Vsebina
- Kako ugotovite, ali je vaša laž uničujoča ali ne?
- Zakaj so njihove laži v zvezi
- 1. Laži v razmerju zmanjšujejo zaupanje
- 2. Laži v razmerju sabotirajo intimnost, ki jo par doživi
- 3. Laži v razmerju je težko vzdrževati
- 4. Spodbuja paranojo pri obeh partnerjih
- 5. Omogoča, da se v odnos prikrade krivda in posledično izogibanje
- 6. Lahko se razvije sram in krivda
- 7. Laganje v zvezi lahko povzroči duševne bolečine
Male bele laži, da bi rešile partnerjeve občutke ali jih spodbudile, da storijo nekaj, kar želite, da so dobre in dobre.
Takšne "bele laži" so pogosto nujen del komunikacije in pogajanj za zakonsko življenje. Vendar se lahko stvari zelo poslabšajo, ko par v svojem odnosu doživi resnično laž ali preveč belih laži.
Učinek laži v odnosu ima lahko globok in uničujoč vpliv na oba partnerja in tudi na odnos sam.
Kako ugotovite, ali je vaša laž uničujoča ali ne?
Preprosto, dobro pravilo je domnevati, da so vse laži v odnosu uničujoče.
Tudi laži in skrivnost o tem, kako porabljate denar, kje ste bili, ko ste 'izskočili', tudi če ste bili zvesti, kako se počutite do svojega partnerja, odnosa, seksa, otrok in vsakdanjega življenja.
Pripovedovanje laži v odnosu, ne glede na to, ali so nedolžne ali ne, bo imelo za posledico.
Tudi če takrat ne opazite preveč učinkov laži.Če se vaš partner zaveda, da lažete, vas v najboljšem primeru morda ne jemljejo resno ves čas, v slabšem pa vodi do uničujočih vzorcev.
Zakaj so njihove laži v zvezi
Večina ljudi bo domnevala, da laži v razmerju običajno izvirajo iz tega, da en partner vara drugega, vendar obstaja toliko drugih razlogov, zakaj se laži pojavljajo v odnosih, kot so;
- Lažni partner je kompulzivni lažnivec, ki se je razvil iz njihovih preteklih življenjskih izkušenj.
- Lažeči partner je narcis.
- Obstaja goljufanje.
- Lahko se pojavi laž o vaših spolnih željah, potrebah in željah.
- Pari lahko lažejo o tem, kako se počutijo glede svojega zakonca in njihovega odnosa.
- En partner morda ni tako dober z denarjem in finančnimi vprašanji kot drugi.
- Različni slogi starševstva.
- Prisotnost laži v razmerju, da bi se izognili obvladovanju ali stiski enega partnerja v stiski.
- En partner se izogiba stilu navezanosti in laže, da bi si ustvaril prostor.
Čeprav to ni izključen seznam, lahko vidite, kako obstaja toliko načinov, da se laž lahko prikrade v odnos.
Kako laži v odnosu so uničujoče
1. Laži v razmerju zmanjšujejo zaupanje
Kot otrok ste od staršev ali učiteljev zagotovo imeli lekcijo o tem, kako zaupanje traja dolgo časa, vendar ga lahko izgubite v nekaj sekundah. To je dragocena življenjska lekcija, to je zagotovo. In to drži v odnosih.
Vsaka laž v razmerju bo zmanjšala raven zaupanja, ki ga imate kot par.
Majhna laž morda ne bo bistveno vplivala na količino zaupanja, ki ga imate v razmerju, vendar lahko veliko majhnih laži zmanjša to količino v trenutku.
Večje in bolj uničujoče laži bodo takoj izpraznile zaupanje in vas pustile v situaciji, ko boste morali veliko delati v daljšem obdobju, da popravite škodo, ki jo povzročijo laži v razmerju, če je to mogoče.
2. Laži v razmerju sabotirajo intimnost, ki jo par doživi
Kako lahko brez zaupanja doživite intimnost? Kako ste lahko z lažljivim zakoncem dovolj ranljivi, da jim zaupate, da imajo v mislih vaše najboljše interese, ali da jim lahko izrazite svojo odprtost in ranljivost?
Odgovor je, da ne morete. Izgubite zaupanje in intimnost, ki je lepilo, ki drži odnos skupaj, se spremeni v prah.
3. Laži v razmerju je težko vzdrževati
Laži si je težko zapomniti, sčasoma bo ležeči zakonec pozabil, kaj so lagali in česa niso - partnerju bodo pustili namige, ki bodo začeli zvoniti.
Ti zvonovi alarma bodo povzročili, da bo zakonec, ki ne laže, postal sumljiv, zaupanje in intimnost v razmerju se bosta zmanjšala, ležeči zakonec pa bo zdaj na zadnji nogi, razen če bodisi stopita in odkrito razložita bodisi še naprej ustvarjata več laži da se izkopljejo iz zelo velike luknje.
V idealnem primeru, če se znajdete v tej situaciji, je najboljša rešitev, če sem iskren - ne lažite naprej!
4. Spodbuja paranojo pri obeh partnerjih
Lažni partner je paranoičen, ker se ujame, in se zateče k podlemu, sumljivemu in nezaupljivemu vedenju; pošten zakonec postane paranoičen, zakaj povsod zvonijo alarmi.
Paranoja se lahko razmnožuje in povzroči, da se obe strani počutita pod stresom, zaskrbljenostjo in nelagodjem, vendar bo le en partner razumel, zakaj bi še povečali paranojo, ki jo doživlja nezavedni partner.
5. Omogoča, da se v odnos prikrade krivda in posledično izogibanje
Lažeči partner začne razvijati občutek krivde zaradi tega, kar so storili s svojim odnosom in s svojim partnerjem, zato se včasih lahko zateče k izogibanju vedenju, da bi nasprotoval svojim lažem in se zaščitil.
Nekateri izogibajoči se vedenji so lahko agresivni ali odmaknjeni, na primer lažni zakonec poskuša skriti svojo laž tako, da povzroči argumente, da se ne ujame v laž.
Kar lahko povzroči tudi krivdo za poštenega partnerja, saj lahko prevzamejo odgovornost za svojo vlogo v sporu - ko to sploh ni bila njihova krivda.
6. Lahko se razvije sram in krivda
Dovolite, da se ta situacija sčasoma razvije, zdaj pa lažeči zakonec grozi sram zaradi tega, kar so storili, in zaradi tega, kako so ravnali s svojim partnerjem, ne le zaradi laži, ampak zaradi odmaknjenega, agresivnega, izogibanja in vedenja to je nedvomno prisotno tudi za poštenega zakonca.
Sram se lahko obrne na krivdo, nastala situacija pa nas pripelje do naše zadnje točke.
7. Laganje v zvezi lahko povzroči duševne bolečine
Ni treba razlagati, kako smo prišli do tega stanja, če upoštevate skrivnost, krivdo, krivdo, sram, stres in izgubo intimnosti, zaupanje in celo spoštovanje.
Laži so zdaj v razmerju izkopale luknjo brez dna, v katero sta zdaj padla oba partnerja.
Edina možnost za pobeg para je, če ležeči zakonec zalije čaj!
Ko preberete posledice laganja v zvezi, lahko vidite, kako sta lahko tudi ena ali dve majhni laži izredno uničujoči. S svojim zakoncem se je veliko lažje soočiti s težavami v vašem odnosu ali z osebnimi potrebami, tako da imata oba priložnost skupaj to rešiti-na zdrav in nedestruktiven način.