Vsebina
Navade, ki so osredotočene nase, je težko odpraviti, tiste, ki se prenesejo v zakon, pa pogosto povzročajo nelagodje ali nezadovoljstvo. Spreminjanje vaših navad iz osredotočenosti vase na osredotočenost na zakonca je lahko izziv, vendar te naloge lažje opravite s pripravljenim odnosom in srčnim naporom. Oglejmo si šest načinov, kako lahko spremenite svojo perspektivo.
Sebično → Nesebično
Prehod iz sebičnosti v nesebičnost v zakonu ni vedno tako enostaven, kot se sliši. Za vsakogar, ki je navajen biti neodvisen in samozadosten, je enostavno razviti rutino in strukturo. Poroka spremeni to rutino. Nobenega dvoma, da si ves čas nesebičen, je skoraj nemogoče, a zavestno prizadevanje, da bi partnerjeve potrebe postavil nad svoje, lahko močno vpliva na vaš zakon. Ni potrebna popolnost - preprosto pripravljenost partnerja postaviti na prvo mesto.
Leni → Pozorni
Podobno je težko preiti iz lenobnega odnosa v popolno pozornost. To menjavo je treba med poroko pogosto večkrat spremeniti, ko se par navadi na svojo rutino. Lenoba ne pomeni nujno, da svojega zakonca ignorirate ali se mu izogibate; lahko je preprosto stanje, ko ste preveč sproščeni ob vsakodnevnih dogodkih v zakonu. Odprto in zavestno se potrudite spremeniti svoj pristop in ohraniti odnos svež. Bodite pozorni na svojega zakonca, tako da vsak trenutek in vsako odločitev upoštevate z njim.
Zvočnik → Poslušalec
Drugo zavedanje in namerno je prehod iz govorca v poslušalca. Mnogi od nas si želijo biti slišani, vendar težko poslušajo, ko nas drugi slišijo. Izvajanje tega stikala ni koristno le za vaš zakon, ampak tudi za druga razmerja in prijateljstva. Poslušanje ne pomeni le slišati izgovorjenih besed, ampak je odločitev zavedanja, da poskušamo razumeti sporočilo, ki se deli. Ni se vedno treba odzvati, prav tako ni pričakovati, da imate vedno pravi odgovor. Preprosto se premikate od tega, ki govori, do tega, da poslušate.
Delitev → Enotnost
Bistveno je, da vaš zakon govori o enotnosti in ne o ločitvi. Za uspeh vajine zveze je potrebno preiti iz tega, da na partnerja gledate kot na nasprotnika, na soigralca. Vaš partner bi moral biti vaš zaupnik - oseba, ki jo iščete za ideje, spodbudo, navdih. Če je vaš zakon tisti, ki goji nezadovoljstvo ali tekmovanje za pozornost, bi bilo lahko koristno, da se odkrito pogovorite o upanju in pričakovanjih, da bi povečali svojo sposobnost timskega dela.
Nato → Zdaj
Pustite preteklost v preteklosti! Kar je bilo prej, tudi v vašem odnosu, je bilo odpuščeno, je treba pustiti pri miru. Pravila poštenega boja kažejo, da je vse, kar je bilo odpuščeno, prepovedano za argumente, nesoglasja ali primerjave. "Odpustiti in pozabiti" ni pojem, ki ga kot ljudje zlahka uresničimo. Namesto tega je odpuščanje vsakodnevno prizadevanje, da gremo naprej in pustimo preteklost za seboj. Nasprotno pa prehod s perspektive "takrat" na perspektivo "zdaj" pomeni tudi, da se mora eden ali oba partnerja izogibati ponavljanju vedenja, ki ga drugi frustrira ali jezi. Odpuščanje in bivanje v tem trenutku je proces, ki zahteva oba partnerja.
Jaz → Mi
Morda je najpomembnejši prehod iz miselnosti "jaz" v miselnost "mi". Ta koncept zajema vse vidike življenja para in je pripravljen vedno vključiti svojega partnerja v odločitve, dogodke in posebne trenutke v vašem življenju. Če ste pripravljeni vključiti svojega zakonca, ne pomeni, da se morate odpovedati neodvisnosti. Namesto tega pomeni povečati svojo neodvisnost z odločitvijo, da v svoje življenje vključite nekoga, ki sicer ne bi imel vpliva pri vaših vsakodnevnih opravilih.
Spreminjanje vsakodnevnih navad ni vedno enostaven korak, vendar je izvedljiv. Spet ste človek. Vaš zakonec je človek. Nihče od vas ne bo dosegel popolnosti v svojem odnosu, toda spreminjanje perspektiv in pripravljen odnos do tega lahko obogati vaše zakonsko življenje.