Zakonska terapija - ali deluje? Tri zanimiva dejstva

Avtor: Monica Porter
Datum Ustvarjanja: 17 Pohod 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
Why we love, why we cheat | Helen Fisher
Video.: Why we love, why we cheat | Helen Fisher

Skratka, odgovor je - drži. Ali natančneje - lahko. Je pa še zahtevnejša od terapije z enim posameznikom, ker bi morala biti v idealnem primeru oba partnerja pripravljena spremeniti in imeti za to zmožnosti. Kako dobro bo terapija delovala za par, pa tudi za zakonca posebej, bo odvisno od številnih dejavnikov, med katerimi je najpomembnejša predanost partnerjev procesu, naravi in ​​globini problema, stopnjo, na kateri se stranke nanašajo na svojega terapevta, in na splošno splošno primernost partnerjev. Tukaj je nekaj zanimivih in pomembnih dejstev, ki jih morate vedeti, preden se lotite posvetovanja z zakonskim terapevtom za svojo težavo ali ko ste že v postopku:

1. Morda ste se že odločili, ali boste terapiji omogočili reševanje zakonske zveze.


In ta odločitev je v veliki meri nezavedna. Ali ste prepričani, da se polovica zakonskih zvez konča z ločitvijo (statistika ni več resnična, saj dandanes ljudje, ki se poročijo, to storijo predvsem iz skrbnega premisleka in trdnega prepričanja v institucijo poroke), ali zaradi vaše bolj intimne odločitve prekiniti poroko, čeprav na zunaj še vedno izgledaš, da se za to boriš z zobmi in žeblji. In takšna predsodka, ne glede na to, ali se tega sploh ne zavedate ali pa bi si jih lahko ogledali, je edini najbolj vpliven dejavnik, ki lahko odloči o uspešnosti vseh poskusov terapevta, da vam pomaga obnoviti zakon. Nič nenavadnega ni, da zakonca prideta na zakonsko terapijo z vsaj enim od zakoncev, ki bo sabotiral prizadevanja terapevta, da bi prejel potrditev svojih globoko uveljavljenih prepričanj o tem, kako se bo njun zakon razvijal in končal. To je zapleteno vprašanje in zahteva skrbno pozornost zakonskega terapevta. Ko je enkrat na površje zavedanja, je preostanek terapevtskega procesa dokaj preprost.


2. Prej ko se lotiš zakonske terapije, večje so možnosti, da bo delovala

Zakonski spori imajo navado, da postanejo kronični in se spremenijo do neprepoznavnosti. Morda se je začelo kot preprosto razočaranje nad potrebami enega ali obeh partnerjev, lahko rešljiv komunikacijski problem ali enodimenzionalno nezadovoljstvo, vendar pa puščanje kakršnega koli takega vprašanja brez nadzora vodi do poglabljanja nezadovoljstva, povečanja razočaranja, in priti v kronično stanje nesreče, ki pritegne le nove in večje težave. Nekateri terapevti v zvezi s tem celo svetujejo, da pari začnejo s predporočno svetovanje, tako da se naučijo tehnik zdrave komunikacije in izražanja čustev, preden naletijo na tipične zakonske težave. Za tiste, ki so že poročeni in že doživljajo nesoglasja, je ključnega pomena, da čim prej poiščete nasvet in strokovno pomoč, da bo zakonska terapija imela največ možnosti za uspeh.


3. Morda se boste na koncu vseeno ločili - vendar bo to najbolj zdrava in informirana izbira.

Nobena od strank zakonske terapije ne upa, da jim bo to pomagalo pri ločitvi (vsaj ne zavestno), vendar pričakujejo čarobno zdravilo za vse svoje frustracije. Vse stranke v svetovalnem paru so tam, ker se želijo počutiti bolje v zakonu. Vendar to včasih pomeni, da se bosta ločila.Včasih se partnerja preprosto ne ujemata, včasih so težave postale tako globoke, da razlike postanejo nezdružljive. V teh primerih bo proces zakonske terapije obdobje okrevanja odnosa in opolnomočenja zakoncev kot posameznikov, vendar s končnim rezultatom čim manj bolečega in čim bolj civilnega razpada zakonske zveze. Včasih terapija služi kot blazina, ki bo omilila padec, ki je bil sploh neizogiben.

Skratka, na vprašanje iz naslova ni univerzalnega odgovora. Vsekakor lahko prihrani nekaj porok. Nekateri pa so bolje ločeni, ne glede na to, koliko stresa prinaša ločitev - saj je bivanje v zakonski zvezi včasih zelo strupeno. Svet je poln srečno ločenih posameznikov in tistih, katerih zakonske zveze so bile rešene in izboljšane s pomočjo ustreznega terapevta. Edina slaba rešitev je, da par ostane v položaju nezdravega vztrajnega konflikta in nesoglasja, ki lahko uniči življenja vseh vpletenih.