Vsebina
- Zla in dobra stran
- Temna stran duše
- Sprejmite svojo senčno stran
- Kako sprejeti svojo temno plat
- Zaključne besede
Ste kdaj opazili, kako se zdi, da ima vaš otrok različne osebnosti, ki se pojavljajo v različnih obdobjih?
Vsi imamo "temno plat"- našo "temno silo", torej alter ego, senco, podzavest- našega lastnega gospoda Hyda. In včasih poskušamo nadzirati svojega otroka z uporabo istega.
Ključno je, da prepoznate dobro in slabo stran ter sprejmete svojo temno stran.
Tako se moramo poskušati pozdraviti. Če sprejmete svojo temno plat, boste lahko pomagali tudi otrokom.
To je ena izmed bistvenih starševskih veščin, ki jih moramo vključiti, da lahko izvajamo pozitivno starševstvo.
Zla in dobra stran
Če želite ponazoriti prisotnost omenjenega negativca, razmislite o svojih zahvalnih, božičnih in silvestrskih resolucijah: "Ne bom se več napolnil s hrano ..."
Potem, ko se ura počasi približuje, se počasi pojavi naša temna stran: "Samo še en kos pite a-la-mode ..". Kaj si potem rečeš?
"Slab si tako in tako (tukaj dodaj ime po svoji izbiri), nikoli več ne boš mogel nadzorovati tega telesa!"
In odločeni smo biti bolj disciplinirani in omejeni sami s seboj. Ste že kdaj s svojimi otroki poskusili to taktiko? Ne deluje!
Težava je v tem, da se ta del nas smeje ob kaznovanju. Morda ste opazili, da vaši otroci odražajo ta vidik.
Naloga naše senčne strani (in naših otrok) je, da se upirajo in kršijo pravila, da ne bi bili togi in polarizirani z enega vidika.
Kdo je ta storilec kaznivih dejanj, ki pride v najbolj neprimernih trenutkih in ovira vaše najbolj trdovratne načrte, da bo "dober"? Ko ste bili mladi, vam je nekdo rekel: "Ne, ne! Ne smeš! "
Tako se je rodil tisti del vas, ki je rekel: "O ja, lahko! In ne moreš me ustaviti! " Bolj ko so se potiskali proti vam, bolj ste vkopani vase.
Oglejte si ta video, če želite bolje razumeti mehaniko temne strani. Videoposnetek vam bo pomagal pridobiti globlji vpogled, da boste bolje razumeli svojo temno plat.
Temna stran duše
Mi ponotranjimo svoje otroške izkušnje in oni sestavljajo to, kar smo zdaj. Posebej ponotranjimo svoje starše in avtoritete.
Tvoji starši živijo v tvoji podzavesti in lahko teči. Nasprotno, če pritisnete na svojega otroka, okrepite njegov odpor.
Bolj ko mislimo, da je del nas (ali naših otrok) slab, bolj nas nezavedno vodijo. Obstaja vaš "starševski del", ki pravi: "Gremo na dieto. Nič več sladkarij! ”
Prebudi "otroški del" tebe, ki pravi: "O ja, lahko, in ne moreš me ustaviti!" Pravkar smo v sebi ustvarili boj za moč.
To se zgodi s hrano, drogami, alkoholom, seksom, delom, vadbo- karkoli že, lahko naredimo kar koli, da je za nas »slabo«.
Kaj je odgovor na ta boj za oblast?
Sprejmite svojo senčno stran
Najprej si predstavljajte, da je vaša psiha (in vaš otrok) kot nihalo. Imamo svojo slabo stran in dobro stran. Bolj ko poskušamo svoje vedenje (ali svojega otroka) polarizirati na "dobro" stran, bolj bo naše nihalo zanihalo na nasprotno stran.
To sta jin in jang, objemata oba, ker sta veljavna in nujna za življenje. Tako da, objemi svojo temno plat!
Vesoljska šala je, da tisto, kar najbolj sovražimo pri drugih, je tisto, česar sami pri sebi ne sprejemamo.
Da bi utišali zamah, da boste v življenju postali bolj uravnoteženi, je včasih primerno, da dovolite nekaj tistega, kar si zanikate. Dogovorite se sami, da boste vsak večer po večerji pojedli kos pite.
Potem vam ne bo treba "najesti divjih svinj" (brez namena igre) na hranjenju, ker ne veste, kdaj si boste spet dovolili piti pito.
Preverite globlje potrebe. Vprašajte se: »Katera potreba v tem odnosu ali situaciji ni izpolnjena? Ali sem pripravljen temu "vedenju" reči "ne" in s tem narediti v svojem življenju več prostora za nekaj boljšega? "
Poglejte globlje od opozicijskega vedenja vašega otroka. Kakšno potrebo skuša njihovo vedenje neustrezno izpolniti?
Kako sprejeti svojo temno plat
Preimenujte »slabega sebe« s častnim imenom. Naše negativno vedenje nas odvrača od tega, da bi videli svoja temeljna vprašanja, ko jih nismo pripravljeni pogledati. Dajte svoji temni strani lepo indijsko ime, kot so Rainbow Fires, ali plemenito grško ime, kot je Hercules.
Začnite razmišljati o svoji temni plati kot o nečem, kar vas je zaščitilo pred bolečino. Sprejmite svojo temno stran kot bistveni del sebe, ki ima kaj povedati.
Naš notranji boj nas odvrača od ključnih vprašanj. Če ostajamo v boju za podobo telesa, zasvojenost s substancami, deloholizem, težave v slabih odnosih, neuspeh in strah pred uspehom, nam ni treba nikoli pogledati globljega problema.
Ta temeljna vprašanja so lahko precej huda in vsak od vas že dobro ve, kaj je vaše.
To je prav tisto, česar ne marate razmišljanja o tem, kar se je zgodilo v vaši mladosti, bodisi enkrat ali večkrat, kot je incest ali kaj tako subtilnega kot starš, ki ne odobrava, čigar pohvale si ne bi mogli zaslužiti, kar je lahko čustveno uničujoče.
Če ste pripravljeni začeti raziskovati izvor svojih bolečih vprašanj, je dobro, da poiščete strokovno vodstvo, saj je to lahko zastrašujoč in neznan pohod.
Ko enkrat cenite, ljubite in sintetizirate svojo senčno stran, vas ne bo več nezavedno poganjal ali pojavljal na neprimeren način. Ne boste več privlačili ljudi, da vam to zrcalijo, tako kot vaši otroci.
Seveda boste bolj sprejeli svoje otroke in s tem omilili številne spore za moč. Bodite sočutni do sebe, ko se ujamete pri "slabem" vedenju.
Zaključne besede
Dajte si brezpogojno ljubezen in potrdite, da se učite iz svojih napak. Postavite razumne meje za to, kar je primerno skrbeti za vas in vaše otroke.
Ne premagajte se! Potem se vam ni treba vrniti pod zemljo in čakati na priložnost, da se prikaže.
Modri mojstri pravijo, da moramo biti celoviti, uravnoteženi in integrirani, ljubiti vse vidike sebe, "dobre" in "slabe".
Medtem objemite svojo temno plat. Naj bo Sila z vami!