Vsebina
- 1. Šok, jeza in žalost
- 2. Povečan sum in negotovost
- 3. Prenehanje razmerja
- 1. Zaslužite
- 2. Imeti odprte pogovore
- 3. Nič več skrivnosti
- 4. Bodite zvesti svoji besedi
Ljubezen, zaupanje in predanost naj bi bili temelj za uspešen odnos. Zaupanje pomeni popolno vero v partnerja, da nas ljubi, podpira in nam je zvest.
Zaupanje in izdaja preprosto ne gresta skupaj, saj je zaupanje izjemno krhko in se ponavadi zlomi v delnem trenutku, zato lahko traja leta in leta, da ga človek obnovi.
Nezvestoba je ena glavnih oblik kršenja zaupanja v odnos.
Afera ima lahko uničujoče učinke na odnos in partnerja, ki se mu morda ne bo zlahka izogniti in bo trajalo dolgo, da se ozdravi. Pari, ki v svojem odnosu kršijo zaupanje, so običajno tisti, ki iščejo svetovanje ali pa se ločijo.
Spodaj so navedeni učinki izdaje in načini, kako popraviti škodo, ki je nastala zaradi tega.
1. Šok, jeza in žalost
Čustveni vpliv je eden najbolj neposrednih učinkov na izdano osebo. Lahko imajo številne občutke, kot so velika žalost, šok, stiska in najpomembneje jeza.
Učinek izdaje je večji, če je izdal veliko zaupanja v svojega varalca.
Bolečine izdaje je pogosto preveč, da bi se spoprijele z njimi, ljudje pa iščejo terapijo, da bi se izognili podleganju nenehni depresiji in tesnobi.
2. Povečan sum in negotovost
Poškodovana samopodoba je eden najpogostejših posledic izdaje. Posameznik se nenadoma počuti nepopolnega, neprivlačnega in se sprašuje, zakaj je partner izbral nekoga drugega.
Posamezniki so lahko tudi vse bolj sumljivi in ves čas paranoični, češ, če bi njihov partner spet goljufal ali lagal. Morda se bodo obrnili, da bodo spremljali gibanje svojega partnerja, preverjali telefone, račune za kreditne kartice itd., Da bi pridobili dokaze o tem, kako je do izdaje sploh prišlo.
3. Prenehanje razmerja
Medtem ko nekateri odpuščajo partnerjem zaradi njihove družine ali odnosa in dajejo zakonu še eno priložnost, nekateri preprosto ne morejo delati skozi dolg in naporen proces odpuščanja in sprave.
Večina odnosov ne preživi afere in se konča z ločitvijo ali ločitvijo samo zato, ker izdani partner izgubi sposobnost zaupati besedam in dejanjem drugega.
Popravljanje in obnova zaupanja
1. Zaslužite
Priznanje svoje napake in iskreno opravičilo partnerju je prvi korak k povrnitvi izgubljenega zaupanja.
Zavedajte se, da bodo posledice vaših dejanj zagotovo in partnerju zagotovite čas in prostor, da vam lahko sčasoma spet zaupa. Naj bo ponovno pridobivanje partnerjevega zaupanja in samodejno boste previdni pri svojih dejanjih, besedah in dojemanjih do partnerja.
2. Imeti odprte pogovore
Poskrbite, da bosta učinkovito komunicirala, oči v oči in osebno.
Poskrbite, da bosta oba obravnavala pomembne teme in govorila o njih, namesto da bi omogočila nadaljnje nesporazume.
Poleg tega bodite resnični in ranljivi do svojega partnerja. Delite vse svoje občutke in živite svojo resnico, da se prepričate, da je vašemu partnerju dovolj udobno, da živi njihovo.
3. Nič več skrivnosti
Pari nikoli ne smejo imeti skrivnosti drug od drugega in namesto tega bi morali skrivati drug drugega. To pomeni, da sta med seboj vedno odkrita, vendar pazita, da njun zasebni pogovor ostane v bližini njihovih domov.
Pari morajo tudi ves čas drug drugemu podpirati. Če vemo, da je nekdo tam za nas in ga ima, ali nazaj, je odličen način za izgradnjo zaupanja v odnosu.
4. Bodite zvesti svoji besedi
Dajte obljube, ki jih lahko izpolnite. Prazne in nesmiselne obljube ne uničijo zaupanja.
Pomembno je držati obljube o majhnih stvareh in velikih stvareh. Poskrbite, da boste storili stvari, za katere ste rekli, da bi jih naredili, tudi če je tako majhna, kot da v trgovini poberete nekaj predmetov. Ta manjša dejanja vam lahko pomagajo pri popravilu zaupanja.
Zaupanje in izdaja sta popolni nasprotji.
Medtem ko eden krepi vez med dvema osebama, drugi lahko vodi njihov odnos v propad. Če se zavedate možnih posledic izdaje, vam je v veliko pomoč, da se izognete storitvam dejanj, ki bi jih kasneje lahko obžalovali.