Vsebina
- 1. Prepoznajte, kako ali zakaj omogočite svojemu otroku
- 2. Naštejte načine, na katere ste svojemu otroku omogočili v preteklosti
- 3. Označite eno težavo, ki jo lahko začnete spreminjati
- 4. O tem vprašanju se pogovorite s svojim odraslim otrokom
- 5. Naredite načrt za boj proti omogočanju
- 6. Kaj storiti, če vaš odrasel otrok ne ukrepa
Ste starš, ki omogoča vašemu odraslemu otroku? Ste sploh pomislili, ali omogočite? Ali pa niste prepričani?
Omogočanje ni nujno tema, ki se pogosto raziskuje, če pa imate odraslega otroka in ga morate na nek način redno reševati ali jim pomagati pri reševanju težav v življenju ali jim celo pogosto pomagati pri odločitvah ali upravljanju svojega življenja , potem obstaja velika verjetnost, da omogočite svojemu odraslemu otroku.
Včasih do omogočanja pride zaradi vašega starševskega sloga, ki se je še naprej razvijal v odraslo dobo vašega otroka. Spet so trenutki, ko je omogočanje lahko posledica tega, da je vaš odrasel otrok preveč v stiski ali na videz ne zmore obvladovati vidikov svojega življenja.
Z drugimi besedami, omogočanje je v bistvu tisto, kjer starš ali druga oseba, ki je blizu posamezniku, hiti rešiti težavo ali situacijo, ki jo omogočajo, ali celo, ki so jo ustvarili sami!
Na primer -
Odrasel otrok kupi avto na lizing, saj ve, da si ne more privoščiti, da bi odplačeval, zato starš na koncu plača, da zaščiti svojega otroka pred posledicami neplačila.
Seveda obstaja veliko primerov, kako lahko starš omogoči svojemu odraslemu otroku, kako pa se ustavijo, ko so že prišli tako daleč.
Tu so naši najboljši nasveti, ki vam bodo pomagali naučiti, kako prenehati omogočati svojemu odraslemu otroku -
1. Prepoznajte, kako ali zakaj omogočite svojemu otroku
Če nenehno razmišljate o tem, da bi svojega otroka rešili, da ne bi doživel težkih trenutkov, ker ne prenesete, kako se mučijo, potem obstaja velika verjetnost, da boste morali začeti obravnavati razloge, zakaj svojemu odraslemu otroku ne morete tiho pričati, da bi doživel vse to kar jim bo omogočilo učenje in rast.
Če se vam zgodi ta scenarij, se vam ni treba naučiti, kako prenehati omogočati svojemu odraslemu otroku. Vaš odrasel otrok se mora naučiti, kako vam neha omogočiti!
Če pa vaš odrasel otrok rad neodgovorno ustvarja situacije bodisi zaradi lenobe ali slabega odločanja in mu pomagate pri reševanju težav, ne da bi jim omogočili, da se naučijo posledic svojih dejanj, potem svojemu odraslemu omogočite.
Če ne naredite ničesar glede tega, jih boste verjetno reševali preostanek skupnega časa.
2. Naštejte načine, na katere ste svojemu otroku omogočili v preteklosti
Upoštevajte načine, na katere ste omogočili svojemu odraslemu otroku, ki se jih lahko spomnite in opazite vzorce v prihodnosti.
Pomislite, kaj se je zgodilo, da ste se počutili, kot da morate pomagati svojemu otroku - je bilo to nekaj, kar so rekli ali storili?
Zapišite te razloge, da boste lahko začeli prepoznavati, kdaj in kdaj boste kmalu sproženi, da svojemu otroku omogočite in zakaj.
Zavedanje je vedno prvi korak k spremembam.
Ko začnete opažati vzorce, ki so morda trajali vse življenje vašega otroka, lahko začnete razmišljati, kako boste uvedli potrebne spremembe, in ugotoviti, kako skupaj z zdravim odraslim otrokom.
3. Označite eno težavo, ki jo lahko začnete spreminjati
V primeru omogočanja je možno, da imate veliko različnih scenarijev, v katerih omogočanje poteka med vami in vašim odraslim otrokom.
Da se izognete preobremenitvi, izberite največjo težavo in se najprej lotite tega z otrokom. Ko obvladate to težavo, lahko preidete na naslednjo.
Kar nas pripelje do naslednje točke ...
4. O tem vprašanju se pogovorite s svojim odraslim otrokom
Opazujte, kako se vaš otrok odzove, ko z njim postavite vprašanje.
Ali priznavajo, da se morajo stvari spremeniti, ali poskušajo kriviti vas ali se opravičiti?
Pomembno je, da se zavedate teh izgovorov in tega, kako se vaš otrok počuti (ali celo poskuša, da se počutite). Nato lahko začnete zaostrovati in uveljavljati svoje meje ter se ukvarjati s svojimi vprašanji glede omogočanja.
5. Naredite načrt za boj proti omogočanju
V idealnem primeru se pogovorite, kako bodo stvari v prihodnosti z vašim odraslim otrokom.
Na primer -
Če jih finančno podpirate, jim sporočite, da se to ne bo nadaljevalo, dajte jim časovni okvir, kako dolgo se morajo spočiti in si urediti življenje.
Spodbudite svojega otroka, da vam pove, zakaj meni, da ne more storiti, kar mora, in mu pomagajte najti rešitve za to težavo. Nato vztrajajte pri svojih načrtih, tudi če vaš odrasli otrok ne stoji pri njihovih in se prepričajte, da odrašča razume, da si ne boste premislili.
Če se ne morete spopasti z največjo težavo, najprej začnite z manjšo težavo in to uporabite kot način, da pokažete, da boste stali ob mejah, s katerimi se strinjate.
6. Kaj storiti, če vaš odrasel otrok ne ukrepa
No, to bo težko, vendar je čas za trdo ljubezen.
Če ste svojemu otroku svetovali, da se morajo stvari spremeniti, in mu dali časovni okvir za spremembe, pa mu tudi pomagali pri načrtu, da tega ne storijo, potem je čas, da to storite se soočijo z glasbo.
To lahko storite tako, da odstranite varnostno mrežo, ki ste jo dali, ne glede na to, kakšne posledice bo to imelo za vašega otroka.
Ko bodo spoznali, kako se počutijo, da so dosegli dno, bodo začeli graditi nekatere strategije, odgovornost, osebne meje in celo zaupanje, da se bodo začeli boriti za življenje, za katerega veste, da bi ga lahko imeli, če bi se le spremenili.