Kako ravnati z narcisom in premagati svoje strahove

Avtor: Monica Porter
Datum Ustvarjanja: 16 Pohod 2021
Datum Posodobitve: 27 Junij 2024
Anonim
Kako ravnati z narcisom in premagati svoje strahove - Psihologija
Kako ravnati z narcisom in premagati svoje strahove - Psihologija

Vsebina

Biti poročen z narcisom je nočna mora, imeti otroke z njimi in videti, kako jih ta oseba vzgaja, v resnici ni družina, ki smo si jo zamislili v sanjah, a na žalost je resnična. Kaj se zgodi, ko spoznate, da ste ujeti v zakonski zvezi z narcisom? Kako ravnati z narcisom, ko vas je preveč strah? Ali lahko še vedno greste iz tega zakona? Če ste nekdo ali poznate nekoga, ki je v isti situaciji, preberite.

Kako ravnati s partnerjem narcisom

Nihče se ne bo želel poročiti z narcisom. Nihče ne želi preživeti vse življenje z nekom, ki nima drugega cilja, kot da manipulira in dobi vse, kar si želi, ne glede na to, kaj bi drugi ljudje čutili.

Prav tako nihče ne želi vzgajati otrok z narcisom, zakaj se to še vedno dogaja? Zakaj ljudje prosijo za pomoč pri ločitvi zakonske zveze, ker so poročeni z manipulatorjem?


Odgovor na to je zato, ker je ena najpogostejših lastnosti narcisa, da so odlični pretvarjalci, da bodo izpopolnili lažno podobo, da bi pritegnili osebo in očarali svojo pot do tega, kar želijo biti. Lahko traja nekaj mesecev in let, če se pretvarjate, da ste najboljši človek, da je vaš zakonec, in ko se končno poročita - vse pekel se sprosti.

Nekega jutra se zbudiš in spoznaš, da si ujet v zvezo, v kateri niti ne poznaš osebe, s katero si se pravkar poročil. Nekoč sladek, odgovoren in razumevajoč zakonec se je zdaj spremenil v agresivno, nasilno, nasilno in manipulirano osebo.

Kaj se zgodi zdaj?

Strah pred vašim zakoncem narcisom

Kako ravnati z zakoncem narcisom, če ne veste, kje začeti?

Večina primerov, ko je en zakonec narcist, bo drugega zakonca presenetilo, kar bo pri drugi osebi povzročilo strah in negotovost.

Večinoma neznani zakonec ne ve, da je njegov zakonec narcist in se le boji družine. Predstavljajte si, kako strašno je lahko, če ne veste, proti čemu ste?


Ko zna ta oseba manipulirati z vsako situacijo sebi v prid - se nekateri zakonci počutijo brezupne.

Premagovanje vaših strahov - čas je, da se postavite

Čas je, da se soočite s svojimi strahovi, čas je, da naredite korak in čas je, da rešite sebe in svoje otroke od zakonca. Če čutite in sumite, da ste poročeni z narcisom, morate najprej razumeti, kaj je narcis, in kaj lahko storite, da se z njimi spopadete.

Po definiciji je narcistična osebnostna motnja (NPD) ali tisto, kar poznamo kot preprosto narcisa, oseba, ki nima empatije do drugih ljudi, potrebuje občudovanje in oseba, ki živi v grandioznosti. Najpogosteje so arogantni, lažnivci, sebični, manipulativni, zahtevni in nikoli ne bodo sprejeli napak.

Ko ste seznanjeni s taktiko in lažmi svojega zakonca, je čas, da se prenehate počutiti prestrašeno in se začnete ukvarjati z njimi.

Nasveti, kako ravnati z zakoncem narcisom


Če se želite spoprijeti z zakoncem narcisom, se morate spomniti nekaj stvari:

1. Vstanite zase

Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da vztrajate in spoznate sebe, saj se z narcisom ne morete boriti, če niste prepričani v svoje cilje in vase. To je miselna igra in na to se morate pripraviti.

2. Ignorirajte njihove poskuse, da bi vas obvladali

Naučite se ne reagirati na njihove sprožilce. Najverjetneje, če vaš narcisoidni zakonec vidi, da poskušate prevzeti nadzor nad svojim življenjem, bodo poskusili pridobiti nadzor nad vami. Oseba z NPD bo uporabila sprožilce, kot so besede, situacije, celo vaši prijatelji in družina, da bi se odzvali v skladu s svojimi željami. Ne dovolite, da je temu tako, ne pokažite čustev, če lahko.

3. Ne nasedajte njihovim pretencioznim sladkim kretnjam

Bodite pripravljeni na obljube, sladke kretnje in druge sheme, ki vas bodo osvojile. Če oseba z NPD ne more uporabiti strahu, se bo zatekla k sladkim kretnjam, s katerimi bo pokazala, kako se je spremenila in koliko vas ljubi in ceni - ne nasedajte temu. Če odstopite, vas naslednjič vaš narcistični zakonec ne bo več obravnaval kot grožnjo, ampak kot šalo.

4. Ne poskušajte se boriti

Pričakujte, da vas bodo spravili v situacije, ko bo prišlo do argumentov in kolikor želite dokazati, da je narcisist v zmoti, se ne trudite. Bodite odločni in jim povejte, da se ne strinjate, nato pa pojdite naprej, ne glede na to, koliko se trudijo za boj.

5. Če želite ločitev, jo dobite

Če se želite ločiti in menite, da je vaša poroka brezupna, to storite. Po potrebi prosite za pomoč, zlasti če obstajajo znaki nasilja ali zlorabe. Ne bojte se zavzeti stališča ne samo zase, ampak tudi za svojo družino.

6. Ne bojte se začeti znova

Življenje je toliko večje in lepše kot biti omejen na poroko, v kateri vlada narcis. Imate toliko potenciala in sposobnosti, da živite življenje, ki ga želite, zato vas poskuša vaš narcisoidni zakonec omejiti, ker vas pozna lahko živeti brez njih.

7. Zgradite življenje brez svojega narcističnega zakonca

Preživite čas z ljudmi, ki vas poznajo, ki vas podpirajo in so vam na voljo. Ne bojte se sklepati prijateljstva ali se odpraviti na novo službo in celo povsem novo življenje brez svojega narcističnega zakonca.

8. Zberite dokaze, če pride do zlorabe ali nasilja

Naj vam to ne bo življenje. Prosite za pomoč in naredite načrt, da boste to lahko ustavili enkrat za vselej.

Kako ravnati z zakoncem narcisom, ko se preveč bojiš? Začni pri sebi. Od odločitve, ki jo imate dovolj, do načrta in podpore, ki jo boste potrebovali - kolikor se zdi težko, se lahko rešite tega strupenega odnosa. Ne pozabite, da bo tisto, kar dopuščamo, nadaljevalo naše življenje.