Vsebina
- 1. Izbira je ključna
- 2. Bodite boljši partner
- 3. Ne prikazujte predstave
- 4. Bodite boljši poslušalec: komunikacija bo sledila
- 5. Bodite prisotni: preteklosti je konec, prihodnost lahko počaka
- 6. Bodite sebični
- 7. Malo se zabavaj
Naj uganem. V preteklosti ste imeli precej slabih odnosov in tukaj ste, da ugotovite, kako to spremeniti. Želite najti in ustvariti najboljši odnos, ki ste ga kdaj imeli, pa nimate pojma, kje začeti.
Sem bil blizu?
No, prav ta članek bo dober začetek za vas, ko boste želeli izboljšati svoje možnosti, da boste imeli neverjetne odnose.
Sledite tem nasvetom in vaša sreča se bo spremenila na bolje.
1. Izbira je ključna
Kolikor bi rad rekel, da imaš lahko neverjeten odnos s komer koli, ki ga izbereš, pač ne moreš. Tipi osebnosti se lahko spopadejo, ljubezenski jeziki se lahko napačno razlagajo in brez vaše krivde vi in tisti "popolni" fant ali dekle kličete, da se nehata. Prvi korak pri iskanju neverjetnega odnosa je preprosto izbira boljših partnerjev.
Če se vam je v preteklosti nabralo množico barab ali pomembnih drugih, je čas, da naredite inventar.
Vzemite svinčnik, nekaj papirja in verjetno vaš najljubši napitek za odrasle. To morda ni lepo, vendar je potrebno. Zapišite vse ljudi, ki ste jih pustili v svojem življenju dalj časa. Obstaja velika verjetnost, da boste med velikimi imeni na svojem seznamu našli skupno temo. Morda te teme še niste videli, toda zdaj, ko imate neko perspektivo in kontekst strmenja v ta imena naenkrat, jo lahko vidite jasno kot dan.
Mogoče se pojavi tema »fant v bendu«. Mogoče je, da ste bili precej patološki lažnivci. Kakor koli že, za vas in vašo običajno izbiro partnerja, si vzemite nekaj časa in napišite, kako bi lahko izgledala oseba z nasprotnimi lastnostmi. Ne rečem, da se morate zmeniti z nekom, ki je popolno nasprotje, toda z ustvarjanjem podobe nekoga, ki je tako daleč od področja vašega območja udobja, se bo vaša pozornost začela odmikati od tistega, za kar običajno greste.
Ta vaja je namenjena razbijanju vzorcev. Jasno je, da če ne sodelujete v srečnih in zdravih odnosih, imate pri izbiri prave osebe nekaj slabih vzorcev. Pretresite stvari in poglejte zunaj svojega mehurčka norme. Verjetno boste ugotovili, da je oseba, ki "ni vaš tip", točno tisto, kar potrebujete.
2. Bodite boljši partner
Izbira prave osebe, s katero preživite svoj čas, je prehod v odličen odnos, a ko se vključite, se morate tudi zavestno in dosledno pokazati, da boste obdržali to osebo.
Se spomnite, kaj sem že rekel o razbijanju vzorcev? Ko enkrat zlomite svoje vzorce za WHO s katerim začnete odnos, je pomembno, da si ga natančneje ogledate kako ste kot partner.
Če ste v preteklosti imeli grobe odnose, obstaja velika verjetnost, da za to ni kriva druga oseba. Prijatelju moraš narediti nekaj dela.
Upajmo, da niste pospravili peresa in papirja. Prav tako upam, da imate na krovu še eno od teh pijač in pripravljeni oprati to neprijetno malo vadbo. Neprijetno, a tako pomembno.
Z vsako osebo, s katero niste našli sreče, zapišite, kako ste igrali vlogo pri propadu razmerja. Mogoče ste varali. Mogoče si bil drzen. Mogoče nisi bil dovolj zanimiv.
Obstaja a ton stvari, ki bi jih lahko naredili drugače, pa če mislite, da ste krivi ali ne. Če želite zanikati svoje pomanjkljivosti kot partner, je to v redu. Bodite pripravljeni ponoviti proces grobih odnosov, od katerih se poskušate prekiniti.
Tako kot zapisujete svoje pretekle partnerje in odkrijete tisto, kar jih je vse povezalo, bo tudi perspektiva, ki jo pridobite z zapisovanjem svojih slabosti, jasno pokazala, na čem morate delati.
Ponavljam, ne vstopajte v drugo zvezo, dokler si ne vzamete nekaj časa zase in ne delate na tem, kar vidite pred seboj. Pojdi k terapevtu in se po potrebi pogovori. Najemite življenjskega trenerja, če je to vaša stvar. Preberite nekaj knjig, ki vam bodo dale vpogled v področja, kjer bi lahko uporabili nekaj rasti. Z ozdravitvijo sebe in nekaterih vprašanj, ki ste se jih morda podzavestno lotili, ste lahko lažje produktivni partner nekomu, ki vas želi ljubiti.
3. Ne prikazujte predstave
Eden največjih razlogov, da je faza medenih tednov le faza, je, kako večina ljudi vstopi v razmerje.
Potrudimo se, da bi svojega novega partnerja naredili vtis in se mu udvorili, a pri tem pogosto ne pokažemo veliko pogledov na svoj pravi jaz.
Nasmehnemo se tudi, ko z njimi nismo zadovoljni.
Smejimo se njihovim šalam, čeprav niso smešne.
Pripravili smo predstavo.
Fasada, ki jo obe strani prineseta v odnos, močno otežuje rast dvorjenja. Če vsak prinaša na mizo preveč izpopolnjeno različico sebe, se bodo njegove napake sčasoma prebile v svetlobo.
Da bi se izognili morebitnemu propadu tega popolnega odnosa, se pokažite kot najbolj pristna različica sebe. Bodi oseba, ki te osrečuje.
Če to pomeni brati Harryja Potterja in citirati prijatelje, kadar koli lahko, to storite!
Če to pomeni, da niste jutranja oseba in se sovražite do vsega, kar je, si to pridržite!
Bolj kot boste imeli fronto, širši bo prekinitev, ko se končno razkrijete, kdo v resnici ste. S tem, da ste resnično vas od prvega dne boste našli boljšega za vas in verjetno imeli daljši, bolj izpolnjujoč odnos.
4. Bodite boljši poslušalec: komunikacija bo sledila
Med iskanjem in vstopom v naslednjo zvezo najprej vadite svoje sposobnosti poslušanja. Nehajte samo poslušati svojega partnerja in dejansko prisluhnite.
Mnogi ljudje pravijo, da je komunikacija pomemben ključ do kakovostnega odnosa - in tudi je - če pa se morate osredotočiti na en vidik tega, ga poslušajte.
Mnogi od nas se motijo na strani lastnega ega in ne porabijo časa za sočutje s partnerjem, ko pride do konflikta. Potrudite se, da poslušate, kaj govorijo, kako to govorijo, in govorico njihovega telesa, medtem ko jim pride iz ust. Ne čakaj samo, da prideš na vrsto, ampak ga pametno uporabi!
Ko boste postali boljši poslušalec, boste ubrali subtilne namige in besede, ki ste jih morda pogrešali, če jih ne bi tako pozorno poslušali. To bo na koncu dvignilo lestvico za vašo komunikacijo, vaš odnos pa bo postal najmočnejši, kar jih je bilo.
5. Bodite prisotni: preteklosti je konec, prihodnost lahko počaka
Ta mali grudenček bi se lahko razvil v družbeno in kulturno razpravo sam po sebi, toda za namene tega članka se osredotočimo na odnose.
Ko srečaš nekoga, ti podarijo metulje in tvoj um začne pisati roman tvoje ljubezenske zgodbe.
Nasprotno, spoznaš nekoga novega, nasmeje te, pa tudi spomni na bivšega, ki mu še nisi čisto odpustil.
V obeh primerih niste dovolj prisotni, da bi doživeli in uživali v odnosu, ki sedi tik pred vami.
Namesto da bi v glavi izgovarjali svoje poročne zaobljube, preprosto uživajte v vsakem trenutku tretjega zmenka.
Namesto, da ves večer opazite, kako podobna je vaša nova dama v primerjavi z vašo bivšo ženo, bodite prisotni in uživajte v povezavi s tem popolnoma drugačnim človekom.
Bolj ko se boste lahko vrnili, da boste čim bolj prisotni, bolj bo vajin odnos uspeval.
Pozabite na poročne načrte, dokler ne veste, da bi se ju poročili jutri, če bi lahko.
Spustite svojo preteklost in stopite tukaj in zdaj.
Odstranite pritisk na neverjetno prihodnost, ki ste jo ustvarili, in razbremenite stres preteklosti, ki vas je prizadela.
Potopite se v trenutke, v katerih trenutno sedite. Zagotovo jih boste dobili več, toliko bolj boste cenili vsakega posebej.
6. Bodite sebični
Zdaj obstaja nasvet, ki ga verjetno ne vidite vsak dan.
Številne ljubezenske pesmi in strokovnjaki za odnose vam bodo povedali, da se morate svojemu partnerju predati. Na splošno to ni slaba ideja. Bolj kot ste odprti, pošteni in ljubeči, bolje je. V tem primeru dajte vse od sebe svojemu možu ali ženi.
Toda ... in to je veliko, zato velike tiskane črke ... ne dajte toliko od sebe, da pozabite, kdo ste kot posameznik.
Čeprav bi morali biti vsi partnerji v odnosu predani drug drugemu, se morajo tudi zavezati, da bodo naredili prostor zase.
Ključ do najboljših odnosov je odnos, ki ga imate do sebe. Če ste kot oseba izginili in postali "Jonova žena" ali "Marijin mož", je čas, da postanete nekoliko bolj sebični.
To ne pomeni, da bi morali stopiti iz zakonske zveze ali na kakršen koli način nespoštovati zakonca, ampak bi morali ustvariti vsaj nekaj prostora za nekaj časa "jaz".
Pojdite v kavarno in preberite dobro knjigo ob skodelici vroče kave.
Pridružite se fantazijski nogometni ligi s svojimi prijatelji.
Vzemite tečaj.
Naučite se nove veščine.
Poiščite nekaj, kar je lahko v celoti tvoje.
Če najdete čas in prostor, da poskrbite zase, se lahko v svojem odnosu pokažete bolj izpolnjeni. Če ste vedno v službi ali dolžnosti do svojega moža ali žene, boste ugotovili, da vaša identiteta začne izginjati.
Ali storite uslugo s partnerjem in ustvarite nekaj prostora, da znova vzpostavite stik s tem, kdo ste. Bodi sebičen.
7. Malo se zabavaj
Ko boste opravili trdo delo, se sprostite in se zabavajte z ljudmi, s katerimi se ukvarjate. Preveč pogosto vidim, da ljudje zaradi pritiska ali pričakovanj družbe pritiskajo nase ali na svojega partnerja.
Ne obremenjujte se, kdaj se boste poročili. Naj vas ne skrbi, s koliko fanti je spala. Ne dovolite, da bi otroška ura začela tiktakati, ko ste na zmenkih šele 3 mesece.
Bodite prisotni in uživajte vsak trenutek drug z drugim. Preostanek se bo postavil na mesto v primernem času. Forsiranje vprašanja bo samo ustvarilo napetost, ki bo povzročila navzdol spiralo zamer in prepirov.
Vrnite se nazaj, se sprostite in uživajte v vožnji.
Ustvarjanje filma, kot je romantika, ni nemogoče, vendar se vam zdi, kot da je, če niste pripravljeni pogledati dela, ki je potrebno za ustvarjanje takšnega odnosa. Izbira pravega partnerja je ključnega pomena, a tudi partnerju je treba dati vse, kar si zasluži. Najprej delajte na sebi, nato pojdite v svet in podarite ljubezen, ki ste jo pripravljeni širiti.
Ko to ugotovite, naj vse pride na svoje mesto. Z naravo se ne morete boriti, zato uživajte v trenutkih, ko jih ustvarite.