Vsebina
Življenje in ljubezen do osebe z duševno boleznijo je srčno, stresno, zahtevno in lahko povzroči, da se počutite nemočni. Ne samo zato, ker morate gledati, kako se vam ljubljena oseba poslabša ali izgine izpred vaših oči, ali celo zato, ker je duševno bolan zakonec lahko nevarnost za vas same ali za vas same. Obstajajo pa tudi čustvene muke, ki se lahko pojavijo zaradi krivde, ki bi jo lahko imeli zaradi tega, da ste v redu (podobno kot krivda preživele osebe), ali da se jim zamerite ali da ste jezni ali razočarani zaradi njihovega duševnega stanja, za katerega veste, da ga ne morejo obvladati.
Zato ni presenetljivo, da zakon, ki ima zakonca z duševno boleznijo, pogosto vodi do ločitve, navsezadnje morate skrbeti tudi zase, sicer bosta oba zbolela.
S kakšnimi izzivi pa se morate soočiti, če se nameravate ločiti od zakonca, ki živi z duševno boleznijo? No, te ideje niso izključne, vendar so ključnega pomena, če imate zakonca z duševno boleznijo in je ločitev na seznamu.
Izkušnja izgube
Če se morate ločiti od zdravega zakonca, je dovolj težko. Tudi če jih ne morete več gledati, bo prišlo do občutka izgube, kar je bilo nekoč in kaj je bilo izgubljeno. Če pa se morate ločiti od nekoga, ker mu ni dobro, vas bo to bolj prizadelo preprosto zato, ker bo vedno prišlo do učinka 'kaj če'.
- Kaj pa, če bi lahko ozdraveli in bi jih zapustil in poslabšal?
- Kaj pa, če se ne spopadejo sami?
- Kaj pa, če se ubijejo?
- Kaj pa, če se izboljšajo in jih pogrešam?
- Kaj pa, če nikoli ne ljubim nikogar tako, kot sem ljubil svojega zakonca, ko je bilo dobro?
Tukaj je stvar, vsi imamo svoje življenjske poti in ne moremo živeti za druge (razen če imamo majhne otroke, ki nas še vedno potrebujejo).
"Kaj če" nikoli ni dejstvo. "Kaj pa če se" morda nikoli ne bo zgodilo, razmišljanje o njih pa je škodljiva miselnost, ki bi vas lahko spravila navzdol.
Namesto tega, če imate opravka z zakoncem z duševno boleznijo in je vaša edina možnost ločitev, se odločite tako in se ji držite. Poskrbite, da boste zakoncu pomagali najti pomoč in podporo, ki jo bodo potrebovali, da bi jo dobili. Upoštevajte ta nasvet, vzemite si ga za brado in se nikoli ne ozirajte nazaj - s tem se poškodujete in nihče pri zdravi pameti tega ne bi smel storiti!
Krivda
Torej imate zakonca z duševno boleznijo, ločitev je na seznamu in čeprav veste, da je to prava stvar, se ne morete ustaviti, da se ne počutite pohabljenega zaradi krivde.
- Krivda, da svojemu zakoncu niste mogli pomagati
- Krivda, da ste se ločili od svojega duševno bolnega zakonca
- Krivda, da imajo vaši otroci duševno bolnega starša, ki mu ne morete pomagati.
- Povejte, kako bo vaš zakonec z duševno boleznijo živel po ločitvi.
- Krivda, da se s svojim zakoncem ne bi mogli držati na bolje ali na slabše.
Ta seznam je neskončen, vendar ga je treba še enkrat ustaviti!
Ne morete si dovoliti, da bi zboleli zaradi skrbi in krivde, zaradi te situacije to ne pomaga nikomur. Če imate otroke, morate biti zanje močni in napolnjenost s krivdo ne bo pomagala nikomur, zlasti vašemu zakoncu ali otrokom, ki jih imate.
Osvobodite sebe in vse ostale s trdim delom, da odpravite občutek krivde. Dovolite si, da zdaj opustite to krivdo in ustvarite novo življenje v dobro vseh vpletenih.
Zgodba iz resničnega življenja (s spremenjenimi imeni) vključuje ženo, ki je imela bipolarno motnjo s psihotičnimi nagnjenji. Njen mož ji je leta stal ob strani, vendar je vztrajal, da živi v hiši svojega brata in ji ni dovolil skrbeti za svojega najstniškega sina (kar je razumljivo).
Pustil pa jo je v ustih, ko je leta živela v hiši svojega brata in živela s praznimi obljubami, da bi lahko prišla domov naslednji mesec, ali čez nekaj mesecev (kar se je spremenilo v leta), ker ni mogel obvladati situacije in ni vedeti, kaj storiti.
Na koncu je imel afero, ki je nadomestila tisti vidik poroke, ki ga je izgubil, in sčasoma je pustil, da se žena vrne domov. Bila je nesrečna in si ni mogla opomoči, vedela je, da je poroke konec, vendar ni hotela oditi.
Njena družina je potrebovala deset let, da jo je spodbudila k odhodu.
Pet let kasneje je srečna, uspešna, popolnoma sposobna živeti sama in ne kaže znakov duševne bolezni. Tudi njen nekdanji mož je srečen in živi s svojo novo partnerko, vsi pa se zelo dobro razumejo in sploh nimajo hudih občutkov. Če bi jo mož prej osvobodil (ko tega ni zmogla), bi bili prej srečnejši, čeprav bi se takrat zdelo težko.
Ta zgornji primer kaže, da nikoli ne veste, kakšen je rezultat tega, kar delate, in ne morete nadzorovati druge osebe ali živeti zanje.
Ne morete odložiti življenja ali se pretvarjati, da zmorete nekaj, kar je odkrito, v nekaterih primerih izjemno težko.
Če imate zakonca z duševnimi boleznimi in je na kartah ločitev, se morate prepričati, da skrbi za njihovo oskrbo ter da se spoprijemate s sočutjem in empatijo, ko svojo skrb predate nekomu drugemu. Morda boste z njimi po ločitvi lahko celo ostali prijatelji.
Kakor koli se boste odločili, dokler ne namerno poškodujete nekoga drugega, morate sprejeti okoliščine, kakršne so, in jim pustiti, da vedo, da ste takrat dali vse od sebe.
Upajmo, da bo morda ta odločitev vse, kar bo pomagalo vsem vpletenim, da se bolje spopadejo s situacijo.
Skrb
Kako se bo vaš zakonec z duševno boleznijo spopadel z ločitvijo od njih? To je morda vprašanje, ki ga postavljate, in morda še dolgo po ločitvi. Vsekakor je bil problem v zgoraj opisanem scenariju - mož ni hotel poslabšati stvari, vendar tudi ni bil sposoben obravnavati svojega duševno bolnega zakonca in je posledično poslabšal stvari.
Seveda boste morali v okviru postopka razveze zakonske zveze vzpostaviti sistem podpore za svojega zakonca in na voljo je veliko nasvetov, veliko storitev in dobrodelnih organizacij, ki vam lahko pomagajo pri izvajanju tega kot del vaše ločitve. proces načrtovanja.
Če pa temu privoščite čas in ga ne prezrite, boste veliko lažje odšli, saj veste, da ima vaš zakonec skrb, ki jo potrebuje, da bi jim pomagal naprej, nato pa se lahko znebite skrbi.