Vsebina
- 1. Poskusite več časa preživeti drug z drugim
- 2. Razviti zdravo ravnovesje med samim seboj in nekaj časa
- 3. Odstranite vso elektroniko
- 4. Učinkovito komunicirajte
- 5. Zabavajte se v družbi drug drugega
Vsak si želi biti v razmerju, kjer ga ima partner tako rad in ga ljubi.
V zakonu ne gre le za fizično intimnost, ampak tudi za čustveno intimnost, kjer se zakonca ljubita, zaupata in podpirata.
Čustvena intimnost se nanaša na raven udobja in bližine, ki jo oba partnerja čutita med seboj. Čeprav je zelo pomembna, čustvena intimnost v mnogih porokah pogosto ne obstaja. Pravzaprav lahko par ostane poročen več let, ne da bi bil čustveno intimen.
Pomanjkanje čustvene intimnosti v vsakem zakonu lahko povzroči trpljenje odnosa in celo vodi do katastrofalnih rezultatov.
Številna vprašanja čustvene intimnosti v zakonih so posledica pomanjkanja zaupanja, občutka nevarnosti ali neke vrste travme, ki jo je eden od njih morda doživel v preteklosti. Pomembno je obnoviti čustveno intimnost v odnosu, nekateri načini za to pa so navedeni spodaj.
1. Poskusite več časa preživeti drug z drugim
Kakovosten čas je ključ do povečanja čustvene intimnosti med vami in vašim partnerjem. V tem hitrem svetu se večina nas preveč ukvarja z lastnimi zadevami, kot so delo, gospodinjska opravila, varstvo otrok in druge podobne naloge, da smo do konca dneva preveč utrujeni, da bi nekaj časa preživeli s svojim zakoncem.
Pomembno je, da pari preživijo vsaj kakšno uro skupaj, brez otrok ali kakršnih koli drugih motenj in uživajo v družbi drug drugega.
To je lahko nekaj tako preprostega, kot je pomivanje posode skupaj ali morda celo načrtovanje zmenkov, enkrat na teden, da se lahko čustveno povežete.
2. Razviti zdravo ravnovesje med samim seboj in nekaj časa
Čeprav mora biti par blizu, je preveč bližine pravzaprav lahko slabo.
Zdrava poroka je tista, ki ima medsebojno odvisne partnerje, ki sta dve različni osebi, imata svoje življenje in nosita strast do stvari, v katerih uživajo sami, in ne do tega, kar je všeč njihovemu partnerju.
Preveč skupnosti lahko povzroči, da se partnerja počutita zadušena, osebni prostor pa je bistvenega pomena. Pomembno je, da se vsak od zakoncev ukvarja z ločenimi dejavnostmi samooskrbe, na koncu dneva pa se združita kot varen par, ki vlaga v njun zakon.
3. Odstranite vso elektroniko
Ko preživljata čas skupaj ali se pogovarjata, je pomembno, da par drug drugemu zagotovita svojo nerazdeljeno pozornost.
Zato je pomembno, da se izognemo vsem vrstam motenj in motenj, zlasti njihovim medijskim napravam, kot so mobilni telefoni, prenosni računalniki, tablični računalniki itd. neslišno ali nepomembno.
Ohranite očesni stik in se prepričajte, da vaš partner ve, da cenite tisto, kar imajo v skupni rabi.
4. Učinkovito komunicirajte
Eden najboljših načinov za vsak par, da se izogne težavam s čustveno intimnostjo v zakonu, je, da lahko komunicirajo in vodijo dolge, smiselne pogovore.
Odložite običajno "kako je bil vaš dan?" namesto tega se odločite za globlje pogovore. Pogovarjajte se o všečnostih in antipatijah, o stvareh, ki bi jih radi vedeli o svojem partnerju. Vse to bo pomagalo razviti razumevanje in močnejšo vez med vama.
Poleg tega je pomembno, da so pari vedno iskreni drug do drugega. Morajo biti sposobni deliti in govoriti o vsem in vsem brez pomislekov. Ne glede na to, kako težka je tema, bi morali svoje skrbi deliti s svojim zakoncem in sprejeti njihovo napako, namesto da bi se izgovarjali ali krivili drugega.
5. Zabavajte se v družbi drug drugega
Za par, ki se želi zabavati, obstaja veliko načinov. Vse, kar potrebuje, je, da sta oba pripravljena sodelovati v njih in v tem enako uživati.
Eden najboljših načinov je, da se skupaj odpravite na pustolovsko potovanje, preizkusite nova doživetja, kot so pohodništvo, smučanje in si ustvarite nepozabne spomine!
Pari se lahko zabavajo tudi v udobju svojega doma, na primer skupaj skuhajo bogat obrok ali skupaj preberejo dobro knjigo. Lahko je karkoli, dokler oba uživate v prisotnosti drug drugega. To je odličen način za krepitev odnosa in ohranitev iskrice vašega zakona.
V zakonu gre za ljubezen, zaupanje in brezpogojno podporo. Par ima lahko srečen in uspešen zakon, če sta fizično in čustveno intimna. Sposobnost deliti in izraziti svoja čustva je blagoslov in eden najboljših načinov za ohranjanje zdrave zakonske zveze. Partnerji, ki nimajo medsebojnega razumevanja in zaupanja, pogosto vodijo svoj odnos do smrti.