Vsebina
- 1. Poskrbite zase
- 2. Obkrožite se z družino in prijatelji
- 3. Odpustite si
- 4. Odpustite svojemu bivšemu
- 5. Uživajte v samskosti
- 6. Naredi nekaj, kar si od nekdaj želel
- 7. Pojdi k svetovalcu
Tudi če je prekinitev zakona prava izbira, je resnica, da je ločitev težka za vse. Priznati poraz in se posloviti od vsega tega časa in energije je grobo. Na dan dokončne ločitve boste čutili veliko stvari - olajšanje, jezo, srečo, žalost in veliko zmede. Kaj se zgodi zdaj? Kako boste preživeli?
Morda ste že nekaj časa v načinu preživetja. Vsekakor se potrudite, da preživite dan. Ko se premikate naprej in prehajate v to novo obdobje svojega življenja, je tukaj 7 nasvetov za preživetje ločitve.
Sorodno branje: 8 učinkovitih načinov za reševanje in ločitev
1. Poskrbite zase
Preživeli ste veliko in vaša čustva bodo povsod. Zato zelo dobro skrbite zase. Dovolj spite, jejte veliko zdrave hrane, redno telovadite in poskusite preživeti dovolj časa. Če delate napake, se ne pretepite ali si recite, da ste pri vsem neuspešni. Ti si človek! Bodite prijazni do sebe - tako prijazni kot do dobrega prijatelja, če bi šli skozi isto stvar. Potrebovali boste čas za žalovanje zaradi izgubljene poroke in za dobro delovanje v vsakdanjem življenju.
2. Obkrožite se z družino in prijatelji
Pomembno je, da se v tem času počutite povezane, še posebej, ker ste izgubili eno največjih povezav. Obkrožite se z ljudmi, ki vas imajo najbolj radi. Dovolite jim, da vas poživijo s svojo pozitivno energijo in ljubeznijo. Ob tem se boste počutili, kot da ne samo preživite, ampak dejansko uspevate.
3. Odpustite si
Ko pogledate nazaj, kaj je šlo narobe v vašem zakonu, boste zagotovo obžalovali. Nenehno boste v glavi razmišljali o tem, kaj če. Kaj pa, če bi to storili, bi bila vaša poroka še vedno nedotaknjena? Ne dovolite, da se vam ta vprašanja nenehno pojavljajo v glavi. Sprejmite, da je te poroke konec, in pika. Opravljeno je. Zato je čas, da gremo naprej. Edini način, da to storite, je, da si odpustite. Nehajte se pretepati o tem, kaj se je zgodilo ali bi se lahko zgodilo.
4. Odpustite svojemu bivšemu
Za tango sta potrebna dva in očitno je bil tudi vaš bivši povezan z ločitvijo. Pomembno je, da si vzamete čas za obdelavo, vendar morate to na neki točki opustiti. Če tega ne storite, vam bo življenje prizadelo prihodnost. Poiščite način, na katerega ste oprostili svojemu bivšemu. To ne pomeni, da jim morate biti všeč ali jim znova zaupati - to je samo darilo, ki ga lahko podarite sebi. To je vaše dovoljenje, da svojemu bivšemu ne dovolite več, da bi vam vladal.
5. Uživajte v samskosti
Mnogi, ki so se na novo ločili, se bojijo, da bi bili spet samski. Zakaj je to strašljivo? Tako dolgo sta se označevala kot poročena. Postali so zadovoljni s to identiteto in verjetno so jo želeli imeti do konca življenja. Ko pa se to spremeni, morajo premisliti, kdo so. To je strašljivo. Namesto da bi bil to strašen čas, poskusite sprejeti samskost. Celo uživaj! Razmislite o vseh stvareh, ki jih lahko naredite zdaj, ko se vam ni treba prijaviti s svojim bivšim. Pojdi ven, lepo se imej! Sprostite se in pobarvajte mesto. Ne skrbite za zmenke, če niste pripravljeni. Pojdi ven in se zabavaj s prijatelji.
6. Naredi nekaj, kar si od nekdaj želel
Vaša identiteta je morda trenutno nekoliko krhka, vendar bodite pozorni. To je vaša priložnost, da obrnete nov list v svojem življenju. Bodite odprti za nove možnosti! Poskusite nekaj, kar ste si vedno želeli narediti. Vzemite tečaj lončarstva, odpotujte v Indijo ali se skočite s padalom. V tem procesu boste imeli vznemirljivo pustolovščino in se pri tem naučili tudi veliko o sebi.
7. Pojdi k svetovalcu
Večino dni se boste morda počutili v redu. V drugih dneh pa boste morda samo šli skozi gibe in samo preživeli. Ločitev je veliko, kar morate storiti sami. Pojdi k svetovalcu in se pogovori o tem, skozi kaj greš. Počutili se boste potrjeno in z orodji boste razvili veščine za boljše reševanje stvari, dokler ne vidite, da je življenje po ločitvi lahko svetlo in polno upanja.
Sorodno branje: 5 osnovnih nasvetov, ki jih morate upoštevati, da ustavite ločitev