Vsebina
- Kaj pomeni izraz "Ghosted"?
- Zakaj imajo ljudje samo trdne vezi brez kakršne koli razlage?
- 1. Potrditev
- 2. Bodite sočutni do sebe in žalostite
- 3. Poskrbite zase - za svoje telo in svoj um
- 4. Odpustite in pustite
Že od zadnjega desetletja obstaja znaten porast ljudi duhovi drug drugega, predvsem zato, ker je oh-tako enostavno narediti. To je predvsem posledica tega, kako danes komunikacija poteka predvsem prek spletne platforme.
Obstaja nekaj stopenj duhovanja nekoga. Od širše javnosti do številnih zvezdnikov so bili obtoženi tudi prikazovanja svojih partnerjev, Matt Damon pa je na vrhu seznama.
Svojo zvezo je prekinil prek besedilnega sporočila in ni odgovoril na nobeno od naslednjih besedil svoje zdaj bivše dekle.
Tistemu, ki to počne, je lahko lahko. Enako pa ne moremo reči za tistega, ki ga duhovi.
Človek potrebuje neko obliko zaprtja.
A omogoča razpad iz oči v oči partnerja priložnost za jok, jok, krivda, postavite vprašanja (tudi če niso odgovorili), in samo pusti vse ven -priložnost, da se dokončno poslovimo. Biti duhoven v razmerju lahko človeka, zlasti tistega, ki ima krhko samopodobo, popolnoma razbije.
Kaj pomeni izraz "Ghosted"?
Beseda Ghosting pomeni, da je vaš prijatelj oz ljubezensko zanimanje vas je zapustilo, iznenada, brez razlogov ali pojasnila. Prekinili so vse vezi in načine komuniciranja brez očitnega opozorila ali utemeljitve.
Zakaj imajo ljudje samo trdne vezi brez kakršne koli razlage?
Nihče ni popoln. Ljudje, ki duhajo druge, se morajo spoprijeti s svojimi čustvenimi pretresi. Z duhovi drugih želijo zmanjšati potrebo po čustveni prisotnosti in razpoložljivosti za druge.
Ko gre za razhod, je treba biti prijazen, empatičen, opazen, mehek in ves čas poskušati izraziti svoje stališče. Zato morda nočejo iti skozi celoten proces soočenj, solz in ne želijo videti, da bi nekdaj ljubljeno osebo stisnilo srce.
Glede na vse, prekinitev z nekom zahteva a veliko truda in energije tudi. In ker ste bili zelo pomemben del življenja svojega pomembnega drugega, je vaša dolžnost, da jim pomagate prebroditi to grozo. Vendar pa mnogi ljudje, ljudje, ki raje duhajo, menijo, da če vsega končajo z nekom, potem jim ni treba ali se morajo toliko truditi - čeprav se tukaj motijo.
Na vas je, kako se odzvati na duhove, se boš zlomil in naj te porabi, ali pa se boš okrepil in spet dvignil?
Kako ravnati z duhovi?
1. Potrditev
Biti duhoven v razmerju ni nikogaršnja skodelica čaja. Tisti, ki je duhoven, običajno noče poslušati nobenega razloga; pa čeprav se sliši neuporabno, je prvi korak, da premagate svoje zanikanje.
Zanikanje je lahko v različnih oblikah.
Lahko si mislite, da ste zdaj bivši še vedno zaljubljeni vate, ali pa vas nikoli niso ljubili. Bistvo je v tem, da so te imeli radi, čeprav za nekaj časa. Delili ste nekaj lepega in vse dobre stvari se morajo končati, je bila vaša zgodba malo kratkotrajna in to ne pomeni, da se ni zgodila.
Ali pa pomislite, da je vaš bivši še vedno zaljubljen vate, a se tega še ni zavedal. Nobena od teh cest vam ne bo pomagala zapreti in nadaljevati.
2. Bodite sočutni do sebe in žalostite
Tako kot umre ljubljena oseba, nekdo objokuje njihovo smrt.
Žalno obdobje nam pomaga nadaljevati. Čeprav nikoli ne bodo pozabljeni, nam jok pomaga skozi obred prehoda. Podobno, ko greste po razpadu, še posebej tam, kjer vam ni bilo dovoljeno zapreti, je na vas, da ste dovolj prijazni do sebe in dajete svojemu srcu dovolj časa za žalovanje.
Ne bodite kruti do sebe in si recite, da bi morali vedeti bolje ali "videti, da prihaja". Nihče ne more napovedati prihodnosti. Kar se naj bi zgodilo, se bo zagotovo zgodilo in tega ne more spremeniti nihče.
3. Poskrbite zase - za svoje telo in svoj um
V današnjem času se nihče ne bo dovolj trudil, da bi prišel skrbeti za vas. Ne glede na to, kako boleče je, ne glede na to, kako nemogoče se zdi, ne glede na to, kako močno ste premagani, je vaša naloga, da se znova umaknete.
Samo vi se imate lahko dovolj radi, da postanete močnejši, da vas nihče več ne bo mogel poškodovati. Biti duhoven v razmerju vam tega ne bi smel odvzeti.
Eden najpomembnejših korakov pri samooskrbi je, da preden se zaljubite v nekoga drugega, se moraš zaljubiti vase.
4. Odpustite in pustite
Tudi če je vaš bivši vzel strahopetca, poskusite razumeti tudi njihovo stališče. Konec koncev sta najbolje poznala vas in vaš odnos.
Veliko časa ste preživeli skupaj in morda sta storila tisto, kar se jima je zdelo najbolje. Če so mislili, da si z duhovi najboljši, kar lahko storijo, glede na okoliščine, jih lahko potem res kriviš?
Preboleti duhove v razmerju je težko.
Konec koncev se govori in dela, potem ko ste objokovali svojo izgubo, nehajte z igro krivde. Ni posebnega vodnika o tem, kako ravnati z duhovi?
Konec dneva vas bo le bolelo in preprečilo, da bi nadaljevali.