Vsebina
- Govori z njo
- Bodite pozorni
- Od časa do časa izstopite iz svoje rutine
- Naredite nekaj skupaj, kar je izven vašega območja udobja.
- Nasmejte jo
- Spoznajte strasti svoje žene in jih spodbujajte
- Dotaknite se je
.
Imate odličen zakon in srečno družino. A čutite, da bi lahko imeli še boljši odnos s svojo ženo, če se naučite, kako poglobiti čustveno povezavo z njo.
Ali niste prepričani, kako vzpostaviti to čustveno povezavo v zakonu?
Tukaj je nekaj preizkušenih načinov, kako se čustveno povezati s svojo ženo ter z njo vzpostaviti in okrepiti močno povezavo ter tako zagotoviti srečen zakon, poln komunikacije in občutka enotnosti.
Govori z njo
Ženske se radi pogovarjajo in rade imajo, ko si moški vzamejo čas, da se usedejo in se z njimi res pogovorijo. Kjer moški uporabljajo pogovor za premikanje informacij, ženske uporabljajo pogovor za povezovanje z drugimi.
Spoznajte njeno potrebo po pogovoru in izmenjavi vseh podrobnosti in tangentov o obravnavani temi, tako da ste aktivni udeleženec pogovora.
To vam pomaga pri čustveni podpori žene. To kaže, da v njenih mnenjih najdeš vrednost, kar jo pritegne k tebi.
Nič ne oslabi odnosa hitreje kot ignoriranje partnerja ali nerazumevanje njene potrebe po pogovoru. Ste že kdaj videli enega od tistih zakonskih parov, katerih poroka se zdi bolj kot sostanovalka kot pravi par - kjer je malo verbalne interakcije, mož pa se na ženina vprašanja odziva z rahlim godrnjanjem?
Ne bodi ta par. Kako torej komunicirati z ženo?
Ni nujno, da so vaši pogovori o velikih temah.
Že samo sedenje, preden večerna opravila vse preplavijo, in uglaševanje drug drugega je dovolj, da se čustveno povežete s svojo ženo in ji pokažete, da je eden vaših največjih užitkov slišati, kaj ima povedati.
Bodite pozorni
Če iščete načine, kako se čustveno povezati s svojo ženo, naredite več kot le pozornost.
Pokažite na vse čudovite načine, ki vam jih žena doda v življenje. Pa ne samo na njen rojstni dan. Izrazite svojo hvaležnost, kako dobro obvladuje potrebe vseh v hiši; kako dobro skrbi zase, hkrati pa mora skrbeti za druge; kako premišljena je do vaših staršev.
Če izrazite hvaležnost za številne lepote, ki jih vaša žena počne vsak dan, bo vaši čustveni povezanosti prispeval k »bančnemu računu« in se počutil prepoznano in srečno, da vas ima za moža. Ker resnično glej njo in vse, kar počne, bo tudi zagotovilo, da ne prezrete svoje žene.
Od časa do časa izstopite iz svoje rutine
Nič ne spremeni čustev v občutek dolgčasa hitreje kot strog urnik, ki nikoli ne odstopa.
Kolesa vam ni treba znova odkrivati vsak dan, ampak enkrat ali dvakrat na mesec naredite nekaj majhnih, nepričakovanih sprememb v svojih rutinah.
Kako se potem čustveno povezati s partnerjem?
Namesto tedenskega zmenka za večerjo se srečajte z njo na kosilu. (Če to lahko naredite kot presenečenje, bonus točke!). Ali greš vedno na poletne počitnice v kabino? Tradicije imajo svojo vrednost, a zakaj letos ne bi rezervirali eksotičnih počitnic? Bistvo je, da stvari ne zastarajo in se veselimo skupnega načrtovanja novih stvari, da ostanemo čustveno povezani.
Naredite nekaj skupaj, kar je izven vašega območja udobja.
Raziskave kažejo, da ko pari skupaj doživijo in se soočijo s fizičnim izzivom, to okrepi njihov občutek povezanosti. Zdi se, kot da se adrenalin prelevi v občutek vezi.
Zato pojdite na tečaj plezanja ali poskusite skupaj zahtevno smučarsko progo, da se čustveno povežete z ženo.
Zavedanje, da sta vidva tvegala in da ste to presegli, vam bo dalo občutek enotnosti.
Nasmejte jo
Eden od odgovorov, kako se čustveno povezati z žensko, je nasmejati, še bolje pa nasmejati!
"Smeh je odlična predigra," pravijo Francozi, ki slovijo po tehnikah zapeljevanja. Toda provociranje njenega nasmeha ni dobro samo za vžig vaše žene; je tudi odličen način za čustveno povezovanje z ženo.
Od notranjih šal, ki temeljijo na vaših skupnih letih, do riffov o tem, kaj se danes dogaja v svetu, uporabite komedijo, da okrepite svojo intimno povezavo z vašo boljšo polovico. (Lahko je tudi priročen difuzor konfliktov, če začutite nevihto na obzorju.)
Spoznajte strasti svoje žene in jih spodbujajte
Če ste v zakonu izgubili iskro in se nenehno sprašujete: "Kako se znova povezati z ženo in ji povedati, da mi pomeni svet?" Tukaj je odgovor:
Vaša žena dobi veliko veselja zaradi svojih hobijev in dejavnosti ter ljubi, ko jo vprašate o njih. V to se vam ni treba vključiti.
Pravzaprav je za vaš odnos koristno, da ima nekaj svojega. Ko pa izrazite zanimanje za te hobije, vam to pomaga pri povezovanju.
Všeč vam bo, ko bo njen obraz zasvetil, ko opisuje nov izziv, s katerim se je srečala v svoji skupini za jogo, ali kako je ugotovila, kako dodati slike na spletno mesto, ki ga gradi.
Dotaknite se je
Ko ste na poti, jo primite za roko. Ko gledate televizijo, jo objemite z roko.
Ko pomiva posodo, jo hitro razmažite. Vsi ti neseksualni dotiki prenašajo vašo čustveno povezavo z njo.
Bonus nasvet: ne omejujte svojega dotika na uvod v seks.
Ko že govorimo o uvodu v seks:
Najboljša predigra se začne v srcu in umu. Če vlagate v čustveno povezovanje, boste videli, da to vodi do večje spolne povezanosti.
Večina žensk ne more iti iz nič v posteljo, ne da bi najprej čutila krepitev čustvene vezi.
Bodite pozorni na to in videli boste, kako se bo razpletlo, ko boste naslednjič imeli popolnoma odlično razpravo, kjer se oba počutita popolnoma usklajeno. Bolj verjetno kot ne, da vas bo ta razprava popeljala od mize v spalnico.
To pa zato, ker bo želela razširiti ta občutek skupnosti. Tako se boste lahko povezali z ženo.
Preberite tudi: Kaj storiti, ko s svojim možem ne čutite čustvene povezave
Zadnji zaključek
Čustvena povezanost v odnosu je pogosto podcenjena. Ko se par začne počutiti oddaljen, namesto da bi poiskal pomoč, ga ponavadi odloži.
No, tu se začnejo težave. Pomembno je razumeti prve znake čustvenega odklopa in takoj ukrepati.
V spodnjem videoposnetku psihoterapevtka Mary Jo Rapini govori o tem, kaj se zgodi, ko se počutite čustveno izločeni iz odnosa in kako se čustveno povezati s partnerjem.
Mož, ki daje energijo za izboljšanje čustvene povezanosti z ženo, si dragoceno prizadeva za močan zakon. Ta prizadevanja ne bodo poplačana.
Žena pa bo poskrbela, da se njen mož v zvezi počuti podprto in srečno. Koristi te naložbe so neomejene in sčasoma se bodo pokazale.