Vsebina
- Naučite se komunicirati drugače
- Nauči se opravičevati
- Spomnite se dobrih stvari svojega partnerja
- Poiščite nekaj, kar vam je všeč, in to storite
Mnogi poročeni pridejo k svetovalcu in vprašajo: "Kako lahko izboljšam svoj zakon?" In mnogi žal pridejo prepozno, veliko potem, ko odnos že uničijo neskončna bridkost, prepiri in zamere. Zato bi morali preprečiti, da bi stvari prišle tako daleč, in uvesti nekaj preprostih, a pomembnih sprememb, ki bodo vaš zakon takoj izboljšale.
Naučite se komunicirati drugače
Večina nesrečno poročenih ljudi ima eno škodljivo šibkost - ne znajo dobro komunicirati. To na splošno ne pomeni, da ste slab komunikator. Morda ste najslajša stvar s prijatelji, otroki, družino, sodelavci. Običajno pa obstaja nekaj, kar vedno znova sproži isti argument med možem in ženo.
Zato je ključnega pomena, da se naučite drugače govoriti s partnerjem. To pomeni, da morate uvodno besedo zmehčati (vemo, da obstaja ena, na primer »Nikoli ne ...«). Izogibati se morate obrambi ali agresivnosti. Govorite samo kot dva odrasla. Vedno se izogibajte krivdi; namesto tega poskusite ponuditi vpogled v svojo perspektivo in še pomembneje - poskusite razumeti tudi stališče svojega zakonca.
Začnite z opazovanjem vzorcev v vaši komunikaciji. Kdo je bolj dominanten? Kaj sproži kričanje? Kaj spremeni običajen pogovor v srednjeveški boj z mečem? Kaj lahko storite drugače? Kako lahko sebe in svojega zakonca izvlečete iz obrokov in začnete govoriti kot dve osebi, ki se imata rada?
Nauči se opravičevati
Ena od možnosti, ki temelji na prejšnjem nasvetu, je, da se naučite opravičiti. Na žalost mnogi od nas preprosto ne morejo izreči poštenega opravičila. Včasih enega zagodrnjamo, le redko pa res pomislimo, za kaj se opravičujemo. Čeprav je prisilno opravičilo še vedno boljše kot nič, bi moralo biti več kot le besede.
Razlog, zakaj se tako težko opravičujemo, je naš ego. nekateri bi celo rekli, da uživamo, ko smo ranjeni in ranimo druge, ker s tem nekaj pridobimo.Toda tudi če nismo tako cinični, se lahko vsi strinjamo, da je izrek "oprosti", ko menite, da so bile vaše pravice prizadete, lahko najtežja stvar na svetu.
Toda v večini zakonskih prepirov bi se morala oba partnerja opravičiti, saj se oba nagibata k poškodbam in oba drug drugemu škodujeta. Vi ste življenjski partnerji, ekipa in ne sovražniki. Če se opravičujete z empatijo in razumevanjem, kako vaša dejanja škodijo drugi strani, se bo zgodilo, da bo vaš zakonec skoraj zagotovo skočil na priložnost, da bi spustil roke in se spet vrnil k ljubečemu in skrbnemu.
Spomnite se dobrih stvari svojega partnerja
Velikokrat, ko dolgo ostanemo v zvezi, pozabimo, kako je vse izgledalo na začetku. Ali pa izkrivimo prve vtise o partnerju in podležemo razočaranju: "Vedno je bil tak, samo tega nisem videl". Čeprav je morda res, bi lahko bilo tudi obratno - takrat smo v zakonu videli dobro in lepo, na kar smo ob poti pozabili. Pustili smo, da zamere prevzamejo.
Ali pa smo morda v zakonu, ki je pravkar izgubil iskro. Ne čutimo jeze ali razočaranja, pa tudi strasti in zaljubljenosti ne čutimo več. Če želite, da bo vaša poroka uspela in obema prinesla srečo, se začnite spominjati. Spomnite se, zakaj ste se sploh zaljubili v svojega moža ali ženo. Da, nekatere stvari so se morda spremenile, ali pa ste bili takrat nekoliko optimistični, po drugi strani pa bo zagotovo veliko odličnih stvari, na katere ste pozabili.
Poiščite nekaj, kar vam je všeč, in to storite
Ena od nasprotujočih si stvari v odnosih je, da bolj ko bomo uspeli obdržati sebe, boljši bomo partnerji. To ne pomeni, da hranite skrivnosti ali da ste nezvesti in neresnični, sploh ne! To pa pomeni, da morate najti načine, kako ohraniti svojo neodvisnost in pristnost.
Mnogi od nas poskušajo biti najboljši zakonci, ki so jih kdaj imeli, tako da popolnoma spremenijo svoje načine in vso svojo energijo namenijo poroki. Čeprav je to do neke mere pohvalno, obstaja točka, v kateri izgubite sebe in izgubo izgubi tudi vaš partner. Torej, poiščite stvari, ki jih radi počnete, delajte tisto, kar vas navdušuje, delate na svojih sanjah in delite svoje izkušnje s svojim življenjskim partnerjem. Ne pozabite, da se je vaš zakonec zaljubil vate, zato ostanite sami!