Vsebina
Se počutite utrujeni in razočarani zaradi istih odnosov, ki so se pojavljali v celotnem zakonu? Ali se počutite ločeno od zakonca ali partnerja v odnosu in sebe, zaradi česar se počutite izgubljene in same? Morda ste starejši in ne doživljate izpolnitve, ki ste jo nekoč imeli v svojem odnosu. Zaradi teh okoliščin lahko izgubite motivacijo za življenje.
Morda se vam zdi, da ste v napačnem zakonu in ne veste, kako osmisliti nasprotujoče si misli v svoji glavi. Morda razlogi, zaradi katerih ste se poročili, ne veljajo več in vse, kar ste sanjali, da vas bo pustilo v stanju zmede in razočaranja.
Strokovni terapevt vam lahko pomaga razumeti, kaj čutite, kakšne so vaše potrebe in kako se prebiti skozi življenjske težave. Brez čustvenih orodij se lahko počutite izven nadzora, brezupni in neuspešni v najpomembnejšem vidiku svojega življenja, v zakonu ali pomembni zvezi.
Komunikacija je včasih lahko težka
Morda se boste počutili pritisnjene zaradi močnih sporočil družbe, da morate slediti Jonesovim sosedam ali pa se morate vedno postaviti na srečen obraz pred drugimi. Morda bo težko sporočiti svojo najglobljo bolečino ali zmedo svoji ljubljeni osebi. V resnici ne obstaja popoln odnos in vaš zakonski status ne določa, kako se počutite kot posameznik. Lahko vam pomagam razviti večjo samopodobo in se naučiti, kako krmariti v zakonu ali odnosu, ki časti vas in vašega zakonca ali partnerja.
Morda se boste počutili, kot da ste obtičali in ponavljate podobne vzorce odnosov vedno znova. Če je tako, je to lahko namig, kako pozdraviti bolečino in frustracije, ki jih morda doživljate.
Večkrat naše življenjske težave izvirajo iz naših prvih spominov. Z opazovanjem vedenja naših staršev ali skrbnikov se naučimo, kako ravnati v odnosih. Nekateri imajo srečo, da modelirajo po zdravem, umirjenem okolju, drugi pa se naučijo, da sta kaos in boj naravni del odnosa. Kar je znano, je na splošno tisto, kar se ponavlja.
Kolikokrat ste že slišali za zlorabljenega otroka, ki je odraščal kot žrtev partnerja, ki ga je zlorabil, ali je bil v razmerju nasilnik? Lahko se pojavi občutek ujetosti in ljudje v vašem življenju vas še naprej izdajajo. Morda vaši negovalci niso govorili o občutkih, zato se vaš zakonec ali ljubimec počuti nepriznanega ali ga niste slišali. Morda verjamete zgodbi, ki je nastala, ko ste bili mladi in sčasoma so te zgodbe postale samouresničujoče se prerokovanje.
Za vas obstaja upanje in pomoč
Obstaja upanje za vsakogar, ki želi premagati težke vidike zakona ali odnosa. Možno je ustvariti nov odnos s samim seboj in s svojim zakoncem ali partnerjem. V letih svojega usposabljanja in izkušenj sem bil priča, kako se stranke premikajo od žrtve do zmagovalke, od tega, da so obtičale v odnosu, do pridobivanja orodij in osebnih vpogledov, ki jih je treba izpolniti v zakonu in življenju. Moj pristop pomaga strankam, da se zdravijo od znotraj navzven. Ko ozdravite preteklost, lahko spremenite svoje dojemanje in poiščete rešitev. Olajšam spremembe v okolju brez obsojanja in sočutja. Spoštujem vaš proces in vas naučim, kako se spoštovati, se postaviti zase in ustvariti zdrave meje, ki vodijo v močnejšo, ljubečo prihodnost.
Lahko ti pomagam:
- Razvijte načine, kako ostati zvest sebi in svojim vrednotam v zakonu in vsakem odnosu v svojem življenju.
- Premaknite se od reaktivnosti k inteligentnemu, zavestnemu odzivu, da boste lahko učinkoviteje komunicirali s svojim zakoncem in v vseh vaših pomembnih odnosih.
- Sprostite in preoblikujte strah, krivdo in sram, zaradi katerih ne morete živeti življenja, o katerem sanjate.
Uporabljam številne podporne tehnike duha in telesa, ki vam lahko pomagajo pri reševanju težav na celični ravni. Nevroznanost je dokazala, da obstaja dobro vzpostavljen sistem komunikacije med telesom in umom. S pošiljanjem pozitivnih sporočil v možgane lahko ustvarite nove nevropate, ki spremenijo vaš način razmišljanja o sebi in vaših odnosih. Zavestni um je uporaben pri odločitvah, čustveno telo pa pri iskanju odgovorov na vaše težave. Delo, ki ga opravljam, je, da vam pomagam pri premikanju skozi zataknjeno energijo v telesu, tako da lahko dostopate do novih spoznanj in pozitivnih odločitev.
Tehnika dihanja
Ena tehnika, ki sem jo razvil in je lahko v pomoč, je proces, imenovan dihanje. Moja lastniška mešanica se imenuje Soul Centered Breathwork in je ponovno odkritje starodavnih vzhodnih praks, ki odpirajo vrata v nenavadna stanja zavesti. Osnovna beseda za dih je "duh". Dih energizira psiho, aktivira našega notranjega zdravilca in modrost. V seji dihanja združujem geštalt terapijo z dihanjem in vas vodim skozi potovanje, da razkrijete svoje naravno stanje celote, iznajdljivosti in ustvarjalnosti, ki lahko razreši izzive v odnosu in življenju.
Poznavanje svoje resnične vrednosti je najpomembnejši odnos vseh in življenje od svojega pristnega jaza, lahko se pojavi novo življenje in vsi strahovi pred neznanim lahko povečajo možnosti za razkritje zaupanja in resnične intimnosti (v-me-see).