Vsebina
- 1. Dvom se lahko sproži kot odgovor na nekaj nenavadnega.
- 2. Dvom je lahko zaradi stresa in pričakovanja.
- 3. Dvom lahko skriva vaš dejanski strah.
- 4. Dvomi lahko izvirajo iz preteklih izkušenj.
- 5. Dvomi, ki nastanejo pri partnerju, so lahko dvomi vase.
- Kako premagati dvome v odnosu
Zaradi vedno večjega števila ločitev po vsem svetu si morate misliti, da za vas ni večne ljubezni ali sorodne duše. Kaj pa, če se motite in obstajajo razlogi, zakaj poroke ne trajajo dolgo.
"Dvomi v odnosu" so eden glavnih razlogov, zakaj se zakon ali kakršno koli razmerje sploh začne razpadati.
Od dvoma o resničnih namenih partnerja, da bi bil z vami, do dvoma, če sta kdaj lagala ali varala, je občutek dvoma ubil več odnosov, kot jih je povzročil do poroke.
Če se v zvezi ne počutite negotovo, tukaj razpravljamo o osmih različnih razlogih za dvome v zvezi. Ti vidiki vam lahko pomagajo razumeti, ali je dvom v odnosu koristen ali strupen.
1. Dvom se lahko sproži kot odgovor na nekaj nenavadnega.
Ko se v zvezi zavežemo in se počutimo ustaljeno, začnemo partnerje instinktivno razumeti. Napovedujemo njihove odzive, poznamo njihove vzorce vedenja in jim pomagamo prebroditi nihanje razpoloženja.
Vse to se zgodi, ker se navadimo na njihovo osebnost in na to, kako so človek.
Vendar pa rahla sprememba ali kaj drugega kot običajno vas bo instinktivno spravilo v dvom o vašem odnosu.
Morda boste začeli razmišljati o tem, kako in zakaj je nastala določena situacija.
2. Dvom je lahko zaradi stresa in pričakovanja.
Posvetne zadeve nas ves dan zaposlujejo in včasih stres, ki ga prenašamo, lahko povzroči dvome v naših zakonskih zadevah. To je razlog, zakaj bi morali svoje poklicno življenje ločiti od zasebnega.
Stres, tesnoba in pričakovanja pri delu in drugih opravilih lahko privede do ponavljajočih se nesporazumov in dvomov v odnosu s partnerjem ali zakoncem.
Začutili boste, da dvomite v pozornost in skrb vašega partnerja do vas. Že tako utrujen in prednapeti um vas bo prepričal, da mislite, da morda partnerju ni dovolj mar za vas in da ne bo natančen.
3. Dvom lahko skriva vaš dejanski strah.
Včasih ima lahko partner lastno težnjo, da o vsem dvomi in dvomi.
Dejanski razlog za dvom o vašem odnosu je lahko v tem, da skrivajo svoje strahove in od partnerja zahtevajo, naj poskrbi, da bo vse v redu.
Strah vašega partnerja se lahko giblje od izgube vas do tega, da ne najdete prave ljubezni, problemi zaupanjaali morda tako preprosto, kot strah pred neznanjem stvari.
Rešitev za boj proti takšni situaciji in odpravljanje takšnih dvomov, preden postanejo strupeni, je natančno vedeti, v čem je strah vašega zakonca, in nato ustrezno ustreči njihovim potrebam.
4. Dvomi lahko izvirajo iz preteklih izkušenj.
Ne glede na to, ali ste v otroštvu ali v odraščanju videli razpad zakonske zveze, lahko takšne travmatične izkušnje vtisnejo vašo osebnost. Tudi če ste bili prej v toksični zvezi nekatere lastnosti vašega partnerja vam lahko odtrgajo.
Včasih se začnemo obnašati kot naši partnerji kot obrambni mehanizem, da bolje razumemo njihovo perspektivo in se z njimi ustrezno spopademo.
Zato lahko vaši dvomi izvirajo iz takšnih izkušenj, ko ob spopadanju s situacijami, ki so imele trajen vpliv na vašo miselnost, dvomite celo v dobro vašega odnosa.
Naučiti se sprejeti in ceniti dobro lahko pomaga odpraviti tak občutek dvoma in ga dejansko narediti bolj uporabnega kot strupenega.
5. Dvomi, ki nastanejo pri partnerju, so lahko dvomi vase.
Velikokrat partnerji dvomijo o istem v svojem pomembnem drugem, v katerega dvomijo o sebi. Lahko sega od hranjenja negotovosti do spraševanja njihova lastna vrednost v očeh partnerja.
Zaradi takšnih dvomov v zvezi je zelo težko živeti s takšno osebo, ki vas nenehno pritiska, krivi za stvari, ki jih niste storili, in vam lahko naravnost nadzoruje življenje.
V najslabšem primeru lahko takšni odnosi celo postanejo zlorabljivi, pri čemer morate najprej dati svojo varnost.
Kako premagati dvome v odnosu
Zdaj, ko poznamo nekatere očitne razloge za dvome v zvezi, je v nadaljevanju podanih nekaj nasvetov za premagovanje teh strupenih dvomov o odnosu.
1. Dvome je treba sporočiti, namesto da bi jih navajali
Najboljši način za premagovanje kakršnih koli dvomov v odnosu je, da se o tem pogovorite.
Vsak dvom, strah, nerazumevanje in negotovost, ki jih je mogoče sporočiti, bodo izhlapeli, kot da nikoli niso obstajali. Če se s partnerjem težko soočite glede nečesa, kar vam povzroča nelagodje, lahko poiščete esejsko pomoč, da zapišete svoja čustva in ga preberete, da vidite, kako se odziva.
Partner, pripravljen to rešiti, bo vedno spoštoval vaša čustva.
2. Dvome je treba razlikovati od nagonov in črevesnih občutkov
Včasih dvome v odnosu zmedemo kot nagonske ali črevesne občutke. Zavedanje razlike je ključnega pomena, saj tam, kjer so lahko vaši črevesni nagoni koristni, dvom ni.
Konotacija, povezana z dvomom, je negativna, če ste prepričani, da je nekaj narobe, medtem ko s črevesnimi občutki ponavadi izobraženo ugibate o podobnih zadevah.
3. Ne dovolite, da dvomi sabotirajo vaše razmerje.
Dvomi v obliki poklicnega skepticizma v delovnem okolju so lahko zdravi, v zasebnem življenju pa nikoli. Dvomi v odnosu lahko sabotirajo vašo vez.
Vprašanje, dvom, projiciranje vaših strahov in negotovosti na vašega partnerja so vse lastnosti nekoga, ki ima strupeno miselnost in se nikoli ni naučil živeti zunaj nje.
Kako torej nehati dvomiti v razmerje?
Bolje je, da bodite pozitivni, poiščite terapijo ali meditirajte, da spremenite svojo negativno miselnost in se osvobodite negativnih misli preden uničite odnos z ljubljeno osebo.
Oglejte si tudi:
Spodnja črta
Na splošno bi moral vsak par razviti razumevanje, ki zadržuje dvome v odnosu.
In tudi če se jim zdi, da dvomijo v kateri koli vidik svojega odnosa, bi se morali o tem pripravljeno pogovoriti, da bi to rešili, ne da bi pustili, da sedi in se pokaže v nekaj večjega.
Vsekakor ni dvoma, da so dvomi v odnosu strupeni za zdrav zakon ali katero koli drugo zvezo.