Vsebina
- Nasveti za zdravo ločitev
- 1. Spoznajte svoje meje
- 2. Odločite se za stopnjo intimnosti
- 3. Načrtujte svoje finančne obveznosti
- 4. Učinkovito komunicirajte
- 5. Določite časovni okvir za ločitev
Ločitev pomeni, da z zakoncem ne živita več skupaj, ampak sta še vedno zakonito poročena. Vendar pa naša družba danes ločitev dojema kot nekaj res slabega in je videti kot točko, kjer je razpad neizogiben.
A temu ni tako; večina parov, ki se odločijo za ločitev, jo lahko uporabijo kot sredstvo za obnovo izgubljenega odnosa.
Glavni cilj vsake ločitve je dati partnerju prostor, ki ga želi, in se odločiti za vaša dejanja, ki bodo pomagala rešiti vaš zakon. Rešitev zakonske zveze je možna le, če imate zdravo ločitev in če želite, da je zdrava, morate upoštevati nekatera pravila. Če želite vedeti, katera so ta pravila, nadaljujte z branjem!
Nasveti za zdravo ločitev
Spodaj so navedeni koraki za zdravo ločitev; nekateri od teh korakov se vam morda zdijo nerazumljivi, vendar imajo vsi ti koraki posebne prednosti in vam bodo pomagali strateško. Upoštevajte tudi, da mora biti umik iz konfliktov vaša stalna prednostna naloga.
1. Spoznajte svoje meje
Ko ne živite več s svojim pomembnim partnerjem, se bodo stvari spremenile, na primer vaša pričakovanja se bodo spremenila skupaj s povečanjem vaše fizične razdalje. Če želite lažje sprejeti to spremembo, morate postaviti nekatere meje in se jih držati.
Določitev teh pravil bo zakoncu pomagala razložiti količino prostora, ki ga želite.
Meje lahko temeljijo na tem, koliko časa potrebujete sami, ko vas lahko obišče vaš partner, ki bo skrbel za otroke in čas obiska. Ta meja je zelo koristna v smislu zdrave ločitve in pomaga pri izgradnji zaupanja v vajin odnos.
2. Odločite se za stopnjo intimnosti
Najpomembnejša odločitev, o kateri se morajo pari dogovoriti, je raven intimnosti med seboj. Z ločitvijo se lahko vaša intimnost popolnoma izgubi ali zmanjša, kar je odvisno od odločitve, ki jo sprejmete vi in vaš zakonec.
Odločiti se boste morali, ali želite ostati intimni ali ne; to vključuje odločitev, ali bosta z zakoncem imela spolne odnose in tudi, koliko časa bosta oba preživela drug z drugim.
Pari se morajo v tem času ločitve dogovoriti o znesku medsebojnega dogovora. Vendar pa večina zakonskih svetovalcev svetuje, kako se izogniti spolnim odnosom in spolnim odnosom med ločitvijo, saj lahko to povzroči jezo, zmedo in žalost.
3. Načrtujte svoje finančne obveznosti
Pari bi se morali dogovoriti tudi o tem, kaj se bo zgodilo z njihovim denarjem, premoženjem in dolgovi med to ločitvijo.Obe strani se morata odločiti za enak delež odgovornosti in sredstev ter skrbeti za dobro nego svojih otrok. Oba zakonca se morata dogovoriti o številu finančnih obveznosti, ki sta si podana.
4. Učinkovito komunicirajte
Civilna komunikacija je v času ločitve neverjetno pomembna. Za zdravo ločitev poskrbite, da z zakoncem ravnate tako, kot bi ravnali s svojim poslovnim partnerjem.
Poskusite biti vljudni, odgovarjati na njihova e -poštna sporočila, telefone in besedilna sporočila ter se izogniti slabemu govorjenju o njih s svojimi družinskimi člani in prijatelji.
Izogibajte se govorjenju o svojem zakoncu na družbenih omrežjih in sporočite pomembne informacije, kot ste to počeli včasih, ko ste živeli skupaj. Naredite, kot obljubljate, se pravočasno pokažite in oblikujte zaželeno vedenje.
5. Določite časovni okvir za ločitev
Dogovoriti se morate o časovnem okviru za ločitev, da boste lahko temeljito premislili o svoji prihodnosti, ne da bi zakonca pustili na cedilu. Pomembno je, da se čim prej odločite, kaj želite narediti s poroko. Dlje ko se ločitev nadaljuje, lažje se pari začnejo prilagajati novemu življenju, potem pa se jim bo težko prilagoditi zakonskemu življenju.
Ločitev je nedvomno velika odločitev, z njo pa pridejo tudi intenzivna mešana čustva, kot so zanikanje, olajšanje, krivda in strah. Čeprav nekateri ljudje izgubijo nadzor nad svojo jezo in se prepustijo skušnjavi, je pomembno, da globoko vdihnete in namesto tega ostanete potrpežljivi. Ta odločitev ne bo le dobra za vas, ampak bo dobra tudi za vašo družino.
Dajte sebi in svojemu partnerju nekaj časa, da razumeta, kaj hočeta, in na čustven in spoštljiv način obvladata svoja čustva; izogibajte se povzročanju kakršne koli škode svojemu drugemu partnerju in v tem težkem času poskusite ostati čim bolj civilni.