Vsebina
- 1. Dvojni izzivi
- 2. Osamljenost je resnična
- 3. Družinsko breme je ogromno
- 4. Otroci so prizadeti
- 5. Čustvenih pretresov je veliko
- 6. Otrokom je težko vzgojiti disciplino
- 7. Niso vsi samohranilci ločeni
- 8. Diskriminacija samohranilcev pri delu
- 9. Postati visoko napet
- 10. Samostojnost ali zanašanje na druge
- 11. Ni časa ali nagnjenja k samooskrbi
- 12. Eden največjih segmentov prebivalstva
- 13. Kljub izzivom je to koristna izkušnja
- 14. Razlika v dohodku
- 15. Večja dovzetnost za sindrom praznega gnezda
Starševstvo je samo po sebi velik izziv kljub deljeni odgovornosti; slabše je pri samohranilstvu.
Soočiti se morate s krivdo, negativnimi čustvi, strahom in dvomom, družinske odgovornosti čakajo na vašo pozornost.
Ko ste v priporu nad otroki, ki vas obsojajo zaradi ločitve, je depresija neizogibna, še posebej, če dovolite, da vas stres premaga.
Vendar pa statistike to dokazujejo 40-50 odstotkov več zakonskih zvez se konča z ločitvijo kar ima za posledico primere samohranilstva.
Tudi če se medsebojno strinjate s staršem, se nekatera dejstva o starševstvu nikoli ne spremenijo.
1. Dvojni izzivi
Med poroko ste se morali nasloniti na ramo; zdaj se nimaš na koga nasloniti.
Seveda potrebujete spremljevalca, ki se ga preprosto dotakne po hrbtu in vam zagotovi, da je »vse v redu, skupaj smo v tem«.
Zdaj se morate s tem spopasti sami. Vaši prijatelji in družina vam ne bodo dali podjetja, ki vam ga daje vaš zakonec.
Odločiti se morate sami in se spopasti z njihovimi posledicami.
Družba vas tudi začne obsojati, ker niste dovolj strpni in da vaš zakon ni trajal.
Na koga se boste obrnili po pomoč?
To je dejstvo, s katerim se morajo starši samohranilci spoprijeti pri samohraninju.
2. Osamljenost je resnična
Ali veste, da obstaja raven druženja, ki jo lahko dobite le od svojega zakonca?
Kaj je vaša želja po intimnosti?
Kje ogrejete telo v hladnih nočeh?
Zdravo! Zbudite se, da je to resničnost samohranilstva.
Vaši otroci ali družina nikoli ne bodo nadomestili vašega zakonca.
Ko se želite družiti s svojimi vrstniki, se na koncu dneva vrnete domov v žalostno realnost prazne hiše.
3. Družinsko breme je ogromno
Voditi morate dve družini z enakim dohodkom, vaš bivši zakonec lahko ravna le s tem, kar je potrebno in v okviru njihovih zmožnosti.
Morda boste morali spremeniti svoj življenjski slog, s katerim se bodo morali soočiti otroci.
Preden sprejmejo grenko resnico, se bodo zaljubili in na vas projicirali svojo jezo, kot da bi vas krivili, da ste se odrekli dobremu življenju, v katerem so uživali, ko je bila finančna košarica obvladljiva.
Včasih ste primorani delati dlje, da bi zadovoljili primanjkljaj.
Lahko se zlomite, ker je za vas preveč. Prisiljeni ste zmanjšati obiske salonov, masažnih salonov in samo zabavo s prijatelji.
Po drugi strani pa imate denar, vendar potrebujete nekoga, ki ste mu odgovorni, da bo imel dober načrt finančnega poslovodenja.
Takrat se zavedate, da vam je bilo bolje s partnerjem, kot da ste sami.
4. Otroci so prizadeti
Nekateri pari se odločijo ostati v nesrečnih porokah, ker se bojijo, da bodo svoje otroke podvrgli čustvenim stiskam.
Kako boste ravnali s svojo hčerko ali sinom, ki hkrati skoči očetu na ramo in mami v naročje?
Ta otrok je čustveno prizadet.
Hkrati pa tudi za njih ni dobro videti te v žalosti. To je dilema, s katero se starši soočajo pred samohranitvijo.
Negativna čustva pri otrocih vplivajo na njihov osebnostni razvoj, kar nadalje vodi v težave z nizko samopodobo, izolacijo, zagrenjenostjo in zamerami.
5. Čustvenih pretresov je veliko
Kljub izzivom v zakonu je imel vaš zakonec moč, ki je dopolnjevala vaše neuspehe.
Obstajajo stvari, ki te niso motile preprosto zaradi njihove prisotnosti.
To vam je dalo tudi občutek varnosti med vrstniki. Preden ozdravite, vas opredelita grenkoba in zamera.
Otrokom morate zagotoviti ramo za jok, ko sami to potrebujete bolj od njih. Opazijo vašo žalost in boj, tudi če poskušajo vživeti v vas, jih to tudi izčrpa.
Čustvena nestabilnost postane cikel- kakšna žalostna družina!
6. Otrokom je težko vzgojiti disciplino
Sam starševstvo lahko na otroke naredi napačen vtis.
Nimate možnosti, vendar boste morda morali uporabiti diktaturo za vzgojo discipline, ki ni trajnostna.
Očitno je, da se čim bolj potrudite, da bodo otroci pri srcu.
Če se morate ločiti, delajte na čustveni izpolnjenosti otrok, ne da bi pri tem posebej gledali na svoje interese.
7. Niso vsi samohranilci ločeni
Veliko ljudi je kot starša, ki je ločen zakonec, uvrstilo v kategorijo samohranilcev. Da bi razblinili prepričanja o enostarševskih gospodinjstvih, poglejmo nekaj zanimivih dejstev enostarševskih družin.
Eno od dejstev samohranilcev je, da obstajajo različne vrste enostarševskih družin.
Samostojno starševstvo je lahko odmev individualne izbire.
Starš je samski, neporočen ali se odloči, da se ne bo poročil z očetom/materjo otroka ali ovdovelim staršem.
Nekateri moški in ženske posvojijo tudi kot samohranilec.
Naraščajoč trend je, da imajo moški otroke prek nadomestnih mater. Čeprav je manj pogost pojav, samohranilci predstavljajo 16% vseh enostarševskih družin v ZDA.
8. Diskriminacija samohranilcev pri delu
Starši samohranilci, zlasti mati samohranilka, ki sama vzgaja otroka, so lahko pri delu izpostavljeni diskriminaciji.
Nekaj dejstev o samohranilkah pri delu. Soočajo se s sovražnim delovnim vzdušjem iz naslednjih razlogov:
- Ljubosumje sodelavkzaradi zaznanega ugodnega zdravljenja
- Misoginistična miselnost
- Zgodovinski predsodki
- Zaskrbljeni so z nezaželenimi nasveti
- Neugodno politike zaposlovanja, ki izključujejo samske ženske z otroki zaradi dvojne odgovornosti samohranilke.
9. Postati visoko napet
Zaradi dodatnih odgovornosti in celodnevnega stresa se lahko starši samohranilci začnejo obnašati tako, da kričijo ali dajejo jezo ljudem ali predmetom okoli sebe.
Ta nezmožnost obvladovanja stresa je eno od dejstev o samohranilcih.
Če se želite naučiti spoprijeti se s sposobnostmi obvladovanja in zdravim načinom premagovanja starševskega stresa, je priporočljivo, da se starši samohranilci posvetujejo s strokovnjakom za duševno zdravje.
10. Samostojnost ali zanašanje na druge
Naj bo to po potrebi ali izbiri, starši samohranilci se veliko lotijo, da bi stvari uredili in bili organizirani.
Ne uspejo pa izkoristiti svoje mreže prijateljev, sodelavcev, sistema podpore ali staršev. Pogosto sami nasedajo pojmu "sam sem."
Eden od nasvetov za samohranilstvo je iskati podporo in vlagati v smiselna prijateljstva in odnose.
11. Ni časa ali nagnjenja k samooskrbi
Mnogi starši samohranilci na prvem mestu postavljajo potrebe svojih otrok in svoje potrebe odlagajo v glavo.
Toda če sebe ne postavite na prvo mesto, lahko pride do izčrpanosti in občutka nezadostnosti.
Neustrezna prehrana, nezadostna količina počitka in pomanjkanje gibanja postanejo za večino samohranilcev življenjski slog.
Ne zavedajo se, da morajo biti za skrb za svoje otroke dobro opremljeni in dobro hranjeni.
12. Eden največjih segmentov prebivalstva
Skoraj tri od desetih gospodinjstev z otroki danes vodijo samohranilci. Zaradi tega je ta skupina eden največjih slojev prebivalstva v državi.
13. Kljub izzivom je to koristna izkušnja
Ločena, vdova ali samohranilna starševska družina je lahko koristna, čeprav prinaša veliko stresa in stisk.
Pogosto postanejo pozitiven vzor svojim otrokom, ki so videli svojega samohranega starša, kako premagujejo ovire v življenjski poti samostojnega starševstva.
Starši samohranilci se vedno znova spopadajo z izzivom in delajo po svojih najboljših močeh.
Razvijajo odpornost, iznajdljivost in vztrajnost, da nadaljujejo, tudi če so na grobem.
14. Razlika v dohodku
Eno od dejstev o enostarševskih družinah je razlika v dohodku v primerjavi s plačo zakonskih parov.
Ocenjuje se, da je tedenski zaslužek zakonskih parov 25 odstotkov višji od zaslužka družin, ki jih vodijo samohranilci.
Razlika je večja, ko gre za razliko med dohodki družin, ki jih vzdržujejo matere samohranilke, in družinskimi enotami zakonskih parov.
Tedenski zaslužek zakonskih parov je približno 50 odstotkov višji od tedenskega zaslužka samohranilk.
15. Večja dovzetnost za sindrom praznega gnezda
Starši samohranilci so bolj dovzetni za sindrom praznega gnezda. To pripisuje seznamu zanimivih dejstev o starševstvu.
V primerjavi z družino z dvema staršema ima samohranilec v družini, ki je bolj vložen v vzgojo svojega otroka, večjo verjetnost, da bo ob odhodu otroka občutil osamljenost in strah pred zapustitvijo.
Zadnja beseda o tem, da ste samohranilec
Starši samohranilci lahko potrebujejo in uporabljajo dodatno pomoč pri vsakodnevnih težavah. Odgovornosti, ki jih nosijo, lahko vplivajo na njihovo splošno počutje.
Obstaja veliko skupin za podporo in virov za samohranilce, ki ponujajo svetovanje, podporo in vam pomagajo predelati čustva. Najpomembneje pa je, da bo razvoj pozitivne miselnosti pomagal pri izgradnji nove vrste družine za vas in vaše otroke.