Vsebina
- Naučiti se ljubiti sebe - največja ljubezen vseh
- Prepustite se
- 1. Odpustite sebi
- 2. Uresničujte svoje interese
- 3. Naučite se reči ne
- 4. Vodite dnevnik svojih dnevnih dosežkov
- 5. Priznajte si dolg
Mnogi ljudje verjamejo, da je ljubezen do sebe enakovredna sebičnosti.
Ponosni smo na dejstvo, da smo nesebični, da pred nas postavljamo druge, da ne razmišljamo o tem, da bi škodovali drugim priložnostim ali priložnostim ali življenju, ki ga drugim ne moremo ali ne moremo prizadeti - čustveno ali fizično.
Čeprav se sliši junaško, jih lahko zelo kmalu ugrizne v hrbet. Tanka je črta med nesebičnostjo in kritičnostjo do sebe.
Biti kritičen in si prizadevati biti boljši kot včeraj je pomembno; vendar je delo celotnega sveta včasih, da nas sodi in nas vsakodnevno ruši.
Ni popoln, je pa to kar je.
Naučiti se ljubiti sebe - največja ljubezen vseh
Ljubezen do sebe je pomembna za vsakega človeka.
Naučiti se ljubiti sebe je ključnega pomena, tudi ko gre za odnose. Če ste doživeli nedavni razhod ali pa je minilo že kar nekaj časa, se ljudje ponavadi krivijo, ker niso videli, kakšni so bili njihovi bivši partnerji, ali pa za kakršno koli vedenje nekdanjih partnerjev. In ko poskušajo oditi iz zveze, jim to ne uspe.
Velikokrat bi nekje v tej smeri našli ljudi, "zakaj vedno padam na določene vrste ljudi?"
Problem nastane, ko si ne damo potrebnega časovnega obdobja za žalovanje.
Ne razumemo, kakšne lastnosti ali navade je imel naš bivši, in spet sledimo istemu vzorcu, ker se vedno krivimo za vse slabo, kar se zgodi na poti.
Prepustite se
Morate razumeti, da niste popolni. Morate sestopiti s podstavka, ki ste ga ustvarili sami.
Breme celotnega sveta ni na vaših ramenih in niste odgovorni za vse slabe stvari, ki se zgodijo v vaši bližini. Ljudje so odgovorni za svoja dejanja. Če je kdo od vaših bližnjih zmotil, niste vi krivi. Če ne boste nehali in razmišljali o tem, kako se ljubiti, boste krivi sami.
Namesto, da bi grdili in pretepali grm, razumejte in verjemite vase. Dajte si polovico odmora, ki ga dajete drugim, naučite se ljubiti sebe in se naučite razumeti svoje meje.
Na voljo je ogromno knjig, videoposnetkov, ki se naučijo ljubiti sebe. Obstajajo tečaji in seminarji. V vseh knjigah o tem, kako se naučiti ljubiti sebe, boste našli odmor - prvi korak.
Tukaj je nekaj napotkov, ki vam lahko pomagajo začeti dolgo in naporno pot učenja ljubezni do sebe -
1. Odpustite sebi
Kot že omenjeno, si oddahnite. Zavedajte se, da nihče ni popoln in da vsi delajo napake.
Pri napakah ni škode. pove nam, da smo ljudje. Bistvo je priznati, da ste se zmotili, to sprejeti, po potrebi žalovati, se iz tega učiti in nadaljevati.
2. Uresničujte svoje interese
Življenje je poskusiti nekaj novega in izzvati sebe ter živeti svoje sanje.
Če ste pravkar izstopili iz zveze ali če ste zaradi svojih obveznosti nekaj časa zadržali svoje sanje, je zdaj čas, da si vzamete čas zase.
Prijavite se za umik ali se vpišite za diplomo, ki ste si jo želeli že nekaj časa.
Privoščite si, da ste sami.
3. Naučite se reči ne
Najslabša lastnost človeka je biti prijazen do ljudi.
Za to ni nič škodljivega; edina škoda, ki jo povzroča, je za osebo. Medtem ko poskušajo osrečiti vse, se ljudje bolj prijazni raztegnejo.
Na primer, na izlet s prijatelji pravijo pritrdilno, medtem ko se jim nad glavo nadvija rok za delo.
4. Vodite dnevnik svojih dnevnih dosežkov
Če imate še vedno težave s cenjenjem sebe, vodite ločen dnevnik samo, če želite našteti svoje dosežke. In ne čakajte, da se pojavi kaj velikega.
Naštejte le majhna prizadevanja, ki se dogajajo vsak dan. Tu in tam dodajte še nekaj motivacijskih in dobro opravljenih citatov, da zapečatite posel.
Ko torej ta sivi oblak preplavi in se počutite obupani in se boste kmalu zlomili, odprite ta dnevnik in ga preberite. Poglejte, koliko ste dosegli, kar se vam je takrat zdelo nemogoče, a ste to storili.
Če ste bili sposobni narediti te stvari, potem lahko zagotovo upravljate karkoli drugega.
5. Priznajte si dolg
Kot pomemben korak je naštevanje dosežkov, vendar se delo pri tem ne ustavi.
Vaša naloga je, da proslavite svoje dosežke, ker nihče drug ne bo. Delite svoje zmage, privoščite si, da greste na to posebno mesto, tudi če ste sami; in kar je najpomembneje, bodite veseli sebe.