Vsebina
- Za začetek se zavedajte, da je to normalno
- Nekaj preprostih stvari, ki jih je treba poskusiti
- Skupaj opravljajte opravila
- Izgovorite besede, ki jih jemljete za samoumevne
- Povečajte iskre v spalnici
- Dar prostora
Ste postali tisti "stari zakonski par"?
Veste, tisti, ki ima tako določeno rutino, da ni odkriti nič presenečenj? Delate, pridete domov, skupaj pripravite večerjo in jeste, nato pa se umaknete k ločenim večernim aktivnostim, le da zaspite, vstanete in to počnete vedno znova?
Ne dovolite, da dolgčas in ponavljanje vplivata na vaš zakon.
Pomislite na svoja leta zmenkov. Vedno je bilo treba poskusiti kaj novega, odkriti novo restavracijo ali klub. Vaš zakonec je imel najbolj smešne šale in je bil življenje zabave. Skupaj ste se zlahka in pogosto smejali.
Želite vrniti nekaj te spontanosti in smeha? Beri naprej!
Za začetek se zavedajte, da je to normalno
Vsa dolgotrajna razmerja lahko padejo v kolotečino.
Povsem normalno je, da so ta obdobja, ko se zdi, da je vse enako. To ne pomeni, da je zakonske zveze konec. Dodajanje več začimb in zabave ni težko, vendar zahteva, da sta oba na isti strani. Zato se pogovorite o situaciji.
Prepričajte se, da sta oba vložena v dvig ravni veselja in razburjenja v vašem odnosu.
Če je le eden od vas pripravljen opraviti delo, se bo ta oseba počutila zamerljivo. To krši namen vaje, zato se o tem pogovorite in se prepričajte, da sta oba pripravljena narediti potrebne izboljšave, da se izvlečete iz vsakdanjega življenja.
Nekaj preprostih stvari, ki jih je treba poskusiti
Ali vedno hodite v isto restavracijo, samo zato, ker je to dobro in priročno?
Odpravite se še malo naprej. Pogovorite se s svojim družabnim krogom ali preberite nekaj spletnih pregledov, da ugotovite, katera restavracija ni običajna. Iz tega naredite zmenek in se potrudite v obleko, lase in ličila (za ženo) ter obleko, kolonjsko vodo in lepe čevlje (za moža).
Se spomnite, kako skrbno ste se oblekli za prvi zmenek? Naredite enako zdaj, tudi če je to vaš 200. zmenek.
Druga preprosta sprememba je spontan pobeg na vikend, kjer še niste bili. Ni nujno, da bo to zlomilo banko. Poiščite poceni paketni paket in ga zgrabite. Tudi če te lokacije ni na vašem seznamu, pojdite tja.
Gre za odkrivanje neznanega po hipu.
To bo vašemu zakonu vdihnilo nekaj kisika.
Skupaj opravljajte opravila
Če ste kot večina parov, si razdelite opravila in mislite, da bo delo hitreje. Zakaj se teh ne bi lotili kot ekipa?
Ker se vaša delovna sila podvoji, se bo naloga opravila hitreje, skupno delo pa bo nova izkušnja. Mešanici dodajte še nekaj smešnih anekdot iz službe in tipično vsakdanjo dejavnost ste popestrili v zlato komedijo.
Izgovorite besede, ki jih jemljete za samoumevne
Dolgo ste skupaj in morda se vam bo zdelo, da vam ni treba izraziti globoke ljubezni, občudovanja ali hvaležnosti do partnerja. Seveda vedo, kajne? Ugani še enkrat.
Čudovit občutek zadovoljstva je slišati, da ti zakonec pove ne samo, da te ima rad, ampak tudi zakaj te ljubi.
Se spomnite tistih pogovorov o zmenkih, ko ste naštevali vse, kar vam je bilo pri partnerju všeč, vse do načina, kako si očala pripeljejo na nos, ko izpostavljajo pomembno točko? Naredi še enkrat.
Izrazite svojo ljubezen posebej. "Ljubim te" je morda malo izgubil svoj udarec, ko pa sledi "ker si tako čudovit v teh zajčjih copatih", bo v sobo vnesel nekaj smeha.
Povečajte iskre v spalnici
Dolgotrajni pari lahko med rjuhami doživijo občutek rutine. Konec koncev svojega partnerja dobro poznate. Veste, kaj jih vznemirja in kaj jim je všeč ter kako jih hitro doseči vrhunec. To pa lahko postane problem, saj je del užitka dobrega seksa njegova nepredvidljivost.
Premislite o svojem ljubljenju.
Običajno sledite vzorcu, ga premešate ali vržete skozi okno. Vključite nekaj novih stvari, kot so igranje vlog, igrače, domišljija in kakršna koli spolna praksa, ki je sporazumna in se je prostovoljno sprejme. Morda boste na koncu videli povsem drugačno stran svojega partnerja, novo in vznemirljivo.
Dar prostora
Zagotovljen način, kako pomagati pri izhodu iz razmerja, je, da drug drugemu zagotovite prostor. To je kontraintuitivno, toda če si vzamete čas drug od drugega, lahko dejansko povečate občutek intimnosti.
Zato dajte drug drugemu priložnost, da se pogrešate, tako da sledite ločenemu hobiju ali zabavi. Ne predlagamo ločenih počitnic vsako leto, ampak morda občasno ločen vikend in nekaj večerov, ko oba počneta po svoje.
Ko pridete skupaj, ne pozabite povedati, kaj ste videli in odkrili, da bo lahko tudi vaš partner navdušen nad vašo izkušnjo. To je še posebej zadovoljujoča vaja, če porabite svoj čas zase, da se lotite nečesa, kar je še posebej zahtevno, na primer treninga za maraton ali ekstremnega športa.
Vaš partner vas bo pogledal s polnim občudovanjem, ko bo videl, kaj dosegate.