Vsebina
Pomislite na svoj najljubši par. Veste, ti dve osebi, ki bi ju v svojem življenju imenovali par "to".
To so lahko vaši starši, vi in vaš zakonec ali celo izmišljen par iz vašega najljubšega filma. Po čem izstopajo? Je to njihova šala? Njihova povezava? Njuno ljubezen drug do drugega?
Včasih je težko natančno določiti, kaj točno je tisto, zaradi česar so v paru ti pari »to«, vendar vemo, da je v njih nekaj posebnega.
Verjetno je nekaj posebnega čustvena intimnost. Preprosto povedano, čustvena intimnost je, kako tesno je povezan par s svojimi čustvi. Ko jih gledate, kako se pogovarjajo, se zdi brez napora. Ko opazujete njihovo interakcijo, se zdi, kot da jih nihče ne gleda. So kot magneti, ki jih vlečejo drug proti drugemu, sila, ki ju pritegne, pa je njihova čustvena povezava.
Večja kot je čustvena intimnost, bolj bosta odnos in zakon bolj izpolnjena. Ob tem boste morda imeli težave pri določanju značilnosti čustveno intimnega para. Veste, da to želite, vendar niste prepričani, kako to ustvariti v svojem življenju in odnosu.
Preostanek tega članka bo namenjen prepoznavanju tistih zglednih primerov čustveno intimnih parov. Poglobimo se v to, kako izgleda, in nato, kako to ustvariti zase.
1. Odprtost
Čustveno intimni pari so odprti in drug drugemu ranljivi. Ni ovir, ki bi prisilile partnerja v preboj; brez obotavljanja drug drugemu ponujajo svoje srce in dušo. To lahko traja nekaj časa, da se vzpostavi, saj skoraj vsi vstopijo v odnos s stražarji zaradi preteklih izkušenj. Sčasoma pa ta stražar pride navzdol in oseba, ki je v čustveno intimnem razmerju, svojemu partnerju omogoči dostop do vseh, ki v resnici so.
Če želite ustvariti ranljivo in odprto vzdušje v svojem odnosu, morate voditi z zgledom. Če želite, da vam partner resnično odpre srce, morate ponuditi tudi svoj velik kos. Pokazal jim bo, da ste pripravljeni dati sebe, tudi če to pomeni, da se poškodujete. Ne boste doživeli najgloblje možne povezave, ne da bi tvegali svoje srce in dušo. Če boste skrbeli, se boste morda zaščitili, a svojega zakonca ali partnerja nikoli v resnici ne spustite v svoj svet. Čustveno intimni pari odstranijo to zaščito in partnerju dovolijo, da jih vidi v svoji najslabši obliki.
2. Poštenost in sočutje
Odprtost lahko pride le skozi poštenost v odnosu. Par "to", ki ste si ga zamislili na začetku tega članka, se je sčasoma tega naučil. Ko se pogovarjajo, to počnejo s sočutnim srcem, a iskrenim jezikom. Morda je treba povedati nekaj ostrih resnic, vendar jih je mogoče povedati tako, da ne zdrobi druge osebe. Edini način, da se zbližate in resnično spodbudite čustveno intimnost, je, da ste resnični drug do drugega.
Če želite vzpostaviti pošten in sočuten dialog s partnerjem, ga boste morali voditi tudi od spredaj. Če čutite, da ste s partnerjem stvari skrivali drug od drugega - tudi če se želite začasno rešiti prizadetih občutkov - jim sporočite, da ste opazili. Pokažite jim svoje sočutje, hkrati pa bodite iskreni v svojih opažanjih. Vstop v sobo z vznemirjenostjo in besom ne bo nikoli dovolil, da bi poštenost zacvetela. Pridite s kraja empatije in sočutja in z vsakim pogovorom se boste zbližali.
3. Fizični dotik
Čeprav je fizični del odnosa lastno področje intimnosti, je pomembno poudariti obseg dotika pri prenosu čustev. Preprost dotik lahko pove veliko in sporoči veliko čustev. Če ste ženska, lahko čutiti besede "ljubim te", ko se vaš mož igra z vašimi lasmi. Če ste moški, lahko čutiti iste besede, ko si žena vzame čas, da ti dobro zasluži nazaj. Komunikacija ni le nekaj, kar vam gre skozi ustnice; čustveno intimni pari s svojim telesom sporočajo svojemu partnerju, kaj čutijo do njih.
Če želite v svoj odnos vnesti intimnejši fizični dotik, začnite bolj namerno razmišljati o tem, kako ga uporabljate v svojem odnosu. Ne mislite, da bi moral biti vaš fizični dotik le v spalnici. Objemite se, držite se za roko ali celo žgečkajte zakonca, če se vam ponudi priložnost. Obstaja veliko čustev, ki jih je mogoče zapakirati v smiseln dotik. Ne pustite zapraviti te priložnosti, da se približate.
4. Odpuščanje
Pari, ki so najdaljši in imajo najgloblje radi, so tisti, ki lahko odpustijo in to storijo pristno. Biti poročen z nekom je vseživljenjska zaveza in ljudje bodo naredili napake. Kot ljudje smo nepopolni. Prihaja samo z ozemljem. Da bi par ohranil čustveno intimnost mora bodi odpuščanje v igri. Če si nikoli ne bi odpustili, bi to med njima ustvarilo samo razdaljo in zamere.
Tako kot pri večini teh lastnosti in primerov čustvene intimnosti je treba odpuščanje modelirati, preden se partner vključi. Oprostite jim za nekaj, zaradi česar ste se zgražali. Naj vam ta zamera zleze z ramen in se odprete svojemu partnerju, kot se še niste. Pokažite jim, da jim je odpuščeno, in ko bodo čutili, da se jim je teža dvignila z ramen, vam bodo bolj verjetno oprostili.
Te primere vzemite s seboj, ko boste pluli po dolgi zakonski poti. Vsi si želimo biti "to" par, ki smo ga videli na televiziji ali pa smo ga doživeli v svojem krogu družine in prijateljev. Če želite imeti tak sanjski odnos, se morate boriti za čustveno intimnost. Bližje ko ste partnerju, več ljubezni boste čutili in dlje bo trajala.
Tukaj za pare "it" po svetu, ki nam pokažejo, kako postati boljši ljudje in boljši partnerji.