Vsebina
Obstaja veliko vrst ovir, ki vam preprečujejo, da bi bili srečni. Nenehno vas spuščajo ali nenehno spominjajo na vaše pomanjkljivosti in napake. Vendar ne pozabite, da te ovire niso trajne. Večina teh ovir za srečo je tisto, kar ste sami zgradili in jih je mogoče razgraditi in se osvoboditi na poti do sreče in ljubezni do sebe.
Tako smo navajeni kriviti druge za svojo nesrečo, da pozabljamo, da nam nihče ne more izboljšati ali poslabšati stvari. Edini smo edini nadzorniki vsega, kar se dogaja v našem življenju. Življenje nam ves čas postavlja izzive; to je nekaj, česar ne moremo nadzorovati.
Svojo srečo lahko nadzorujemo, vendar tega ne počnemo zaradi napačnega prepričanja, da je to nekaj, kar ni v naših rokah.
Spodaj je seznam pogostih ovir, ki vam preprečujejo, da bi bili srečni, in kako lahko premagate vsako od njih.
Dolgčas
Če ste dolgčas, se počutite nesrečne.
Je velika ovira za srečo. Občutiš, da nimaš kaj početi in se s kom zabavati. To vam daje vtis, da v življenju niste navdušeni.
Lahko pa preprosto prevzamete situacijo in spremenite stvari zase. Vse kar morate storiti je, da vstanete in greste. Pojdite na sprehod, pokličite prijatelja in načrtujte srečanje ali preberite knjigo, ki vam je všeč. Vse, kar rodi navdušenje, navdušenje ali radovednost, je odlična možnost, da premagate dolgčas. To samo pomeni, da imate čas, da vlagate vase. Zato ta čas vložite v negovanje odnosa s samim seboj.
Dolgčas je stanje duha, ki ga lahko spremenite, saj ste nadzornik svojega uma in misli.
Občutek psihološke bolečine
Vsi smo se v življenju srečali s situacijami, ki so nas močno prizadele.
Ne smemo pozabiti, kaj se je zgodilo v naši preteklosti. Včasih se samo bojimo biti srečni in se bojimo, da bo naša sreča kratkotrajna. Bolečina iz preteklosti preganja našo sedanjost in uničuje našo prihodnost. Če ste imeli težko in tragično preteklost in ste pod hudimi psihičnimi bolečinami, se vam verjetno zdi, da je sreča za vas nedosegljivo stanje. To je glavna ovira do sreče.
Vendar pa lahko stvari izboljšate. Morate sprejeti vse, kar se je zgodilo v preteklosti, in iti mimo tega.Dokler ste v zanikanju, v sedanjosti ne boste srečni.
Negativni samogovor
Vsak ima notranjega kritika, s katerim se pogovarja.
Za nasvete in mnenja se pogovarjate s svojim notranjim jazom. Vendar je ta notranji kritik lahko neusmiljen. Za nekatere ljudi je notranji kritik negativna prisotnost. Vedno jih odvrača, demotivira in presoja. Nikoli jim ne dovoli, da bi bili srečni.
Morda mislite, da je ta kritik v vas zunaj vašega nadzora, vendar ne, ni. Vse kar morate storiti je, da temu notranjemu jazu zaprete klic in se začnete pozitivno pogovarjati sami s seboj. Presenečeni boste, koliko lahko ta poteza spremeni. Lahki in srečni se boste začeli počutiti le s pozitivnim samogovorjem! Predstavljajte si to.
Če bi bili zaljubljeni v osebo, bi jo poskušali raztrgati z negativnostjo? Zakaj potem to počnete sebi?
Ne priznavajo dobrega
Ena največjih ovir za srečo ni priznavanje vseh dobrih stvari v življenju.
Če se ves čas primerjate z drugimi, nikoli ne morete biti srečni. Če pogledate vse, kar imajo drugi in kaj v vašem življenju primanjkuje, bo vaše življenje samo še bolj nesrečno.
Če želite biti resnično srečni, se morate nehati primerjati z drugimi. Odpreti morate oči za dobre stvari, ki jih imate v življenju. Ni nujno, da so materialne stvari. Lahko so pomembni odnosi, dobro zdravje ali delo, ki ni dovolj dobro plačano, a je nekaj, kar imate radi!
Zaskrbljujoče
Ključ do sreče je prenehati skrbeti in preveč razmišljati.
Skrbeti za stvari, ki jih ne morete spremeniti, je nesmiselno. Porabi vašo energijo in vas pusti nesrečne in nesrečne.
Pomislite, kako lahko v celoti uživate v svoji sedanjosti, namesto da se držite skrbi, ki nimajo podlage. Na poti do ljubezni do sebe pustite skrbi ob strani in videli boste, da boste tudi telesno in psihično zdravi.
Se vam zdi, da ste pustili, da te ovire ovirajo vašo srečo? Odločite se zavestno, da boste danes srečni in pogumno premagajte te ovire za srečo, da vidite, kako ljubezen do sebe vpliva na vaše življenje!