Vsebina
- 1. Preden se sploh začne, sprejmite, da ne bo lahko
- 2. Navadite se načrtovanega stika
- 3. Vaša čustvena povezanost bo trpela
- 4. Izogibajte se pisni komunikaciji, razen če je to nujno potrebno
- 5. Ne bojte se drug drugemu
- 6. Odstranite pritisk in obveznost, da ostanete v razmerju
- 7. Osredotočite se na opustitev nadzora
- 8. Vedno imejte določen datum, kdaj se boste naslednjič videli
- 9. Osredotočite se na svoje poslanstvo
- 10. Pripravite se na to, da boste spet v resničnem življenju čudni
Odnosi na daljavo so nekaj, s čimer imam nekaj izkušenj in ne morem verjeti, da sem se tako dolgo pogovarjal o tem, ker je to tako zapleteno. Nekaterim ljudem želim pomagati skozi iste ovire, ki smo jih morali prestati jaz in moja zaročenka.
Imam deset najboljših nasvetov, ki jih bom poskusil pregledati čim prej:
1. Preden se sploh začne, sprejmite, da ne bo lahko
Presenetljivo je bilo, kako težko je bilo, ne le v smislu čustvenega in vzdrževanja povezanega odnosa, ampak tudi logističnega načrtovanja in organiziranja. To je bilo precej težko.
Morate si resnično želeti biti z nekom, da bi odnos na daljavo deloval zdravo.
Sorodno branje: Kako delujejo odnosi na dolge razdalje?
2. Navadite se načrtovanega stika
Ko ste v normalnem razmerju - na primer v proksimalnem in fizičnem stiku drug z drugim - se lahko samo spontano pogovarjate, nato pa preživite čas narazen in se tako premikate naprej in nazaj.
V razmerju na daljavo boste morali načrtovati in strukturirati svoje pogovore in medsebojne povezave.
Lahko je nekoliko nerodno. Lahko je logistična bolečina v vratu.
S punco sva bila na nasprotnih straneh sveta, zato je bilo časovno območje nočna mora za obvladovanje. Ampak to boste morali storiti. Poskrbite, da to storite z, če je mogoče, videoklicem. Video klic je boljši od katere koli druge oblike stika.
Kamero boste želeli nastaviti tako, da bo videti, kot da vzpostavljate očesni stik drug z drugim, ker menim, da je pomanjkanje očesnega stika še bolj škodljivo kot pomanjkanje dotika v razmerju na dolge razdalje. Če se le da, se morate videti oči v oči.
Videti morate, kot da se gledate drug drugemu v oči, sicer pa video učinek začne ustvarjati prekinitev.
Ko se oseba, s katero se pogovarjaš, vedno pogovarja, ko gledaš navzdol, je bizarno.
Sorodno branje: Upravljanje odnosa na dolge razdalje
3. Vaša čustvena povezanost bo trpela
Razdalja je pomembna. Ni pa nujno, da je škodljivo. Morali se boste še posebej potruditi, da boste pošteni, da boste dobili informacije, da boste sočutni, ranljivi in potrpežljivi.
Morali se boste potruditi več, kot bi običajno storili osebno, zlasti ker bodo vsi vaši stiki načrtovani. Do neke mere se bo to včasih zdelo nekoliko prisiljeno.
Tišine je treba narediti v redu. Ni vam treba govoriti samo zato, ker je vaš čas za pogovor. Ne pozabite, da je to eden najbolj uporabnih nasvetov za odnose na daljavo. Naj bo tako, da bosta samo skupaj. Če se komu od vas zdi, da molči, potem molčite, to je v redu.
Medtem ko ste na spletu, si lahko skupaj ogledate tudi televizijsko oddajo.
Ni vam treba prisiliti pogovora. Ko vas prisilijo, postane ponaredek. Ko postane ponaredek, vaša čustvena povezanost začne izginjati. Če torej klic ne gre dobro, ga lahko prekinete. Če kdo noče govoriti, mu ni treba.
Tišine morajo biti v redu in ko govorite, se izogibajte majhnim pogovorom in ta želja naj bo površna. Povejte le, če imate povedati kaj smiselnega.
Sorodno branje: 9 zabavnih dejavnosti na daljavo s partnerjem
4. Izogibajte se pisni komunikaciji, razen če je to nujno potrebno
Pošiljanje sporočil in podobne stvari bi morale biti samo za organiziranje klicev.
Mislim, da v današnjem času ljudje res pretiravamo s pisno komunikacijo in to je grozljivo za povezave. 90% komunikacije se izgubi, ko jo napišete. Tega ne slišite, ne vidite in ne čutite.
In tako preprosto - še posebej, če ste že čustveno napeti, da niste ločeni - si napačno razlagate in se spuščate v prepire in se nekako namerno ne razumete.
Zato bi morala biti vsa pisna komunikacija le logistična - "Kdaj se bomo pogovarjali?" ali "Evo, kar ti bom poslal."
Pri tem obstajajo nekatere izjeme: videa lahko pošiljate drug drugemu, če preprosto ne najdete časa za srečanje. Zapišite se; Skoraj vsak Wi -Fi lahko obvlada, ko to počnete, vse aplikacije, ki jih potrebujete za to, so brezplačne.
Posnemite jim lep videoposnetek in jim samo povejte o svojem dnevu. Pošljite jim to - lahko vam pošljejo videoodziv. To je veliko bolje kot pisanje stvari, zlasti besedila v obliki emojijev in sranja.
Majhne slike lahko pošiljate drug drugemu. Med hojo lahko drug drugemu pokažete dan - videoposnetke. Delite, kolikor je le mogoče, in vzajemnost, ker običajno preživite veliko časa skupaj, zdaj pa boste to morali doseči z drugimi sredstvi.
5. Ne bojte se drug drugemu
Pojdi in živi bogato in smiselno življenje. Naredite tisto aktivno, kar običajno počnete. Ne odrecite se svojim hobijem in svojim ciljem samo zato, ker se morate temu klicu prilagoditi pozno zvečer.
Poskrbite, da bosta oba imela resnično življenje okoli te stvari. Poskrbite, da se boste pogovarjali o novih stvareh. Če boste morali prisiliti pogovor, bo veliko težje, če nimate nič novega povedati, ker ste samo sedeli in čakali od zadnjega klica.
Imejte resnično življenje, ki ga lahko delite med seboj in bo pomagalo tudi pri tem manjkajočem občutku.
6. Odstranite pritisk in obveznost, da ostanete v razmerju
To je nekakšen kontraintuitiven.
Res je pomembno. S punco sva se dogovorila, da nobeden od nas tega ne sme nadaljevati, ker nisva bila prepričana, ali se bova videla v resničnem življenju. Na drugih koncih sveta sva bila narazen tri ali štiri mesece narazen in nisva mogla biti prepričana, da bova končno spet skupaj.
Zato smo imeli vedno, ko smo govorili, takšno pravilo: "Ali se želimo spet videti?"
In če je odgovor pritrdilen, potem rezerviramo še en klic in nikoli nismo gledali preveč dlje od tega, ker če poskusite reči: "Za vedno moramo biti skupaj", boste močno pritisnili na to, kar je že visok pritisk in težka situacija.
Zato nenehno razpravljajte, ali sta oba še vedno v redu s tem, kot je? Ali lahko oba še to obvladata še kakšen dan?
Dovolite si, da se pri tej stvari ne zataknete. Če ta pritisk popusti, se boste dejansko počutili veliko bolj sproščeni, če ga nadaljujete. Če se vam zdi, da morate to narediti, bo vse uničeno.
Sorodno branje: 10 Težave v odnosih na dolge razdalje in kaj storiti glede njih
7. Osredotočite se na opustitev nadzora
To je velik.
Obstaja toliko elementov, ki jih ne morete nadzorovati, ko razmerje poteka na dolge razdalje, zlasti pri premikih časovnega pasu. Včasih se jih preprosto ne boste mogli dokopati; včasih ne veš, kaj počnejo. In zlasti v mojem primeru; drugi ljudje bi lahko s tem poskušali poseči.
Nekdo bo vašemu partnerju in vam govoril, da se s tem ne bi smeli ukvarjati, da tega ne bi smeli početi. Prišli bodo ljudje, ki bodo poskušali to prevariti. Lahko boste postavili meje - in morali bi z ljudmi na vaši strani - vendar ne boste mogli nadzorovati ljudi na njihovi strani.
Osredotočiti se morate le na opustitev nadzora. Vedno si govorite: »Glej, ni jim treba biti z mano, in če hočejo biti z mano, se bo izšlo. Če tega ne storijo, ne bom ničesar pogrešal, bom nadaljeval svoje življenje. "
Ne pozabite jih odpustiti, da se ne oklepate in postanete v stiski, kar jih bo dejansko samo pregnalo.
Sorodno branje: Kako razdeliti - nasveti, pravila in primeri razvrščanja spolov
8. Vedno imejte določen datum, kdaj se boste naslednjič videli
Imejte se česa veseliti.
To je bilo nekaj, česar že nekaj časa nismo počeli in zame je bilo uničujoče. Jaz sem kot: "Sploh ne vem, če sem v zvezi, ker če se ne bova nikoli več videla, tega ne želim nadaljevati."
Mogoče pa je bilo vedno tako.
Če bi to ponovil, bi rekel: »Poglej, nastavimo ta datum in tega nam ni treba upoštevati. Če pridemo na zmenek in kdo od nas ali eden od nas ne želi biti tam, naj bo tako, ampak imejmo v mislih le ta datum. " To je nekaj, česar se lahko veselimo.
Torej imate določen datum, vendar niste dolžni slediti.
Sorodno branje: 5 ustvarjalnih romantičnih idej za odnose na daljavo
9. Osredotočite se na svoje poslanstvo
To je bilo zame še posebej pomembno. Imel sem vso to neizkoriščeno energijo, ki je nisem mogel vnesti v odnos, zlasti spolno razočaranje. Všeč mi je bil dotik in naklonjenost - vsega tega ni bilo več.
Imel sem vso to nakopičeno energijo, zato sem jo spremenil v svoj posel. To sem vrgel v svoje coaching, vrgel sem v svoje vsebinsko ustvarjanje. To energijo sem porabil, kolikor sem lahko.
Izogibajte se skušnjavi prenajedanja, pornografiji in drugim berglam. Ko boste opomnili, da je to razmerje v veliki meri izven vašega nadzora, bo še veliko bolj zdravo, vendar je še vedno veliko stvari, ki so pod vašim nadzorom, zato morate svojo energijo usmeriti vanje.
10. Pripravite se na to, da boste spet v resničnem življenju čudni
Ko sem jo končno osebno videl, sem bil tako navdušen. Imela sva dva trenutka, dvakrat sva bila na dolgi razdalji, drugič pa sem bila pri njej na letališču tako navdušena. Potem pride ona in jaz sem rekel: "Oh, to se mi zdi prekleto nerodno, živčen sem!"
In preprosto nisem videl, da to ni prišlo. Nisem si mislil, da se bom ob pogledu nanjo počutil živčnega in čudnega. Mislil sem, da bom samo navdušen in vesel, in čutil sem, da je nervozna in čudna. Bilo je preveč napihnjeno, bilo je previsoko.
Ampak smo se pogovarjali. In samo o tem morate govoriti; kakršno koli nenavadnost, ki jo čutite, bodisi med dolgimi razdaljami bodisi ko se spet pridružite. Bodite odprti in pošteni glede tega. Ne spreglejte, ne skrivajte. Odstranite vse, očistite to vrsto strupa.
In potem se boste sčasoma vrnili v svoj utor.
To so torej moji top 10 nasveti. Verjetno bi lahko našel še veliko drugih. Ta seznam mi je prišel na glavo.
Odnosi na daljavo so težki. Poskusite upoštevati te glavne nasvete za odnose na daljavo in če jih želite prebroditi. Če imate dodatna vprašanja ali želite podporo, me kontaktirajte.
Sorodno branje: 10 načinov preživetja in uspevanja v razmerju na dolge razdalje