Vsebina
- 1. Perfekcionizem
- 2. Pomanjkanje meja
- 3. Visoka in nizka samopodoba
- 4. Skrita sramota
- 5. Strah pred osamljenostjo/zapuščenostjo
Podobnosti med vami in vašimi manipulativnimi, narcističnimi zakoncema vas pravzaprav magnetno privlačijo. Te podobnosti igrajo pomembno vlogo pri zadrževanju. Preberite, če želite izvedeti in sprejeti korektivne ukrepe, če ste v dogovoru z negovalcem. Razumejte, če ste še vedno v tako strupeni zvezi zaradi občutka strahu, odgovornosti, nizke samopodobe ali celo sramu.
Podobnosti narcisa/oskrbnika
1. Perfekcionizem
Perfekcionizem pri narcistih in oskrbnikih deluje drugače. Narcisi verjamejo, da so popolni in da bi morali biti vsi okoli njih popolni, medtem ko vi kot skrbnik menite, da bi morali biti popolni, vaša naloga pa je, da zakonca osrečite. Dokler menite, da je vaša odgovornost, da poskrbite za občutke, potrebe in pričakovanja svojega manipulativnega zakonca, vas bo narcis še naprej manipuliral.
2. Pomanjkanje meja
Verjetno imate v drugih odnosih normalne meje. Vendar pa je zelo verjetno, da boste postali žrtev združitve s svojim manipulativnim zakoncem. Ko čutite globoko ljubezen in skrb za drugo osebo, vaše meje ponavadi izginejo. Ne mislite, da je nenavadno, da se tako potopite v ljubljeno osebo. Morda mislite, da je narobe reči "ne" ali biti "sebičen" ali pa ga na kakršen koli način razočarati. Tudi če želite postaviti omejitve ali se ne strinjate, se lahko zaradi tega počutite krive.
3. Visoka in nizka samopodoba
Vi in vaš zakonec verjetno prepoznate svojo samopodobo kot precej visoko. Narcisi tako globoko zatirajo svojo nizko notranjo samopodobo, da sploh ne vedo, da obstaja. Pod stresom narcisti postanejo preobremenjeni s svojimi negativnimi, sovražnimi, celo sovražnimi notranjimi občutki in z besom in manipulacijo pomirjajo izgubo samozavesti, ponosa ali samospoštovanja.
Oskrbniki se zelo trudijo biti darovalni in ljubeči in imajo običajno dobro samopodobo. Ko pa stopite v odnos z narcisom, vaš pozitiven občutek sebe hitro izgine, ko poskušate nemogoče nalogo, da bi ugajali narcističnemu zakoncu. Kot oskrbnik se vam zdi, da morate ostati in narcistu "dokazati", da ste res dobronamerni, dobrega srca in se trudite po svojih najboljših močeh.
4. Skrita sramota
Narcisi in oskrbniki imajo pogosto veliko skritega sramu. Poskus popolnosti, ko se ne počutite dovolj dobro, ustvarja velik stres za oba. Narcisi svojo sramoto projicirajo navzven na druge z obtožbami, žaljivkami, zatiranjem in ponižujočimi sodbami. Oskrbniki se ponavadi lotijo samoocenjevanja, ko je njihov zakonec nezadovoljen ali nezadovoljen. Če vas je vzgojil narcisoidni ali manipulativni starš, boste to sramoto bolj čutili. In dlje ko ste z narcisom, več sramu se boste kopičili.
Alicijo je vzgojila narcistična mati, ki jo je nenehno kritizirala in odrekla. Ni se počutila dovolj dobro, ne glede na to, koliko nalog je sprejela ali kako dobro jih je opravila. Torej, ko njen mož kriči in se jezi, da ni denarja, da bi naredil, kar hoče, zlahka prevzame krivdo. Skuša ga prisiliti, da posluša in se umiri, vendar se zruši, ko jo Matt obtoži in kritizira.
5. Strah pred osamljenostjo/zapuščenostjo
Tako narcisti kot oskrbniki se bojijo prekiniti sovražno, konfliktno razmerje. Če si sam, pomeni, da nisi dovolj dober ali dovolj popoln. Zapustiti ali dovoliti odhod druge osebe pomeni globok, ponižujoč neuspeh tako narcisom kot oskrbnikom.
David je morda razočaran in užaljen nad tem, kako se zdi, da ga Serena izkorišča, vendar ne razmišlja o prekinitvi zveze. Namesto tega pasivno agresivno daje ostre pripombe glede njenega gospodinjstva, se pritožuje nad tem, da ji daje več denarja, in ji vedno daje recepte - vse pa ona ignorira. Odločen pa je, da jo bo prepričal, naj naredi svoj delež. Te stvari ignorira, ker je že zdavnaj ugotovila, da je ne bo nikoli zapustil. Pazi, da naredi ravno toliko, da ne bo šel čez rob, ker se nikakor ne želi vrniti k svoji družini v ponižanju.
Končni odvzem
Narcisi in oskrbniki imajo potisk/vlečenje, ljubezen/sovraštvo, superiornost/inferiornost, zmago/izgubo neke vrste magnetne simbioze. Vaše nasprotne lastnosti se medsebojno krepijo, podobnosti pa vas držijo zlepljene. Združili ste se v tajni, čeprav pogosto sovražni odnos, v celoti osredotočen na narcisa. Lahko se pritožujete nad tem, vendar popustite, ker se počutite dolžne, odgovorne in običajno preveč prestrašeni, da ne bi šli zraven.