Vsebina
- Kaj se je torej spremenilo?
- Je to normalno?
- Zakaj se to zgodi?
- Ohranite upanje. Tukaj je, kaj storiti.
Priznajmo si in bodimo resnični. Sčasoma izgubite zanimanje za partnerja in vaš odnos. Na začetku se niste mogli nasititi drug drugega. Seksala bi večkrat na dan skoraj vsakič, ko bi bila skupaj. Mogoče je ta faza trajala kar nekaj časa. Pogovarjali bi se ure in obdržali vsako besedo vsakega izmed vas. Tudi moški, ki na splošno ne marajo govoriti tako pogosto kot ženske, ali govoriti tako dolgo ali tako globoko in intimno, so bili tega veseli. Smejali bi se drug drugemu in se zabavali. Posebnosti so oboževali in ugotovili, da so srčkani. Med hojo bi se držali za roke in se stisnili na kavč in v kino. Na začetku se je zdelo, kot da ste pijani in morda celo na kakšni drogi. Se spomnite tistih dni? Lepo je, kajne iti po spominskem pasu in se spomniti strasti in navdušenja, upanja in obljube, pričakovanja in hrepenenja. Ali pa je morda boleče ob priznanju, koliko stvari je izginilo.
Kaj se je torej spremenilo?
Zgornjo fazo lahko imenujemo faza medenih tednov. In potem nastopi realnost, kot običajno. Sčasoma se pogostost seksa skupaj z navdušenjem zmanjšuje. Začne se počutiti mehansko in dolgočasno. Sprašujete se, kam je šlo navdušenje. Pogovor se zmanjšuje tudi pri moških. Ženske se pogosto počutijo nezaslišane in nezainteresirane. Moški se pogosto počutijo dolgčas in nezainteresirani in se bodo želeli odpraviti s svojimi prijatelji ali v svojo "moško jamo". Kar so bile nekoč smešne in duhovite šale, skupaj s temi prikupnimi in srčkanimi posebnostmi postanejo razdražljive in nadležne. Spraševali se boste, kako sem kdaj kot to in kdo je ta oseba? Držanje za roke in stiskanje se začneta počutiti neprijetno in nezaželeno. Namesto da bi se popili, se počutite, kot da imate maček.
Je to normalno?
Preprosto povedano, da je. Iz vrhunske izkušnje preidete v vsakdanjo dolgočasno izkušnjo. Niste sami. Res se zdi, kot da se to dogaja pri veliki večini ljudi.
Zakaj se to zgodi?
-Novost in razburjenje se obrabljata podobno kot nov avto, hiša, služba, obleka ali 50 -palčna televizija z ravnim zaslonom s prostorskim zvokom.
-Vrnitev v običajne rutine.
-Ob delovnem stresu zaradi rokov, sestankov in kvot.
-Vožnja in vožnja v promet ali vožnja v zimskih razmerah.
-Upravljanje gospodinjskih opravil pri nakupovanju, kuhanju, čiščenju, odstranjevanju nereda in plačevanju računov.
-Imajo starševske odgovornosti.
-skrb za samooskrbo z vadbo, meditacijo, zdravniškimi pregledi itd.
-Občutek utrujenosti ali izčrpanosti, kar povzroči čustveno, fizično in spolno distanco.
-Imajo 'težave', ki se v odnosu odigrajo, kot so strah pred intimnostjo, pretirana jeza ali tesnoba, različne vrste kompulzivnega vedenja, nezaupanje, rane iz preteklosti in pasivno agresivno vedenje.
-Obtožujte drug drugega za svoja vprašanja in/ali občutke.
-Slabo komuniciranje, ki vključuje prekinitev, ne poslušanje, napačno razlago povedanega, nepazljivost in premalo komuniciranje.
-Različna mnenja in stalni konflikti zaradi pomanjkanja kompromisov in reševanja.
Ohranite upanje. Tukaj je, kaj storiti.
- Redno komunicirajte. Pogovorite se odkrito, neposredno in iskreno. Prepričajte se, da uporabljate izjave "I". Osredotočite se nase; sprejmi odgovornost s svoje strani. Izogibajte se "vi izjavam", ki so običajno krive.
- Razjasnite, kaj želite čustveno, fizično in spolno, in to izrazite.
- Vedite, da so težave normalne. Poskrbite, da jih naslovite.
- Na svoj odnos glejte kot na sredstvo, da se stvari uredijo, ozdravijo in rastejo.
- Zabavaj se.
- Uživajte v naravi.
- Preberite ali si oglejte smešne stvari ali pojdite v komični klub.
- Pojdite ven na večerjo in v film, na koncert ali na igro.
- Večerje ob svečah si privoščite doma.
- Skupaj telovadite s hojo, pohodništvom, tekom ali odhodom v telovadnico.
- Naročite masažo para.
- Drug drugemu drgnite ali razmažite stopala.
- Skupaj se udeležujte cerkve, sinagoge ali programov meditacije.
- Pojdite na delavnice samorazvoja.
- Redno izražajte hvaležnost drug za drugega, ne samo na Valentinovo, rojstne dneve ali obletnice.
- Osredotočite se na to, kar deluje (hkrati pa se lotite tudi svojih izzivov).
- Poskusite nove stvari.
- Govorite o spolnih željah, potrebah in fantazijah. Če želite svojemu spolnemu življenju vrniti nekaj navdušenja in strasti, se vam bo morda zdelo vredno prebrati Dnevni seks Jane Seddon in Pocket Kama Sutra Nicole Bailey.
Z absolutno gotovostjo vedite, da so vzponi in padci ter različni izzivi v odnosu pogosti in da je za to, kot je navedeno zgoraj, veliko razlogov. Če vključite zgornje predloge, jih boste lahko spretno obvladali in imeli v svojem odnosu harmonijo in cviljenje.