Vsebina
- Nihče se ne prijavi za ločitev
- Odrasli otroci v ločitvi - ACOD
- Problemi zaupanja
- Zasvojenost
- Soodvisnost
- Zamera
- Kako se spopasti z ločitvijo
Ker se zgodi toliko ločitev, kjer se eden od dveh zakonov konča z ločitvijo, so statistični podatki o ločenih otrocih razočarani.
Sam se je ločil od Vivian, ko so bili njihovi otroci stari 7, 5 in 3 leta. Sodišča so priznala, da je fizična krutost sestavni del konca desetletnega zakona, otroke na žalost Vivian dodelila Samu. V naslednjem desetletju je stalna vojna skrbniških apartmajev držala družino v stalnem pravdnem stanju.
Na ACOD ali odrasle otroke ločitve so očitno vplivali nemiri, ki jih starši preprosto niso mogli prebroditi.
Otroci, ki so se pomešali od doma do doma, svetovalci so svetovali, so se soočili z močno čustveno stisko, ko so krmarili v otroštvu.
Na toliko načinov se lahko otroci ločenih staršev počutijo, kot da so izgubili leta svojega življenja.
Sčasoma so bile zadnje obleke poravnane in družina je nadaljevala življenje. Leta kasneje so se Sam in Vivianini otroci ponavljali bolečino, ki jo je povzročila ločitev njihovih staršev. Med posvetovanji in zunaj njih so »odrasli otroci« spoznali, da je njihovo boleče otroštvo povzročilo stalno slabo počutje.
Nihče se ne prijavi za ločitev
Nihče ne zakoraka v poroko in pričakuje, da bo v nekaj letih razpadla.
Ampak zgodi se. Odtujeni par ne pušča le napetega in zlomljenega, ampak pušča neizbrisen pečat tudi pri ločitvenih otrocih. Kako torej ločitev vpliva na otroke?
Rečeno je bilo, da se starši ločujejo kot raztrganje mesa. Učinki ločitve na starše in otroke so uničujoči in oslabi odnos starš-otrok.
Na žalost so ločitve še bolj zapletene, ko so vpleteni otroci. Ali gre za učinke ločitve na malčke ali odrasle, je travmatična izguba in otroci so v tem času pogosto občutljivi na duševne in telesne težave.
Z malčki lahko v nekaj letih dosežejo enakovreden položaj s svojimi sodobniki, vendar na začetku obstaja povečana tesnoba pri ločevanju in jok, zamuda pri doseganju mejnikov rasti, kot so treniranje, izražanje in dovzetnost za agresivno vedenje in napadi.
Tudi ti malčki ločenih staršev imajo lahko težave s spanjem.
Medtem ko je ločitev pri vsakem otroku drugačna, imajo odrasli ločeni otroci skupne značilnosti in izzive, vidike osebnosti in izkušnje, ki oblikujejo odločanje in "otrokovo" obarvanje sveta.
Ločeni otroci imajo popolno spremembo paradigme v svojem delovanju, razmišljanju in odločanju.
Odrasli otroci v ločitvi - ACOD
V tem članku o otrocih z ločenimi starši obravnavamo odrasle otroke ločitve in negativne učinke ločitve na otroke.
Morda pregledate ta članek, ker se uvrščate med naraščajočo legijo odraslih ločenih otrok, ki so utrpeli posledice ločitve na otroka.
Če je tako, upoštevajte ta članek in preverite, ali se lahko vidite v nekaterih od teh opisov. In če v tem delu prepoznate nekaj sebe, razmislite o načinih, kako lahko še naprej obravnavate nekatera bolj izčrpavajoča vprašanja, s katerimi se soočajo »ACOD -i«, ko se približujejo globlji odraslosti.
Problemi zaupanja
Ukvarjanje z ločitvijo staršev v odrasli dobi je za otroke, ki so šele stopili v odraslo dobo, živčno.
Eden od psiholoških učinkov ločitve pri otrocih je, da so odrasli Ločeni otroci se pogosto spopadajo z vprašanji zaupanja.
Ker so v ključnih otroških letih preživeli nekaj slabih časov, imajo lahko ACOD težave pri razvoju zdravih/zaupanja vrednih odnosov z drugimi odraslimi. Ob nevarnosti, da jih odrasli v življenju poškodujejo, ACOD lahko zelo počasi dovoljujejo ljudem stopiti v svoj krog zaupanja.
Odrasli ločenih staršev so pogosto neodvisni. ACOD -ji zaupajo svojim sposobnostim in razumevanju sveta nad vsemi drugimi. Problemi zaupanja staršev jih pestijo in zasenčijo njihove zaupanja vredne sposobnosti.
Svetovanje Razvezani otroci so edini način, da si opomorejo od strašnih učinkov ločitve in zmorejo zgraditi trajne in izpolnjujoče odnose.
Zasvojenost
Eden večjih izzivov pri ločitvi je, da ločeni otroci pogosto postanejo poškodovano blago.
Ko se starša ločujeta, otroci ločenih staršev so na koncu bolj dovzetni za zlorabo substanc kot njihovi vrstniki, ki so del srečnih družin.
Zasvojenost je pogosto med demoni, s katerimi se soočajo ACOD, potem ko ločeni otroci izidejo iz težavnega otroštva. V poskus zapolniti čustvene in duhovne praznine v duši, ki se soočijo z razvezno travmo, se lahko otroci za okrepitev ali sprostitev obrnejo na alkohol in/ali droge.
Očitno lahko odvisnost v življenje ACOD prinese druge težave, vključno s težavami pri delu in nezadovoljstvom v intimnih odnosih. Otrok v ločitvenih odnosih je v odnosih poln več težav kot normalna oseba.
Soodvisnost
Soodvisnost je skrb, s katero se lahko ACOD srečajo v odrasli dobi. Ko so ACOD -ji postavljeni v podzavestni položaj "skrbnika" svojih čustveno krhkih staršev ali staršev, se zdi, da hitro "popravijo druge" ali skrbeti za drugega na lastne stroške.
Ta pojav soodvisnosti lahko včasih vodite ACOD v partnerstvo z odvisnikom ali osebo s čustvenimi težavami, ki jo je treba »hraniti«. S soodvisnim ACOD -om in ranjenim partnerjem v "plesu odvisnosti" lahko ACOD izgubi občutek osebne identitete.
Oglejte si tudi:
Zamera
Zamere staršev so lahko vidik odnosa odraslega otroka v ločitvi s starši. Če so imeli starši ACOD -a bistveno težavno ločitev, lahko ACOD nadaljuje zamerijo izgubo časa, kakovost življenja, srečo in podobno.
Še dolgo po razvezi zakonske zveze, ACOD ima lahko hudo zamere do enega ali obeh staršev. Zamera, če je s smiselnim pogovorom in/ali svetovanjem ne obvlada, je lahko popolnoma izčrpavajoča.
Izrazita vloga skrbnika se lahko pojavi v življenju ACOD, ko se njihovi starši preselijo v poznejše življenje. Če je bil odrasli razvezani otrok v prejšnjem življenju »parentificiran otrok«, torej bil v položaju zagotavljanja čustvene podpore ranjenim staršem že leta prej, se lahko počutijo kot stalna obveznost skrbi za starša.
To je grozna situacija, vendar se to dogaja z veliko pogostostjo.
Med najbolj žalostnimi boji ACOD je dejstvo, da so izgubili življenjske sezone. Na žalost nihče od nas ne more povrniti izgubljenih dni zaradi jeze, žalosti, strahu pred zdravjem in podobnega. Mnogi ACOD -ji se spominjajo, da so bili kot otroci pogosto v zmedi in tesnobi.
Težko je "zahtevati otroštvo", ko nastajajoče dni, ki naj bi jih preplavili veselje in smeh, pokvari "kriza večje družine".
Mnogi ACOD -ji v odsevnem prostoru bodo svetovalcem rekli: "Počutim se, kot da sem izgubil velike koščke svojega otroštva."
Kako se spopasti z ločitvijo
Ločitev je tragična in boleča. Medtem ko so nekatere ločitve nujne za zdravje in dobro počutje vseh strani, lahko ločitev povzroči čustveno stisko za vse življenje tistim, ki so povezani z zakonsko razočaranjem.
Otroci, čeprav so zaščiteni pred potencialom nadaljnje čustvene in/ali fizične zlorabe med strankami, vse življenje obžalujejo in so zaskrbljeni zaradi ločitve staršev.
Če ste odrasli otrok v ločitvi, se zavedajte, da se vam pridružujejo milijoni drugih, ki še vedno poskušajo prebroditi globoka čustva, ki ostanejo po ločitvi.
Poiščite pomoč, če se zavedate, da stare rane škodijo vašemu trenutnemu stanju duha in trenutni ravni delovanja. Čeprav odpuščanje ni lahko, je najboljši nasvet, da lzačutite, kaj čutite, se pogovorite z verodostojnim, usposobljenim terapevtom ali se pridružite skupini za podporo in si dajte nekaj časa za ozdravitev.
Ustvarjeni smo bili, da bi uspevali; to je za vas še možno. Verjemite in bodite mirni do sebe.