Vsebina
Odkritje afere je lahko eden najbolj travmatičnih dogodkov v vašem življenju. Če je imel vaš partner tisti, ki je imel afero, ste prisiljeni pogledati na svoje življenje na povsem drugačen način. Način, kako gledate na svojo preteklost, je drugačen. Vaše darilo je lahko tako boleče, da se vam zdi, da zjutraj vstanete iz postelje. Vaša prihodnost se morda zdi mračna ali pa se boste morda sploh trudili videti prihodnost. Če ste partner, ki je bil nezvest, se boste morda trudili gledati na sebe ali svojega partnerja na enak način. Morda se celo vprašate, kdo ste, ker nikoli niste mislili, da bi to lahko storili. Mnogi pari se odločijo, da bodo poskušali prebroditi bolečino in ostati skupaj. Toda kako lahko to storite, ko je zaupanje uničeno?
Odločitev
Prvi pravi korak pri ponovni vzpostavitvi zaupanja po nezvestobi je odločitev, da želite delati na odnosu; tudi če to ni trajna odločitev. V moji praksi se številni pari posvetujejo in niso prepričani, ali želijo ostati skupaj ali ne. Svetovanje o preudarnosti je primerno za par, ki poskuša ugotoviti, ali želi popraviti svoj odnos. To običajno ni najboljši čas za delo na zaupanju. Pri obnovi zaupanja mora biti varnost. Ko se par odloči, da ga bo le "vztrajal", ko bo šel skozi obnovo težkega dela, lahko ustvari varnost.
Bodi pošten
V globini bolečine poškodovani partnerji iščejo odgovore na vprašanja, za katera morda nimajo besed. Začnejo s spraševanjem o posebnostih. WHO? Kje? Kdaj? To so logistična vprašanja, ki se zdijo neskončna. Utapljajo se in zdi se, da so odgovori na ta vprašanja edini reševalci, ki jih lahko vidijo. Za ponovno vzpostavitev zaupanja je treba odgovoriti na večino teh vprašanj. Biti popolnoma odprt in pošten (tudi če je boleč) je potrebno, da poškodovani partner začne zaupati. Nove skrivnosti ali nepoštenost bodo poglobile bolečino in par ločile. Če užaljeni zakonec pred vprašanjem ponudi odgovore na vprašanja, je to mogoče sprejeti kot končno dejanje ljubezni. Ohranjanje skrivnosti pri prizadevanju za zaščito partnerja povzroča nezaupanje.
Bodite odgovorni
Storilec, ki poskuša obnoviti odnos po nezvestobi, mora biti odgovoren za svoje preteklo in sedanje vedenje. To lahko pomeni opustitev zasebnosti zaradi udobja poškodovanega partnerja. Nekateri pari najamejo zasebne preiskovalce, da dokažejo, da je partner, ki je storil prekršek, zvest. Drugi pari delijo gesla in dovoljujejo dostop do skrivnih računov. Poškodovani partner lahko zahteva dostop in informacije, ki se lahko zdijo vsiljive. Zavrnitev tega dostopa lahko pomeni, da zaupanja ni mogoče obnoviti. Zakonec, ki je storil prekršek, se bo morda moral odločiti med zasebnostjo in obnovo na neki točki postopka okrevanja.
Odnos, ki se bori z izgubo zaupanja, ni obsojen. Številni pari so si lahko odkrili nezvestobo in so si opomogli. Za okrevanje sta potrebna prizadevanja obeh strani in odločitev, da bosta storila vse, kar je v njeni moči, da bo uspelo. Ko si opomorejo, postanejo številni odnosi močnejši kot kdaj koli prej. Upanje v ozdravitev je in stvari se lahko izboljšajo.