Vsebina
- Svetovanje pri ločitvi in druge oblike svetovanja
- Kaj se zgodi na običajni seji?
- Kaj vam lahko svetuje ločitveno svetovanje?
- Kako najti najboljšega svetovalca za ločitev
Morda ste že slišali za ločitveno svetovanje. Ne mešajte tega s svetovanjem pred ločitvijo ali svetovanjem za ločitev.
Svetovanje o razvezi zakonske zveze je povsem drugačna igra, ki vam bo pomagala, ko boste končali vse pravne postopke in se končno ločili.
Zdaj bi si morda mislili - nisem več v zakonu, zakaj bi na svetu zdaj želel dobiti svetovanje!
Vendar se ločitveno svetovanje relativno razlikuje od terapije za ločitev in drugih oblik svetovanja za pare. In res lahko prinese veliko koristi vašemu bivšemu, vašim otrokom in vam.
Tu je kratek vpogled v to, kaj se zgodi pri svetovanju za razvezo zakonske zveze in zakaj bi ga morda želeli dobiti.
Svetovanje pri ločitvi in druge oblike svetovanja
Preberite skupaj, če želite razumeti razlike in podobnosti pri ločitvenem svetovanju ali ločitveni terapiji ter različnih vrstah svetovanja
Morda že imate izkušnje s svetovanjem iz prve roke.
Ne glede na to, ali ste imeli ali ste imeli osebne sestanke s terapevtom, da bi rešili vaša vprašanja glede ločitve ali na splošno, ali pa ste skupaj z bivšim poskusili terapijo parov, preden je zakonska zveza razpadla, se bo svetovanje o razvezi nekoliko razlikovalo od tega.
Za razliko od drugih oblik terapije je njen glavni poudarek namesto reševanju vaših notranjih konfliktov ali dvomov pridobivanje praktičnih rešitev.
Zakonsko svetovanje je oblika terapije za pare, katere cilj je preprečiti ločitev. Zakonca bodo naučila, da bodo svoje potrebe in frustracije odločno povedali ter našli načine, kako vzpostaviti odnos.
Ali pa bo v primerih, ko se zdi ločitev neizogibna, zakonski terapevt pripravil oba partnerja pripraviti, da čimbolj gladko preideta skozi proces, pri čemer se osredotočita na psihologijo tako pomembne spremembe v življenju.
Kaj je torej svetovanje pri razvezi zakonske zveze?
Ločitveno svetovanje za pare vodijo tudi licencirani terapevti. Kljub temu pa zdaj poudarek ni na tem, kako pomagati romantičnemu odnosu preživeti, ampak kako v novih okoliščinah delovati.
Z drugimi besedami, ločitveni svetovalec ali ločitveni terapevt bosta obema partnerjema pomagala pri učenju na njihovih napakah in se jih ne bosta ponavljala, razumela temeljne vzroke za vztrajne konflikte ter poiskala načine za ločeno uspevanje in spoštovanje drug do drugega.
Kaj se zgodi na običajni seji?
Če želimo to narediti bolj oprijemljivo, se pogovorimo o eni tipični seji. Ločen par bo po posvetovanju o ločitvi običajno doživel nekaj ponavljajočih se težav in konfliktov.
Recimo v ločitveni pogodbi je zapisano, da bo oče imel otroke ob vikendih, mama pa si svoj čas organizira tako, da bo imela potem vse svoje dejavnosti v prostem času.
Kljub temu oče pogosto spreminja urnik, zaradi česar mati ne more uporabljati svojega časa po svojih željah. To povzroča številne spore in nabira se zamere.
Pri svetovanju za razvezo bo svetovalka najprej prebrala, kaj v tej situaciji razmišljata, čutita in počneta oba nekdanja partnerja. To pomeni, da bodo materine in očetove misli prišli na površje in jih analizirali.
V kognitivnih popačenjih, ki jih doživljamo vsi, so pogosto skriti sprožilci, s katerimi se bomo lotili. Nato se bo svetovalec osredotočil na to, da oba partnerja spoznata drugo plat zgodbe in tako najdeta razbremenitev svoje jeze in frustracije.
Prav tako bo to odprlo pot k iskanju najboljše rešitve za vse vpletene.
Svetovalec bo par vodil k opustitvi neskončnih analiz o tem, kaj mislijo, da se dogaja v mislih njihovega bivšega, vendar se osredotočil na iskanje praktičnih, izvedljivih rešitev tako za otroke kot za otroke.
Na primer, mati je lahko napačno prepričana, da oče to počne namerno, da bi ji preprečil, da bi spoznala nekoga novega.
Svetovalec bo pomagal mami, da se s takšnega neustreznega razmišljanja osredotoči na spoznanje, kaj to prepričanje povzroča in čuti, ter kako ga je mogoče spremeniti, da se živci ne segrejejo vsak konec tedna.
Oče bo tudi voden, da se zaveda, kaj njegova dejanja povzročajo tako materi kot otrokom. Nato bosta oba navedla želeni rezultat in našla se bo izvedljiva rešitev.
Kaj vam lahko svetuje ločitveno svetovanje?
Ne glede na to, ali ste bili ali že obiskujete terapevta, lahko ločitveno svetovanje naredi čudeže za življenje in komunikacijo vaših in vaših bivših partnerjev. Najprej se lahko s tem svetovalnim procesom začne proces zdravljenja po izgubi življenjskega partnerja in vsi vaši skupni načrti.
To je lahko idealen kraj za vas, da v varnem okolju preživite dolgotrajno zamere in rešite vsa vprašanja, ki vam preprečujejo nadaljevanje.
Poleg tega vam lahko ločitveni svetovalec pomagata ugotoviti, kaj ste storili narobe, in preprečiti ponavljanje teh napak - tako v novem medsebojnem odnosu kot v prihodnjih romancah.
Nazadnje, svetovanje pri ločitvi vam bo zagotovilo varen in nevtralen kraj, kjer boste našli praktične rešitve in se izognili neskončnim bojem in antipatiji.
Če se želite naučiti odpuščanja z meditacijo, si oglejte tudi ta video:
Kako najti najboljšega svetovalca za ločitev
Zdaj, ko veste, kaj vse dobro svetovanje o razvezi lahko naredi vam, vašemu zakoncu in vašim otrokom, se morda sprašujete, kako najti dobrega ločitvenega terapevta v moji bližini.
No, lahko brskate po spletu ali poiščete cenjenega terapevta v imeniku. Ali pa se za nekaj bistvenih nasvetov posvetujte s prijatelji in družino. Vaši prijatelji ali družina morda koga poznajo ali pa so se tudi sami posvetovali.
Nazadnje pa zaupajte svojim instinktom, preden sami dokončate terapevta. Poskrbite tudi, da ima svetovalec ustrezne poverilnice in licenco za opravljanje dejavnosti.
Ločitveno svetovanje ni čarovnija. Morda bo trajalo nekaj časa, da dosežete želene rezultate.
Ko pa se odločite za svetovanje, ohranite zaupanje in upoštevajte nasvete svetovalca, dokler ne dosežete boljšega konca svojega trenutnega scenarija.