Vsebina
- 1. Bodite produktivni
- 2. Vprašajte za nasvet
- 3. Več poslušaj
- 4. Meditirajte
- 5. Odpustite in se opravičite
- 6. Govoriti namesto samo govoriti
Obstajajo točke v zvezi, ko se boste pritoževali nad odnosom in nad svojim partnerjem.
Pritoževanje ob vklopu in izklopu je povsem normalno, saj zagotovo obstajajo nekatere stvari, ki vam ne bodo všeč, a pritoževanje postane problem v razmerju, ko se ves čas pritožujete in se težko spomnite, kdaj je bilo nazadnje, ko niste pritožujte se nad odnosom ali svojim partnerjem.
To postane problem, ker pomeni, da z odnosom niste več zadovoljni.
Obstaja nekaj načinov, kako popraviti način vodenja odnosa, tako da se boste manj pritoževali, stvari bolj sprejemali in uživali.
1. Bodite produktivni
Najprej se morate zavedati, da se res ni produktivno pritoževati. Namesto da se pritožujete nad težavo, poskusite poiskati rešitve za težave, s katerimi se soočate.
Morda se vam ne zdi vpogled, a ko se zavedate, da se po nepotrebnem pritožujete, se morate takoj ustaviti in si premisliti, kaj lahko storite, da težava izgine.
2. Vprašajte za nasvet
Razlika med pritoževanjem in prošnjo za nasvet je precej preprosta.
Ko se pritožujete, iščete samo, da izčrpate svoje občutke in izpustite frustracije. Ne iščete rešitve, ampak iščete nekoga, na katerega bi usmerjali vašo jezo.
Ko vprašate za nasvet, resnično cenite mnenje osebe, s katero se pogovarjate, in iskreno iščete odgovor.
S tem boste dobili nasvete ljudi, ki so bili prej na vašem položaju, in morda bodo imeli vpogled v to, kaj povzroča vse pritožbe, zato imajo morda rešitev, o kateri še niste razmišljali.
3. Več poslušaj
Ključna veščina vsakega odnosa je komuniciranje.
Zavedati se morate, da je komunikacija obojestranska in da bi bili učinkoviti pri komuniciranju, morate biti pripravljeni poslušati, kaj ima druga oseba povedati. Če želite to narediti, poskusite več poslušati in manj govoriti.
Morda boste presenečeni nad tem, kaj pride iz poslušanja. Razumete stališče druge osebe in zato lahko razumete, kako se druga oseba počuti.
4. Meditirajte
Več posluha pomaga, a boljše razumevanje je še bolje.
Včasih potrebujete le čas zase, da razmislite in presojate glede na to, kar ste videli in slišali.
Če želite to narediti, poskusite vsak dan meditirati, da se pomirite in zberete misli, kar je še posebej koristno v času stresa ali jeze. Ko se počutite, kot da se boste raznesli od jeze, je koristno, če se spomnite, da iz tega ne izhaja nič dobrega in morda bi bilo bolje, da se ohladite in pustite, da se ohladi tudi vaša druga polovica.
5. Odpustite in se opravičite
Morda bo težko biti večja oseba v razmerju, vendar se morate spomniti, da včasih na vas pade skrb, da nihče ne gre spat jezen ali prizadet.
Odpustiti morate, ko druga oseba prosi za odpuščanje, in prositi za odpuščanje, tudi če niste sami krivi. To ne pomeni, da se motite, samo pomeni, da odnos bolj cenite kot svoj ponos ali ego.
6. Govoriti namesto samo govoriti
Najboljša stvar, ki jo lahko storite, če imate težave v svojem odnosu, je, da stvari prezračite.
Če želite to narediti, morate razumeti in razumeti stališče druge osebe. Pogovor s partnerjem in njegovo obveščanje o tem, kaj vas moti, pomaga bolj, kot si mislite.
Ne dovolite, da bi vaš odnos ovirali stvari, kot sta ego ali ponos, in dajte drugi osebi vedeti, da cenite odnos in želite narediti vse, kar je v vaši moči, da to storite.
Če želite to narediti, potrebujete njihovo pomoč in v razmerju ne bo mogoče biti srečen, če se oba ne trudite enako.