10 znakov nezdrave čustvene odvisnosti v vašem odnosu

Avtor: Peter Berry
Datum Ustvarjanja: 16 Julij. 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
Skills for Healthy Romantic Relationships | Joanne Davila | TEDxSBU
Video.: Skills for Healthy Romantic Relationships | Joanne Davila | TEDxSBU

Vsebina

Zamisel o ljubezni je res lepa, kajne?

Popolnost in pozitivnost zdravega ljubezenskega življenja, prikazana v filmih, letnih časih in romanih itd., Je nekaj, po čemer si vsi na neki točki svojega življenja želijo, da bi živeli popolno.

Nekateri od nas pa smo preveč potopljeni v to, da menimo, da smo nepopolni brez pomembnega drugega. Zaradi tega se mnogi med nami vzpostavimo povezave prezgodaj sredi želja in ponavadi malo pozornosti namenimo rdečim zastavam in stvarem, ki jih je treba upoštevati, preden se nekomu zavežemo do konca svojega življenja.

Kmalu so takšni ljudje čustveno navezani ali odvisni od partnerja normalna stvar. Taki ljudje nevede jemljejo odnose kot vir potrditve in lastne vrednosti.


Na žalost študije in poročila kažejo, da je to nezdravo za razmerje, saj je pripeljalo do prekinitve odnosov in ljudi, ki so krivi, ker so "šli prezgodaj". Zato je pomembno, da vsak od nas ugotovi, ali smo resnično zaljubljeni ali smo samo čustveno odvisni od zakonca.

Tukaj je 10 znakov, ki vam bodo pomagali ugotoviti to

1. Ljubosumje

Če nepopisno sovražite, ko vaš zakonec preživi čas s svojimi prijatelji, družino, sodelavci ali katero koli drugo osebo, razen vas, ste morda čustveno odvisni od njih.

Takšni občutki in vedenje dokazujejo, da ne želite delničarja, ko gre za pozornost vašega partnerja.


Morda tudi delate nekaj, da preprečite partnerju, da bi se srečal z drugimi, s tem pa ustvarjate težave in škodujete svoji vezi.

Pomembno pa je omeniti, da je včasih malo ljubosumja normalna lastnost in kaže, da ste vi ali vaš partner resnično posesivni, ljubeči in skrbni drug za drugega.

2. Odvisnost od potrjevanja

Ceniti stališča in občutke svojega partnerja do vas je zelo dobro.

Če pa je njihovo mnenje ali odobritev za vas pomembnejše od vašega, potem je treba skrbeti. Za nas je zelo pomembno, da vemo, da tudi našim partnerjem ne bi smeli zaupati bolj kot nam samim.

3. Želja po dominaciji

To je zelo močan znak, ki kaže na pomanjkanje čustvene neodvisnosti.


Če ste eden tistih ljudi, ki želijo nadzorovati svojega zakonca, in se razburite, če vam stvari ne gredo, je to slaba novica za vas.

4. Zanašanje na zakonca za lastno vrednost

Če želite od partnerja preproste pohvale, je to normalna stvar. Ljudje, ki so čustveno odvisni od zakonca, pa imajo željo, da bi bili ves čas zasuti s komplimenti.

Takšni ljudje se resnično počutijo, če tega ne razumejo, ko začnejo dvomiti vase. To vedenje in značilnosti kažejo, kako "potrebujejo" to potrditev, saj nista zaljubljena, ampak sta čustveno odvisna.

5. Brez njih ne verjamete več v življenje

Verjamete, da po tem, ko partnerja ne bo, ne boste imeli nobenega namena v življenju in se močno počutite, kot da se ne boste mogli spopasti z njihovo odsotnostjo.

6. Vedno ste s svojim zakoncem

Morda se zdi, da gre za "par ciljev", vendar je treba omeniti, da vsak včasih potrebuje osebni prostor.

Če partnerja nikoli ne pustite pri miru, je to lahko znak, da ste preveč odvisni od njega.

7. Počutite se skrajno negotovo

Občutek negotovosti je včasih povsem v redu.

Navsezadnje smo vsi ljudje in imamo strahove; eden od njih je izguba ljubljene osebe, torej partnerja. Če pa se ves čas počutite negotovo in zaskrbljeno do te mere, da postanete preveč posesivni, to kaže na čustveno odvisnost.

Preprosto imate željo, da jih v tem odnosu z vami zaprete in se bojite, da bi vam jih lahko vzela vsaka druga oseba okoli njih.

8. Pogrešate načrte z drugimi, da bi bili z njimi

Če včasih zavržete druge za svojo ljubljeno osebo, lahko to pomeni, da je vaš partner na prvem mestu. Vendar je to vedenje "vsakič" opozorilni znak.

9. Videz je bolj pomemben

Bolj kot izvirni ste bolj zaskrbljeni nad tem, kako izgledajo vaši partnerji.

Želite, da vaš partner izgleda kot popolno bitje v množici, in želite, da ga družina in prijatelji najdejo dobrega.

Poleg tega se včasih na njem pojavijo stvari, ki vam v resnici niso všeč, vendar je v redu, če ljudje okoli vas to odobravajo, ker vas očitno bolj zanima, kako izgleda vaš zakonec, kot kdo je on/ona. To je zelo močan opozorilni znak.

10. Želite spremeniti svojega zakonca

Želja po spremembi partnerja je lahko normalna stvar. Če pa jih želite popolnoma preoblikovati in niste zadovoljni s tem, kdo v resnici kaže na vašo čustveno odvisnost, zakaj bi sicer bili z njimi?