Vsebina
- Prekinitev povezave čarobno ne izgine
- Dvomiti o poroki
- 1. Ali me strah ovira pri odločitvi?
- 2. Koliko stane ostanek v neodločnosti
- 3. Kaj lahko naredim, da bi bilo bolj jasno?
Poročena sva bila osem let, ko so bili naši zakoni vse bolj očitni. Želela sem si tesnejšega, bolj ljubečega in ljubečega odnosa; moj mož je mislil, da smo v redu. Prepričala sem se, da ima moj mož, ki je bil res dober človek, dovolj drugih dobrih lastnosti, da bi se morala v zakonu preprosto naučiti živeti brez povezave in naklonjenosti.
Prekinitev povezave čarobno ne izgine
Odklop med nama se čarobno ni izboljšal, medtem ko je sčasoma ostal brez nadzora; pravzaprav se je poslabšalo, ko so rasle moje zamere. In v tem času sem začel dvomiti o poroki. Ali bi lahko to delovalo večno? Bi bilo kdaj drugače? Je to dovolj?
Dvomiti o poroki
Ko sem podvomil o poroki, me je začelo skrbeti, Kaj pa, če se odločim napačno?
Tisto vprašanje, Kaj pa, če se odločim napačno? Je ravno to, kar me je leta zadržalo v neodločnosti, zmedeno, ali naj ostanem ali grem. Strah pred obžalovanjem me je še tri leta zadrževal v neodločnosti. Morda se vam to sliši znano in tudi vi dvomite o svoji poroki, se bojite sprejeti napačne odločitve in pozneje obžalovati.
Tu so 3 vprašanja, ki bi si jih morali zastaviti
1. Ali me strah ovira pri odločitvi?
Bodimo iskreni.Lažje je ostati obtičan v neodločnosti kot pri odločanju. To je zato, ker neodločnost od nas ne zahteva ničesar. Ni nam treba narediti nobenih zastrašujočih novih korakov - na primer poskusiti ponovno vzpostaviti stik z oddaljenim partnerjem ali sprejeti ukrepe za razvezo zakonske zveze. Ohranja status quo med vami v paru in čeprav se ne počutite nujno dobro, je to bolečina, ki jo znate prenašati, ker to počnete vsak dan.
Cel dan govorim z ljudmi, ki se trudijo v svojih porokah, in edina beseda, ki jo slišim, govori pogosteje kot katera koli druga beseda. In tisto, kar večino ljudi drži v neki obliki strahu: strah pred obžalovanjem, strah pred tem, da bi poškodovali partnerja ali sebe, strah, da nimamo dovolj denarja, strah pred osamljenostjo, strah pred motenjem življenja naših otrok, strah pred sodbo; lahko ga imenujete z mnogimi imeni, vendar je v svojem bistvu neka oblika strahu, ki ohranja ljudi ohromljene. Ne moremo spremeniti tega, česar nočemo videti, zato moramo za premagovanje strahu biti pripravljeni videti in ga poklicati po imenu. Kako se imenuje strah, zaradi katerega se trenutno počutite ukleščeni?
2. Koliko stane ostanek v neodločnosti
Zaradi zaznanega tveganja ostajamo v neodločnosti, pri tem pa zanemarjamo tveganje in resnične stroške, da ostanemo v neodločnosti. Morda ste že slišali pregovor, nobena odločitev ni odločitev. To je zato, ker je nezavedna odločitev, da ostanemo obtičali. Ker pa se te odločitve nismo odločili zavestno, se vprašanja še vedno vrtijo v naših mislih vsak dan mesece ali celo leta, kar je bila moja izkušnja. To očitno povečuje našo raven stresa, zaradi česar smo manj osredotočeni, manj potrpežljivi, vpliva na naše zdravje in spanje, zavira pa tudi našo sposobnost, da se dejansko pravilno odločimo.
Bilo je kar nekaj raziskav o tem, kaj imenujemo utrujenost pri odločanju, ki dokazuje, da več odločitev, ki jih morate sprejeti v omejenem časovnem obdobju, bolj kot ste duševno izčrpani, hitreje boste obupali in zato manj opremljeni ste do odločitve, ki bo vplivala na preostanek vašega življenja. In če se nezavedno ne odločite in ostanete obtičali v "morda", se vaš um poskuša odločiti vsakič, ko se začnejo vrteti vsa vprašanja. Kako ostanki v neodločnosti vplivajo na vaše življenje?
3. Kaj lahko naredim, da bi bilo bolj jasno?
Ko se ne moremo odločiti, bomo poleg premagovanja strahov morda morali zbrati še več informacij. Morda bomo morali preveriti, ali obstaja način, da se povežemo s svojimi partnerji na način, ki ga doslej nismo imeli (ali zelo dolgo). Morda bomo morali poskusiti komunicirati in se celo prepirati tako, da se oba počutita slišana in potrjena. Morda bomo morali celo preživeti nekaj časa narazen, da bomo lahko videli, ali se pogrešamo ali pa se nam zdi svoboda.
Kadar nimamo jasnosti, potrebujemo več informacij. Če pa nič ne poskusite, se ničesar ne naučite. Če boste nadaljevali z istimi vzorci, boste še naprej dajali enake rezultate. In v tem je večni cikel, ki je obtičal v neodločnosti. Ko smo pripravljeni narediti celo eno novo, si majhno dejanje, ki si ga damo, približamo k jasnosti in na koncu pridemo do odločitve, ki ji lahko zaupamo, zase. Kaj lahko naredite ta teden, da boste lažje dobili malo več informacij o tem, ali se lahko poroka spet počuti dobro?
Končni klic
Na koncu sem se odločil, da bom zapustil prvo poroko, vendar sem za to odločitev potreboval leta. Za nekatere moje stranke je minilo več desetletij v neodločnosti. Na neki točki postane bolečina, da ostaneš v neodločnosti-nikoli ne greš naprej in se nikoli popolnoma ne zavežeš odnosu-postane preveč boleča in končno sta pripravljena na resnično jasnost. Morda vam bo čas, da resnično odgovorite na ta tri vprašanja, pomagal, da se ne boste več počutili zataknjene v neodločnosti in se približali svojemu odgovoru, za vaš zakon in vaše življenje.