Kako najti najboljšega spolnega terapevta - strokovni pregled

Vsebina

• Ukvarjanje s spolnimi vprašanji v zakonu
• Strokovni krog - Kako najti najboljšega spolnega terapevta?
• Spolna terapija- ključ do polnega spolnega življenja brez težav

Ukvarjanje s spolnimi vprašanji v zakonu

Spolne težave v zakonu še zdaleč niso redke, vendar se veliko ljudi boji, da bi o tem govorili s prijatelji, družino in znanci.

Spolno življenje je nekaj zelo osebnega in nič ni narobe, če ga človek želi zamolčati.

Tudi spolna disfunkcija je nekaj, kar lahko negativno vpliva na samopodobo osebe, razkritje drugih pa lahko označimo kot nič drugega kot izziv.

Kaj torej počnete, če se s partnerjem ukvarjate s spolnimi vprašanji, je to lahko izguba libida, erektilna disfunkcija, nepravilnosti v spolnih organih ali karkoli, kar ovira vaše spolno življenje? Ali še naprej živite v zakonski zvezi brez spola ali imenujete razmerje prekinitev?

No, nič takega vam ni treba storiti. Pri tem vam lahko pomagajo spolni terapevti. Ne samo, da bodo diagnosticirali in zdravili vašo težavo, temveč bodo obravnavali tudi vaše pomisleke, da bi o tem govorili.

Običajno se spolni terapevti, odvisno od para ali osebe, ki jo zdravijo, odločijo za pristop, ki bi bil zanje primeren.

Da ne omenjam, absolutno niso obsojajoči. Ker se njihov poklic vrti okrog obravnave ljudi s spolnimi vprašanji, jih komaj kaj preseneti, če pustimo pri miru.

Strokovni krog - Kako najti najboljšega spolnega terapevta?

Če ste nekdo, ki se v svojem odnosu spopada s spolnimi težavami, smo pripravili strokovni pregled, kako najti najboljšega spolnega terapevta.

Strokovnjaki sami razkrivajo korake, ki jih morate upoštevati pri iskanju terapevta, ki vam najbolj ustreza.

Clintonova moč Psihoterapevt

• Najpomembnejši dejavnik pri iskanju najboljšega spolnega terapevta je zagotoviti, da je terapevt »spolno pozitiven«. Izraz "spolno pozitiven" pomeni, da ima vaš terapevt pozitiven odnos do seksa in vam bo pomagal, da se boste počutili udobno glede vaše spolne identitete in sporazumnega spolnega vedenja.
• Ko delate s spolno pozitivnim spolnim terapevtom, mu lahko zaupate, da mu bo zagotovil prostor, ki ne obsoja, in se lahko brez sramu ali nerodnosti pogovarjate o svojih spolnih vprašanjih.
• Spolno pozitiven pristop k spolnim vprašanjem vključuje razprave o tem, kako upravljati s privolitvijo, poštenostjo, ne izkoriščanjem, skupnimi vrednotami, zaščito pred spolno prenosljivimi okužbami/virusom HIV in nenamerno nosečnostjo in užitkom v vaših spolnih odnosih.

Poiščite "spolno pozitivnega" terapevta Tweet to

Mike Psihoseksualna somatika

• Bodite jasni, kaj želite od dela, na primer, ali želite delati z utelešenjem, poučevanjem spola, praktično pomočjo pri tehnikah, relacijskimi vprašanji ali ozdravitvijo afer itd.
• Poiščite strokovnjaka, ki ima na tem področju dokazane rezultate.
• Močne izjave strank so lahko pomirjujoče, dobro pa je tudi preveriti, ali so se o njih poročali v medijih. So že izdali knjigo o svojem delu? Oba sta dobra znaka.

Poiščite terapevta, ki ima izkušnje pri zdravljenju težave, ki jo imate Tweet this

Cyndi Darnell Terapevt za spolnost in odnose

• Naredite nekaj raziskav: vsi terapevti ne delujejo enako. Njihovo spletno mesto/vir napotitev mora razkriti njihove vrednote in izkušnje. Se vam zdijo dostopni? Kaj jih zanima?
• Če na spletnem mestu/ opisu terapevta spol ni podrobno omenjen, ampak le dodatek, predpostavimo, da morda nista tako usposobljena/ dobro obveščena o človeški spolnosti. To je ogromno področje, ki zahteva strokovno znanje in spretnost.
• Če imajo blog, ga preberite. Preberite čim več o njih. Na splošno spolni terapevti ne dobijo veliko spletnih pregledov, saj se ljudje, na primer za razliko od frizerjev, pogosto počutijo preveč nerodno reči, da so obiskali spolnega terapevta - zato je težje priti do pregledov.
• So v medijih? Preberite nekaj njihovih člankov / citatov / poglejte njihove videoposnetke. Ali njihovo sporočilo odmeva pri vas?
• Kakšen občutek imate do njih?
• So konzervativni ali liberalni? Je to pomembno za vas in vašega zakonca?
• Ali duhovnost prihaja v njihovo delo? Kako? Vam je to pomembno? Kako? Poravnava tam je lahko koristna.
• Poverilnice so v pomoč, vendar ne vse. Diploma iz človeške spolnosti ali spolnega zdravja je dober pokazatelj, da so preučevali spolnost - ne le psihoterapijo ali coaching. To močno vpliva na kakovost dela, ki ga ponujajo
• Za konec razmislite, kaj iščete? Kakšen je njihov stil? Treniranje? Pogovorna terapija? Art terapija? Fizično / somatsko? Vse? Niti enega?

Preden izberete spolnega terapevta, porabite čas za raziskave

Rosara Torrisi Spolni terapevt

• Pojdite na AASECT.org in poiščite strokovnjaka v svoji bližini. Spolni terapevt mora imeti certifikat AASECT ali pod njegovim neposrednim nadzorom.
• Če želite najti najboljšega spolnega terapevta, lahko poiščete ocene na spletu, vendar je najboljša napotitev priporočilo prijatelja ali zdravnika, zlasti psihiatrov, urologov, ginekologov, medeničnih fizioterapevtov in endokrinologov.
• Če se srečate z eno osebo in ona ne klikne z vami, je v redu, poskusite z drugim terapevtom!

Preden dokončate spolnega terapevta, se prepričajte, da je certificiran

Matty Silver Spolni terapevt

• Če razmišljate o obisku spolnega terapevta, sami ali s partnerjem, je pomembno, da raziščete in preverite njegove kvalifikacije.
• Obstaja veliko svetovalcev in psihologov, ki se imenujejo spolni terapevti, čeprav nimajo posebnega usposabljanja za reševanje vprašanj, povezanih s spolom ali spolom.
• Ena večjih organizacij ASSER NSW (Avstralsko društvo spolnih pedagogov, raziskovalcev in terapevtov) ima stran »Poišči zdravnike«, na kateri najdete imena najbolj akreditiranih spolnih terapevtov.

Poskrbite, da ima vaš spolni terapevt zahtevano kvalifikacijo

Kate Moyle Psihoseksualni in partnerski terapevt

• Naredite svojo raziskavo. Psihoseksualna terapija je specializirana veja psihoterapije, vendar mnogi terapevti lahko navedejo, da delajo s spolnimi težavami skupaj z drugimi tesnobami ali stresom.
• Preverite, ali najprej ponujajo začetni pogovor. Nekateri terapevti vam lahko ponudijo telefonsko posvetovanje pred prvo sejo, kar vam bo dalo priložnost, da razložite svojo težavo in pomagate pri živcih prve seje, če ste zadevo že predstavili.
• Pomislite na vsa vprašanja, ki jih imate vnaprej, in če imate kakšno idejo, zakaj mislite, da se težava dogaja, si jih zapišite.
• Razumeti njihov pristop. Čeprav je psihoseksualna terapija po naravi integrativna in tako deluje z razumevanjem možganov, telesa, čustev in fiziologije, ki delujejo skupaj, upošteva tudi človeško spolnost, saj se lahko tako individualni kot univerzalni terapevti nagibajo k drugačnemu pristopu, npr. psihodinamično, kjer je ključni poudarek na vplivu preteklosti na sedanjost.
• Poiščite nekoga, s katerim se pogovarjate. Na prvi seji razmislite, kako se počutite, ko se s to osebo pogovarjate o seksu.

Preden se premaknete naprej, raziščite, se posvetujte in razumejte pristop spolnega terapevta

Jessa Zimmerman Spolni terapevt

• Poiščite nekoga, ki je certificiran za spolno terapijo-Pomembno je, da je vaš terapevt temeljito usposobljen, da vam pomaga pri spolnih težavah. Certificiranje prek AASECT zagotavlja, da ima terapevt usposabljanje, izkušnje, nadzor in usposobljenost, da vam pomaga.
• Če nekoga ne najdete certificiranega, poiščite nekoga z usposabljanjem in izkušnjami-nekateri zdravniki so že v postopku certificiranja in delajo pod nadzorom; so lahko odlične možnosti. Drugi imajo usposabljanje in izkušnje, vendar so certificirani v drugi organizaciji ali pa so se odločili, da sploh ne bodo certificirani. Ne pozabite vprašati o posebnem usposabljanju, ki so ga imeli o spolnosti in spolni terapiji, pa tudi o tem, koliko se je njihova praksa osredotočila na spolno terapijo. Ne izberite nekoga brez obsežnega usposabljanja in izkušenj, povezanih s spolnimi vprašanji.
• Postavite vprašanja- vprašajte, koliko časa že delajo. Vprašajte o njihovih rezultatih in pristopu k vaši težavi. Poskrbite, da imajo strokovno znanje o vaši predstavljeni skrbi.
• Pridobite napotnice-S spletnim iskanjem je mogoče najti odličnega spolnega terapevta, če pa imate prijatelje, družino ali zdravnike, lahko zaprosite za napotnico, še bolje.
• Izberite primerno za vas-preberite njihovo spletno stran. Preberite njihov blog in si oglejte vse videoposnetke. Kakšen je ton? Ali njihov slog odmeva z vami? Imate občutek udobja in razumevanja? Razmislite o načrtovanju kratkega sestanka ali prve seje, da ugotovite, kako udobno se počutite s terapevtom.

Poiščite nekoga z usposabljanjem in izkušnjami Tweet to

Stephen Snyder Spolni terapevt

• • Imajo certifikat AASECT in imajo spletno stran profesionalnega videza.
  • Niso poročeni z eno posebno metodo ali šolo terapije.
  • Bolj jih zanima "tukaj in zdaj" kot pa kakšno je bilo vaše otroštvo.
  • Prosijo vas, da natančno opišete, kaj se zgodi med seksom - tako v postelji kot v glavi!
  • Jasno komunicirajo. Pojasnjujejo, v čem je težava, njihova razlaga pa je smiselna in vodi do racionalnega načrta ukrepanja.
  • Ko zapustite njihovo pisarno, se počutite bolje kot ob prvem vstopu. Dajejo vam občutek upanja.

Morda vas bo zanimal tudi zelo kratek video.

Pred začetkom terapije zastavite vprašanja in opazujte spolnega terapevta

Jocelyn KlugSeksolog

• Za priporočilo se posvetujte s svojim splošnim zdravnikom ali specialistom.
• Iskanje nekoga, ki je akreditiran pri nacionalni organizaciji.
• Iskanje nekoga, ki se je že strokovno usposobil za psihoseksualno terapijo/svetovanje.
• Preverite poverilnice terapevta. Pojdite na omenjene registrirane organe. Googlov terapevt
• Nekdo z ustrezno dodiplomsko izobrazbo iz zdravstva in sorodnega zdravja, kot so medicina, zdravstvena nega, psihologija, svetovanje.
• Nekdo, za katerega menite, da bi vam lahko bil prijeten. Če je mogoče, se pred terapevtom kratek telefonski klepet s terapevtom.

Stvari, ki jih morate upoštevati pri iskanju spolnega terapevta Tweet to

Moushumi Ghose Spolni terapevt

• Pomembno je vedeti, da niso vsi spolni terapevti enaki.
• Mnogi "spolni terapevti", ki dobro mislijo, lahko nehote osramotijo ​​stranke zaradi svojega vedenja ali prepričanj, ker so spolno negativni pogledi globoko zakoreninjeni v naši družbi. Dober primer so terapevti zasvojenosti s seksom, katerih stališče je po svoji naravi problematično, saj svoje delo pogosto temeljijo na tem, kar velja za "normalno" ali normativno, kar marginalizira skoraj vse, ker se normalno spreminja in je subjektivno.
• Spolno pozitivni terapevti si prizadevajo prekiniti krog sramu, pomagati pri ponovnem pisanju zgodb, ki jih je ustvarila družba, in odpraviti škodo teh sporočil.
• V spolno pozitivni terapiji obstajajo niše: ne-monogamija/poliamorija/swinger, kink prijazna, BDSM, LGBTQ itd.
• Spolno pozitivna psihoterapija obravnava celotnega posameznika. Ne želimo ločiti vprašanja od osebe. (na primer zdravljenje vprašanj ED ali orgazma ob upoštevanju družbeno-kulturne dinamike.)

Poiščite spolnega terapevta, ki podpira "spolno pozitivnost"

Tom Murray Spolni terapevt

• Poiščite certifikat pri Ameriškem združenju spolnih pedagogov, svetovalcev in terapevtov (AASECT). AASECT je prvo telo za certificiranje strokovnjakov za spolno zdravje.
• Vprašajte svojega terapevta o svojem področju skrbi. Če ste na primer v poli razmerju, se vprašajte o izkušnjah terapevta pri delu s poli odnosi. Enako velja za prelom, BDSM, spolne težave itd.
• Vprašajte o pristojbinah. Vedite pa, da cena in kakovost nista povezani. Tudi vaš občutek, da ste slišani, razumljeni in spoštovani, je veliko močnejši napovedovalec možne koristi.
• Če ga uporabljate, se pozanimajte o zavarovanju. Nekatera zavarovanja ne sprejemajo nekaterih diagnoz za obračun.
• Spolni terapevti so ponavadi odprti, sprejemljivi, liberalni in sočutni. Če tega ne čutite, bežite! Spolna terapija bi morala biti območje brez presoje.

Preden izberete spolnega terapevta, opravite poglobljeno raziskavo

Isiah McKimmie Spolni terapevt

• Poskrbite, da imajo ustrezne kvalifikacije.
• Poskrbite, da se boste počutili udobno.
• Vaš terapevt bi moral ponuditi "domačo nalogo".
• Vprašati bi se morali tudi o vašem odnosu.

Iskanje najboljšega spolnega terapevta je v resnici iskanje najboljšega spolnega terapevta za vas Tweet this

Carli Blau Spolni terapevt

• Zanimivo je, da ljudje ne govorijo pogosto o odhodu na terapijo, toda zdi se, da so posamezniki pripravljeni deliti svoje izkušnje - še posebej, če so bili v pomoč pri njihovi poti/partnerstvu/odnosu/zakonu.
• Prav tako menim, da je zelo pomembno, da opravim razgovor s terapevtom. Terapija, zlasti spolna terapija, je lahko zelo intimen poklicni odnos glede na to, o čem razpravljamo in na čem delamo. Izjemno pomembno je, da se tako stranka (ali par) s svojim terapevtom počutita udobno in da se terapevt počuti, kot da lahko pomaga stranki. Če se vam ne zdi prijetno, da ste odprti, je to v redu! Pomislite, da poiščete terapevta, na primer zmenke, saj morate iti na zmenek, da poiščete nekoga, ki vas bo vzel za vas in bo sposoben zadovoljiti vaše poklicne potrebe.

Poiščite spolnega terapevta, ki vas globoko razume

Spolna terapija- ključ do polnega spolnega življenja brez težav

Bistvo tega, kar strokovnjaki priporočajo pri iskanju najboljšega spolnega terapevta, je, da so temeljite raziskave nujne. Poskrbite, da boste izbrali terapevta z izkušnjami, nekoga, ki vas razume in z vami se počuti udobno. Najpomembneje je, da mora biti terapevt usposobljen za zdravljenje. Če spolni terapevt, ki ga dokončate, izpolnjuje ta merila, ste na pravi poti.