Vsebina
- 1. Samooskrba pred nego zakoncev
- 2. Premaknite se na partnerja
- 3. Zloraba in njena škoda
- 4. Naj bo "Mi" operativna beseda
- 5. Bodite sprememba, ki jo želite videti
Kako lahko rešite svoj zakon, ko gre v zakonskem raju na jug?
Vsak par gre skozi oseke in tokove. Obstajajo dnevi, ko je zakon poln veselja in upanja, in dnevi, ko poroko preplavi popoln obup. Doletela vas je paranoja, saj vam v glavi glasno odmeva »moj zakon se končuje«.
Kaj počnete, ko ste v globoki zakonski ruti in obupano iščete načine, kako rešiti zakon? Na koga se obrnete po nasvet? Kako lahko rešite poroko, če je škoda huda in globoka?
Za tiste, ki iščejo odgovor, kako rešiti zakonsko zvezo, so tu koristni nasveti in koraki za rešitev zakonske zveze.
1. Samooskrba pred nego zakoncev
Ali vas pogosto pestijo moteča vprašanja, kot so:
"Ali je mogoče rešiti to poroko?"
"Ali je moj zakon vreden reševanja?"
Prvi korak pri reševanju zakonske zveze vedno vključuje skrb zase.
Včasih je samooskrba celo pred reševanjem poroke.
Preden se lahko lotite spopadov, ki so prispevali k zakonski sili, se morate potruditi, da ohranite ali izboljšate svoje čustveno, duhovno in telesno zdravje.
Začnite s hitro hojo, da spodbudite koristne endorfine. Poiščite pomoč skrbnega svetovalca, ki vam bo pomagal obvladati bolečino in žalost. Sodelujte v molitvi ali duhovnem vodstvu, da boste lažje osredotočeni na težko pot, ki je pred vami.
Priporočeno - Shrani moj poročni tečaj
2. Premaknite se na partnerja
Če imate samooskrbo v dobrih rokah, je v pomoč, če se z zakoncem odtujite.
Kako rešiti neuspešno poroko?
Koraki za boljšo poroko vključujejo uporabo jezika "jaz najprej", artikuliranje zakonskih vprašanj, kot jih vidite.
Če aktivno poslušate, dovolite svojemu zakoncu, da predstavi svoje vtise o zakonskih težavah.
Če se lahko vi in vaš zakonec v ta postopek vključite z minimalnimi težavami, lahko to pomeni, da imate na voljo orodja, ki vam bodo pomagala, da presežete silo in rešite zakon.
Če je vzajemnost breme, nemudoma poiščite nasvet pooblaščenega družinskega terapevta, ki vam bo pomagal skozi korake, da rešite vaš zakon.
Najboljši način za rešitev zakonske zveze je pomoč zaupanja vrednih prijateljev, ki bi lahko olajšali nadaljnjo razpravo med vami in vašim zakoncem.
3. Zloraba in njena škoda
Se po tem, ko ste izčrpali načine, kako rešiti zakon, pogosto sprašujete, kdaj opustiti zakon?
"Moj zakon propada zaradi zlorabe" - če ste spoznali, da je kost prepira za občutek brezupa v zakonu stalna fizična, spolna ali psihična zloraba, morate presojati in nehati trpeti v tišini.
Če se je v zakonsko zvezo prikradla zloraba v eni ali vseh njenih oblikah, je pomembno, da čim prej ustvarite varnostni načrt in zakonsko zvezo zapustite, namesto da iščete načine, kako rešiti vaš zakon.
Čeprav lahko pogovor in možnost ponovnega odnosa okrepita vaše upanje, zlorabe nikoli ne morete dopustiti. Nasilnik, ki ne želi sam poiskati pomoči glede zlorabe, bo nadaljeval krog zlorab za nedoločen čas.
Vsekakor bodite dobri do sebe in zaščitite svojo prihodnost. Nobena poroka ni vredna prihranka, če dinamika poroke spodkopava zdravje enega ali obeh partnerjev. Reševanje neuspele poroke ne bi smelo nikoli nadomestiti vašega počutja.
4. Naj bo "Mi" operativna beseda
Če bi se iskreno vprašali, ali se vam zdi, da zbujate mnenja svojega partnerja, ker želite stati prav? Ali pa ste se počutili ogorčene, ker je vaš zakonec uničil vaše sanje, da bi dosegli svoje cilje?
Namesto da bi poroko postavili kot vadbeno podlago za enkratno delo, se osredotočite na odnos. Delujte kot ekipa, kjer nobeden od vas ne zmaga ali izgubi.
Kjer ste proti težavam v zakonu in se ne postavljate drug proti drugemu kot nasprotniki. Okrepite svoj odnos tako, da naredite tisto, kar je v prid vaši poroki, v nasprotju s tem, kar dokazuje, da imate prav.
Ne dovolite, da v vašem odnosu apatija dvigne grdo glavo. Prizadevajte si, da bi se vaš partner počutil slišan, potrjen in cenjen.
Neuspešno poroko lahko rešite tako, da razlike spremenite v učno podlago, da razkrijete več o svojem partnerju in se znova povežete na intimnejši ravni.
5. Bodite sprememba, ki jo želite videti
Kaj storiti, ko poroka propade? Ne pozabite, da je odnos kumulativ trdega dela, zavzetosti in prizadevanj dveh posameznikov.
Ko gre zakonska zveza, je pomanjkanje prizadevanj obeh strani tisto, kar vodi v zgodnjo osmrtnico srečne poroke.
Želite videti, da vaš partner sam spreminja, kar bo pripomoglo k izgradnji zdrave poroke. Toda nenehno zatiranje, igra krivde in ostre kritike bodo partnerju pustile malo ali nič motivacije, da prispeva k srečnemu odnosu.
Eden od načinov, kako rešiti zakon pred ločitvijo, je, da se osredotočite na pomanjkljivosti svojega partnerja in osredotočite energijo na vodenje z zgledom. Nadaljujte z delom na sebi in kmalu boste videli, kako se odražajo rezultati, kjer se porušijo nezdravi vzorci odnosov in reši zakon.
Pošteno ocenite svoj prispevek k rasti zakonske zveze in se zavežite, da boste svoj del opravili, da obnovite pokvarjen odnos in rešite zakon.
Če se vse to sliši preveč, ni škode, če se obrnete na pooblaščenega strokovnjaka, ki vam bo pomagal prebroditi konflikte in strupena čustva v vašem odnosu ter sprejeti korektivne ukrepe, da rešite svoj zakon.
Poleg strokovne pomoči ali namesto nje bi bilo dobro, če bi skupaj opravili verodostojen spletni poročni tečaj, če želite izvedeti več o izgradnji srečnega zakona in premagovanju zakonskih izzivov.