Vsebina
- Simptomi ADHD
- ADHD pri odraslih in odnosih
- ADHD pri odraslih in odnosi
- Poglejmo, kako ADHD vpliva na odnose
- Pozabljivost
- Impulzivnost
- Odnosi s hiperfokusom ADHD
Če poznate osebo z ADHD, imate otroka z ADHD ali imate partnerja s ADHD, je pomembno razumeti, kako lahko ADHD vpliva na odnose.
ADHD
Motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD/ADD) ni motnja v otroštvu, vendar motnja vpliva na življenje posameznika tudi v odrasli dobi.
Ko otrok raste, se hiperaktivnost izboljša, vendar se nekatere stvari, kot so neorganiziranost, slaba kontrola impulzov, pogosto nadaljujejo tudi v najstniških letih. Oseba lahko ostane nenehno aktivna ali nemirna.
Ta motnja raste z odraščanjem otroka in zato postane del njihove identitete.
ADHD močno vpliva na življenje ljudi, vpliv pa je na bolnika z ADHD in ljudi, povezanih z njim.
Ta članek bo govoril o tem, kako lahko ADHD zelo podrobno vpliva na odnose
Simptomi ADHD
Glavni simptomi ADHD so
- Nepazljivost
- Hiperaktivnost
- Impulzivnost
To je le nekaj imenovanih simptomov, ki jih mnogi ne opazijo.
Drugi simptomi so lahko živčne navade, kot so vrtenje ali drhtenje, neprestano govorjenje, prestrezanje drugih, težave pri organizaciji dela, seveda ne upoštevajo navodil, delajo neprevidne napake, pogrešajo podrobnosti in se vedno premikajo itd.
Vendar rahel pojav teh simptomov ne bi smel nakazovati, da ima oseba ADHD.
Ti simptomi se uporabljajo tudi za opredelitev tesnobe, stresa, depresije in avtizma. Zaradi te zmede je lahko tudi v odnosih težko imeti ADHD. Težave v zvezi z ADHD so zato tudi precej drugačne od običajnih.
Za resnično diagnozo in pravi odgovor na vaša vprašanja lahko pomaga in mora pomagati le strokovnjak.
Naključne raziskave in posvetovanje z nekvalificiranimi posamezniki so lahko tudi smrtno nevarne. Poleg tega lahko brez ustrezne diagnoze in identifikacije ADHD močno vpliva tudi na romantične in neromantične odnose.
Ta članek bo obravnaval in poskušal razložiti, kako lahko ADHD vpliva na odnose.
ADHD pri odraslih in odnosih
Ne pozabite, da simptomi ADHD niso karakterne pomanjkljivosti!
Ker se simptomi ADHD pri odraslih pogosto pojavljajo, obstaja možnost, da imate razmerje ADHD. Torej ste lahko ali ne morate biti v razmerju odrasle osebe z ADHD.
Če želite to ugotoviti, morate poznati pravilne simptome in znake ADHD. Obstaja več načinov, kako lahko ADHD vpliva na odnose, zato morate sprejeti nekaj ukrepov in previdnostnih ukrepov, da preprečite, da bi ADHD prišel med zdravo in srečno ljubezensko življenje.
Možno je, da ste v razmerju z bolnikom z ADHD, ne da bi se tega zavedali.
ADHD pri odraslih in odnosi
Kako ADHD vpliva na odnose?
V vseh odnosih, ne glede na to, ali gre za razmerje z ADHD, poroko z ADHD ali razmerje brez ADHD, obstaja nekaj pogostih težav.
Obstajajo težave, povezane z resničnostjo in zvestobo. Obstajajo tudi težave, povezane z družinskimi težavami in finančnimi vprašanji. Vendar je pomembno razumeti, da so težave s poroko zaradi ADHD lahko veliko večje od tega.
Te težave lahko vplivajo na odnos ADHD, če se z njimi ne ravna pravilno. Zato morate svojemu ljubimcu ali partnerju z ADHD pokazati potrpljenje.
Prav tako je treba opozoriti, da ADHD in odnosi gredo z roko v roki.
To ne velja le za romantične odnose, ampak tudi za druge odnose. Odnosi z moškimi in ženskami z ADHD so normalni in popolnoma obvladljivi.
Nekaj stvari, ki jih morate vedeti, preden se prijavite za razmerje z moškim ali žensko z ADHD.
Poglejmo, kako ADHD vpliva na odnose
Odvračanje pozornosti
Odvračanje pozornosti je zelo pogost in glavni simptom ADHD.
To je tudi eden najpomembnejših načinov, kako ADHD vpliva na odnose. V razmerju z moškimi ali ženskami z ADHD se lahko počutite prezrte ali nezaželene, tudi če ste edini, ki ga ima zakonec najbolj rad.
Ponovite, kar ste povedali, če to potrebujejo.
Vzemite si nekaj časa za pogovor z osebo z ADHD. Če ste tisti z ADHD, poskusite biti pri zavesti in prosite partnerja, naj ponovi njihove besede, če niste pravilno poslušali. Konec koncev je komunikacija ključna!
Odrasli z ADHD in odnosi so lahko težka kombinacija.
To je zato, ker odraslim pogosto zmanjka potrpljenja, imajo naporno rutino in so včasih preveč utrujeni, da bi pravilno komunicirali.
Pozabljivost
Pozabljenost ni nič manj pogosta od motenj.
Odrasla oseba z ADHD lahko pozabi na pomembne dogodke, pomembne stvari in kje jih je hranila, pozabi pa lahko tudi na vsakodnevna opravila. Ko partner na nekaj pozabi, lahko to povzroči težave z zaupanjem in jezo.
Partner za ADHD mora uporabiti načrtovalec ali opombe da lahko zapiske uporabijo kot opomnike.
Kot partner posamezniku z ADHD se poskusite izogniti pogojem in ostati hladen. Namesto tega jih motivirajte, da vodijo dnevnike in opomnike, ter jim pomagajte, da si zapomnijo stvari, jim vzeti nekaj odgovornosti.
Impulzivnost
Impulzivni ljudje pogosto ukrepajo, preden pomislijo.
So hiperaktivni. Ta vrsta ADHD lahko povzroči zadrego, če oseba kriči neprimerne besede na neprimernem mestu. Če takšno impulzivno vedenje ni na dosegu roke, obstaja potreba po terapevtu.
Odnosi s hiperfokusom ADHD
Lahko rečete, da je hiper fokusiranje nasprotje motenj.
To se zgodi, ko ste v nekaj preveč zatopljeni in komaj izgubite pozornost. Hiperfokus je lahko darilo za vas, torej za produktivnost, lahko pa povzroči tudi težave, saj partner ne dobi dovolj pozornosti.
Pri porokah z ADHD je lahko velika ovira, ko vaš partner pričakuje, da ste do njega zelo pozorni.
Če trpite, lahko to obvladate tako, da vstanete in se premikate, da se izognete pretiranemu fokusu. Sami lahko ustvarite motnje in lahko svojemu partnerju z ADHD pomagate tudi z ustvarjanjem produktivnih motenj zanje. Spremljajte čas in nastavite alarme.
ADHD in ljubezen sta lahko težaven posel, če pa to storite s potrpljenjem in naredite korak za korakom, to ni nič manj neverjetno kot običajno razmerje.