Vsebina
- Čas je, da ustavimo past pričakovanj
- 1. Imejte malo vere
- 2. Osredotočite se na danes
- 3. Pogovorite se
- 4. Prereži se
- 5. Spoznajte svojega partnerja tam, kjer je
Njegovi starši so imeli tak odnos, njeni starši pa takšen odnos. Spravi moža in ženo in bam! Njihova pričakovanja o tem, kakšen naj bi bil zakon, so precej drugačna. Nobeden od njiju se ne moti, recimo, pravkar sta imela, čeprav bi morala biti poroka modra, ko se je izkazalo, da je rdeča.
Toliko parov pade v past pričakovanj. Ljudje na splošno s svojimi preteklimi izkušnjami ali opažanji poskušajo predvideti, kaj se bo zgodilo v prihodnosti. Toda zakaj sploh skušamo napovedati prihodnost? Daje nam občutek varnosti. Na splošno neznanega ne maramo; prestraši nas, kot se otrok boji teme. Ko ne vidimo, kaj nas čaka, nas pogosteje zebe noge. Zato poskušamo oblikovati možno prihodnost, ki se potem lahko spremeni v tisto, kar potem pričakujemo, da se bo zgodilo.
Kaj se zgodi, ko resničnost ne ustreza našim pričakovanjem? Tweet to
Razočaranje in več strahu.
Slaba stvar pri pričakovanjih je, da postane način življenja, tudi če se življenje ne izteče tako, kot pričakujemo. Namesto da bi zanemarili svoja pričakovanja, preprosto opustimo osebo ali situacijo, v kateri smo. Vse to, da bi se še naprej počutili, kot da imamo nekakšen nadzor ali vpogled v svoje življenje. To je velika past, za katero se verjetno niti ne zavedamo, da smo ujeti.
Čas je, da ustavimo past pričakovanj
Pričakovanja redko komu pomagajo. Čeprav lahko včasih razmišljamo o možnih prihodnjih scenarijih, ne moremo pričakovati določenih rezultatov. Kako lahko ustavimo past pričakovanj? Tukaj je pet načinov:
1. Imejte malo vere
Če želite stopiti v temo, boste morali zaupati svojemu partnerju in sebi. Imejte malo vere! Tako daleč ste skupaj, kajne? Vzemite partnerja za roko in pojdite zanj. Ko oba naletite na novo situacijo, kraj, podvig ali kaj imate, se poskušajte osredotočiti na dejstvo, da gresta skupaj skozi oba, namesto na strašljivost tega. Imejte odnos, da bo "kar bo". Seveda se lahko pripravite na najslabše, a tudi upate na najboljše.
2. Osredotočite se na danes
Ko ste preveč ujeti pri ugotavljanju, kaj bo jutri prinesel, pogrešate neverjetne stvari, ki se lahko zgodijo tukaj in zdaj. Morda ste nervozni zaradi odhoda vašega moža na dolgo poslovno pot. Namesto da razmišljate o vseh svojih pričakovanjih o tem, kako se boste poslovili in kdaj bi morali poklicati drug drugega, se osredotočite na današnji dan. Zdaj ste še skupaj, zato kar najbolje izkoristite. Naj vam prihodnja pričakovanja ne pokvarijo sreče, ki bi jo lahko imeli zdaj.
3. Pogovorite se
Edini način, da s partnerjem veste, kaj druga oseba misli in pričakuje, je, da se o tem pogovorite. Se skupaj soočate s prvimi prazniki? Pogovorite se o svojih družinskih tradicijah in o tem, katere tiste, ki jih resnično želite nadaljevati, ko ustvarite svojo družino. To bo pomagalo ohraniti pričakovanja na zdravi ravni in nikogar ne bo pustilo v temi. Če ne govorite o stvareh, bo nekdo razočaran; pričakovali bodo, da boste le »vedeli«, kako se bodo stvari odvijale. Ne bojte se govoriti srčno, tudi o malenkostih.
4. Prereži se
Ko pomislimo na svoj prihodnji jaz, si verjetno predstavljamo tanjšo, uspešnejšo različico sebe. Ali je dosegljivo? Mogoče. Ali je zdravo poskušati biti ta oseba? Seveda, znotraj razumnega. Ampak bodimo tu jasni. Včasih naredimo svoje cilje nedosegljive ali pa se nam v življenju zgodi nekaj, kar nas ovira, na primer zdravstvene težave ali nazadovanje v karieri. Tako se naša pričakovanja do nas nikoli ne uresničijo, pri tem pa se samo počutimo bedno in kot neuspeh. Malo se odrežite! Nehajte toliko pričakovati od sebe. Poiščite ravnovesje med tem, da ste v tem trenutku najboljši, in to, kar ste lahko. Zavedajte se, da rok ni in nihče vas ne ocenjuje razen vas samih.
5. Spoznajte svojega partnerja tam, kjer je
Tako kot vi v četrtem koraku, storite enako za svojega partnerja. Gredo skozi nekaj stvari. Imajo napake, na katerih delajo, pri katerih želijo biti boljši, včasih pa jim ne uspe. Ne postavljajte svojih pričakovanj do njih tako visoko, da jih nikoli ne bi mogli doseči. Verjetno je, da to že počnejo zase. Preprosto spoznajte svojega partnerja tam, kjer je. Vedite, da so velika oseba, sposobna velikih stvari, a da so ljudje. In ljubiš jih ne glede na vse.