Vsebina
- 1. Stalni boji in prepiri
- 2. Pomanjkanje zaupanja in učinkovite komunikacije
- 3. V odnosu se ne počutite kot prioriteta ali enakopraven partner
- 4. Soočite se s kritiko in ponižanjem partnerja
- 5. Igra suma, ljubosumja in krivde
- 6. Vaši prijatelji in družina ne marajo vašega partnerja
- 7. Ugotovili ste, da razmišljate o dobrih časih
V odnosu je občutek, da ste ljubljeni, zadovoljni in varni s svojim drugim.
Če ste v razmerju, zaradi katerega čutite nič od tega, ste v slabem odnosu. Odnos, zaradi katerega dvomite o svoji izbiri, ne nosite medsebojne ljubezni ali se počutite nezaželeno, lahko zlahka imenujemo strupeno razmerje.
Nihče ne bi smel živeti v tovrstni zvezi ali zakonski zvezi, ker takšni odnosi pogosto povzročijo katastrofalne razmere, pri katerih ne le, da se par razide, ampak lahko vpliva tudi na duševno ali telesno zdravje prizadetega partnerja.
Nezdravi odnosi pogosto razvijejo tesnobo, depresijo in nizko samopodobo pri enem od partnerjev, običajno žrtev, in povzročijo, da bodo imeli v prihodnosti resne težave z zaupanjem.
Nekaj pogostih znakov slabega odnosa je omenjenih spodaj. Če se nanašate na katerega od teh, je čas, da se s partnerjem pogovorite o svojih skrbeh ali pa mu preprosto naredite konec, preden ima to nevarne posledice
1. Stalni boji in prepiri
Čeprav se za spore šteje nekaj prepirov, če se vam zdi, da se s partnerjem vedno prepirata in prepirata, obstaja velika verjetnost, da je vajin odnos izgubil čar, ki ga je nekoč imel.
Med pari se pogosto pojavljajo nesporazumi, vendar je koristno, da se o njih pogovorimo. Če pa se zakonca odločita, da se ne bosta slišala, se bodo konflikti le še povečali in povzročili dodaten stres v vašem odnosu.
2. Pomanjkanje zaupanja in učinkovite komunikacije
Temelj vsakega zdravega odnosa naj bi bila poštenost in zaupanje.
Odnos, ki ga sestavljajo partnerji, ki si ne zaupata v celoti, je enakovreden paru, ki ima težave s komunikacijo, intimnostjo in združljivostjo.
Slaba komunikacija med partnerjema je tudi odličen razlog za usmerjanje odnosov v pogubo. Jeza, frustracije in nerazumevanje se še naprej kopičijo in lahko vplivajo tudi na njihov fizični odnos.
3. V odnosu se ne počutite kot prioriteta ali enakopraven partner
Če vaš partner komaj skrbi za vas ali vas ne podpira, se vam bo morda zdelo, da vas ne ceni ali da so v vašem življenju stvari pomembnejše od vas.
To nekaj vpliva na samopodobo in samopodobo posameznika. Podobno je neenako razmerje moči v hiši ali pri odločanju tudi rdeča zastava slabega odnosa, kjer ima vaš partner vso moč in se od vas pričakuje, da ga upoštevate.
4. Soočite se s kritiko in ponižanjem partnerja
Udaranje ali žalitev vašega pomembnega drugega zasebno ali javno je velik znak, da posameznik ne spoštuje svojega partnerja. Zlobne šale ali nesramni komentarji pomenijo, da vaš partner želi, da se v očeh vseh počutite ničvredne.
Če vas partner ob vsaki priložnosti kritizira ali ponižuje, je to jasen znak, da takoj zapustite to zastrupljeno razmerje.
5. Igra suma, ljubosumja in krivde
Aslab odnos ponavadi nosi enega negotovega partnerja, ki želi omejiti stik svojega zakonca z drugimi ljudmi.
Običajno spremljajo vsa partnerjeva dejanja, ljudi, s katerimi komunicirajo, da bi našli možnost, da jih obtožijo, da so uničili njihov odnos. Takšni ljudje si pogosto tudi želijo obdržati svojega partnerja pri sebi, tako da mu/ji ne ostane več podpore in ostanejo sami, ko jih na koncu opustijo.
6. Vaši prijatelji in družina ne marajo vašega partnerja
Pogosto je, da nas ljubezen pogosto tako zaslepi, da ne moremo videti slabe strani partnerja.
V takih časih so ponavadi naši prijatelji in družina tisti, ki se jim ne zdijo dobri.
Čeprav bi morali zaupati svojemu instinktu in črevesnemu občutku, je pomembno, da upoštevate skrbi svojega prijatelja in družine, saj resnično skrbijo za vas in ne želijo ničesar, kar bi vam lahko škodilo.
7. Ugotovili ste, da razmišljate o dobrih časih
Spominjanje in razmišljanje o preteklih časih ni dober znak, še posebej, če ste obkroženi z depresijo in krivdo.
Če se vam zdi, da razmišljate o svoji preteklosti in se sprašujete, kako je vaš odnos končal v fazi, ko je vsa ljubezen izgubljena in s partnerjem komaj vidite prihodnost, je to jasen znak, da je vaš odnos na robu propada in potrebujete končati, preden ima uničujoče posledice.
Nihče ne bi smel biti prisiljen živeti v nesrečnem, nezdravem odnosu.
Vsi si zaslužimo živeti in se obkrožiti z ljudmi, ki jih imamo radi in jim je mar za nas. Toksični odnosi običajno vedno motijo življenje vseh vpletenih. Zato je najbolje, da temu naredimo konec, saj nič ni pomembnejše od človekovega čustvenega zdravja in dobrega počutja.