Vsebina
- Nasvet 1: Oba morata biti čustveno angažirana
- Nasvet 2: Prevzemite odgovornost za svoja dejanja
- 3. nasvet: Naučite se pozorno poslušati
- Nasvet 4: Ne bodite preveč strogi do sebe
- Nasvet 5: Težke pogovore prihranite za terapijo
- Nasvet 6: Pustite preteklost v preteklosti
- Nasvet 7: Ne pričakujte, da vam bo svetovalec povedal, kaj morate storiti
Če ste se z zakoncem odločili za poročno svetovanje, najverjetneje upate, da boste v svojem odnosu opazili pozitivne spremembe.
Obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da iz svojih svetovalnih izkušenj kar najbolje izkoristite. Sedem teh koristnih nasvetov za poroko je naslednje:
Nasvet 1: Oba morata biti čustveno angažirana
Če ste se eden ali oba čustveno odjavili in niste pripravljeni prevzeti odgovornosti za svoje težave, je svetovanje nesmiselno.
Odhod na poročno svetovanje je povsem prostovoljen korak, in če ste tam nevoljno, samo zato, da bi pomirili svojega partnerja, verjetno ne boste imeli pozitivnega rezultata.
Za krepitev čustvene povezanosti lahko vedno poskusite biti bolj empatični in aktivno poslušati.
Brez čustvenega sodelovanja bi vsaka zveza s časom izginila. Vendar pa obstaja več načinov za ponovno vzpostavitev stika s partnerjem.
K temu vam lahko pomaga usposobljen zakonski svetovalec.
Nasvet 2: Prevzemite odgovornost za svoja dejanja
Zagotovo bo vaš svetovalec razumevajoč in sočuten, vendar je njihova glavna prednostna naloga, da vam pomaga pri trdem delu, ki je potrebno za izboljšanje zakonske zveze.
Ne želite biti v razmerju, kjer en partner vedno gleda navzdol in se mu smili. Bolj smiselno je priznati svoje napake in prositi za pomoč svojega partnerja.
3. nasvet: Naučite se pozorno poslušati
Čeprav svetovanje je vaša priložnost za pogovor in poslušanje, pomembno je tudi, da morda prvič poslušate in slišite, kaj vaš zakonec deli.
Včasih je en partner vajen govoriti vse, in ko pridejo v svetovalno situacijo, bodo morda presenečeni, ko bodo slišali, da njihov zakonec deli globoka čustva, ki jih prej morda ni imel.
Aktivno poslušanje je bistveno za vsak odnos. Z postavljanjem vprašanj in preverjanjem, če ste pravilno razumeli drugo osebo, boste lahko vi in vaš partner izboljšali vašo splošno komunikacijo.
Pozorno poslušanje pogovora s partnerjem je eden najboljših nasvetov za svetovanje za pare. Ne samo, da lahko aktivno poslušanje vam pomaga razbremeniti čustveno napeto situacijo, lahko vam tudi pomaga spremeniti izzive v situacije sodelovanja.
Nasvet 4: Ne bodite preveč strogi do sebe
Vsak dela napake, zato ga je najbolje sprejeti. Sprejmite odgovornost in poglejte, kako se lahko iz preteklih izkušenj naučite, da se boste v prihodnje izboljšali.
Prav tako bodite previdni, da se ne premagate zaradi napak, ki ste jih naredili, ker lahko to poveča vaš stres in vaš odnos.
The Vloga krivde v odnosu je, da vas motivira za različne odločitve naslednjič in s ciljem, da se po popravkih nehaš kritizirati.
Nekateri najboljši nasveti za poroko se osredotočajo na sočustvovanje s samim seboj v zakonu.
Vsak dela napake in morali bi ponudite sebi enako mero razumevanja in sočutja, kot bi jo dali svojemu partnerju.
Nasvet 5: Težke pogovore prihranite za terapijo
Ko obiščete svetovalca za razpravljajte in rešite vprašanja svojega odnosa, imate na voljo platformo, na kateri s partnerjem lahko izražate čustva in občutke v varnem okolju.
Pogovor o vaših občutkih med terapijo lahko včasih zaostri konflikt in se lahko spremeni v prepir med vami in vašim partnerjem.
Čeprav prepir morda ni najboljši način komuniciranja z vašim zakoncem, an prepir med parom pomaga svetovalcu, da vidi dinamiko, ki deluje med vamain vam pomagajo bolje razumeti občutke drug drugega.
Nasvet 6: Pustite preteklost v preteklosti
Če se je nekaj zgodilo pred mnogimi leti, tega ne odkrivajte zdaj. Raje se držite obravnavane teme. Bistveni del vsake poroke je, da si lahko odpustimo in gremo naprej.
Vsak zakonski svetovalec bi dal zakonske nasvete, ki bi vam svetovali, da zakopate sekiro, če je bila predolga. Če želite izboljšati prihodnost svojega zakona, se morate bolj osredotočiti na sedanjost in naj vas ne zavedejo primerki v preteklosti.
Če je minilo veliko časa in ste se pomirili s tem vprašanjem, bi to morali storiti osredotočite se na obravnavana vprašanja in jih poskusite rešiti za izgradnjo srečnejšega in močnejšega zakona.
Nasvet 7: Ne pričakujte, da vam bo svetovalec povedal, kaj morate storiti
Svetovalec vam ne more dati vseh odgovorov ali vam povem, kaj morate storiti. Nihče tega ne more storiti namesto vas. Vloga svetovalca vam daje jasnejši pogled na vašo situacijo in vam pomaga raziskati možnosti za iskanje boljše poti naprej v vašem odnosu.
Končni rezultat svetovanja vaših parov na koncu določite sami, čeprav bo tudi vaš terapevt delil svoje zamisli o vašem napredku.
Terapevt je posameznik, ki opazuje vaš odnos in vam pomaga rešiti zakonske težave.
Vi in vaš zakonec bi morali med svetovanjem razmisliti, komunicirati in prevzeti odgovornosti.
Svetovanje je eden od načinov razmišljanja o vas in vašem odnosu in svetovalec je oseba, ki za vas prinese ogledalo. Kako boste na to gledali, je v celoti odvisno od vas.