Vsebina
- Zavedajte se, kakšno negativnost prinašate zakonu
- Odprite komunikacijske linije
- Odpustite nerealna pričakovanja
- Preživite nekaj časa skupaj
- Oba greste k zdravniku
- Pojdi k poročnemu terapevtu
- Pogovorite se o pričakovanjih med porodom in pozneje
Kljub srečnemu dogodku nosečnosti je žal ločitev poroke med nosečnostjo vse preveč pogosta. Toda ločitev med nosečnostjo je lahko za partnerja, ki nosi otroka, srčna.
Postati mama ni lahka naloga. Žensko telo mora doživeti več hormonskih sprememb, ki vplivajo na njeno duševno in telesno počutje.
Za žensko je lahko preveč težko, če je noseča in poroka razpade. In če bi morala biti ženska med nosečnostjo zakonito ločena, bi bilo njeno trpljenje nepredstavljivo!
Še vedno pa ostaja vprašanje, zakaj je pojav "razpad zakonske zveze med nosečnostjo" preveč pogost?
Pari se ujamejo v past neizpolnjenih pričakovanj in čustvenih toboganov, ki osredotočijo pozornost na bližajoč se sveženj veselja, namesto na negativna vprašanja, ki se pojavljajo.
Naj se vam to ne zgodi! Vsekakor lahko med nosečnostjo rešite razpad vašega odnosa, če se iskreno potrudite rešiti zakon.
Če torej razmišljate, kako se izogniti ločitvi in rešiti zakon, ne skrbite. Tu je nekaj bistvenih nasvetov, ki vam bodo pomagali pri izogibanju ločitvi zakonske zveze med nosečnostjo.
Zavedajte se, kakšno negativnost prinašate zakonu
Vedno je kriv druga oseba - vsaj tako običajno mislijo vsi. Težko je razumeti, kakšno negativnost prinašamo zakonu, vendar je pomembno, da to storimo.
Ker v resnici za tango sta potrebna dva. To pomeni, da če je vaš zakonec jezen ali zamerljiv, obstaja razlog.
Morda žena, ki nosi otroka, ne izpolnjuje njihovih potreb ali jih ne vključuje v kakšno zabavno otroško stvar.
Morda njeno nagajanje odvrne zakonca. Za negativnost sta kriva oba, zato morata to videti oba.
Poskrbite za to prej kot slej, ker dlje ko se vpije negativnost, je verjetnost, da bosta oba ali oba povedala ali naredila nekaj, kar bi jim bilo žal.
To lahko privede do bolečih občutkov in sčasoma do ločitve med nosečnostjo, to je čas, ko bi se par moral združiti.
Odprite komunikacijske linije
Ko pari nehajo govoriti, zlasti med nosečnostjo, lahko stvari hitro gredo na jug.
Če se eden ali oba bojita možnosti, da bi bila starša, pa o tem ne govorita, se čustva lahko gradijo in manifestirajo na različne načine.
Bodite pozorni na to, kako se druga oseba obnaša in se morda počuti ter postavljajte vprašanja. Pogovorite se o svojih pomislekih. Pomagajte drugi osebi, da se počuti udobno, ko govori o čem, tudi o tesnobi glede otroka ali nosečnosti.
Torej, da se izognete ločitvi med nosečnostjo, odprite komunikacijske linije, da se boste lahko združili kot par in srečno živeli to fazo nosečnosti.
Odpustite nerealna pričakovanja
Zlasti za starše, ki se prvič pojavijo, imajo lahko pari napačen pogled na to, kakšna je nosečnost in rojstvo otroka.
Bodoča mama lahko pričakuje, da bo njen zakonec naredil določene stvari ali ji namenil več pozornosti, morda celo prevzel gospodinjska opravila ali ve, kaj naj naredi, ko ji je slabo.
Ko ta pričakovanja niso izpolnjena, lahko pari čutijo zamere ali jezo. Poskusite biti bolj realni in se zavedajte, da nobeden od vas tega še ni doživel.
Opustite nerealna pričakovanja in se zavedajte, da je vsako poročno razmerje drugačno, vsaka nosečnost pa drugačna.Naj bo po svoje - skupaj.
Preživite nekaj časa skupaj
Včasih se morate le oddaljiti od vsega in se osredotočiti drug na drugega.
Nosečnost je stresna. Toliko je treba razmisliti o tem, kaj se dogaja z ženskim telesom, kako se otrok razvija in o vseh možnostih za prihodnost.
Če se preveč osredotočate na to in ne drug na drugega, trpi vaš zakonski odnos.
Zato načrtujte hiter pobeg, da boste lahko drug poleg drugega, stran od službe in drugih obveznosti. Ponovno se povežite in se vrnite prenovljeni in veliko bolj uravnoteženi v svojem življenju.
Nekateri to imenujejo 'babymoon' kot medeni tedni, razen pobega, preden pride otrok. To je lahko pravi čas za ponovno povezavo.
Oba greste k zdravniku
Včasih se pari med nosečnostjo razidejo, ker se ženska, ki nosi otroka, med nosečnostjo počuti osamljeno, njen zakonec pa se počuti izpuščenega iz vsega.
Eden od načinov, kako se temu izogniti in prinesti več veselja v devetih mesecih, je, da oba obiščete čim več zdravniških obiskov.
To pomaga ženi, da partner čuti podporo, ko ta poseben čas preživita skupaj, partner pa se počuti vpletenega, ko obišče tudi zdravnika in sodeluje pri spoznanju, kako se otrok razvija.
Lahko postavljajo vprašanja in razpravljajo o pomislekih ter o tem, kaj lahko pričakujejo med obiski.
Pojdi k poročnemu terapevtu
Zaradi dodatnega stresa med nosečnostjo včasih preprosto ni dovolj, da bi bili drug poleg drugega. Morda boste potrebovali zunanjo pomoč.
Prej kot slej pojdi k poročnemu terapevtu. Pogovorite se o tem, kaj se dogaja v zakonu in kaj je nosečnost dodala mešanici.
Svetovalec vam bo pomagal urediti občutke in se bolje razumeti.
Pogovorite se o pričakovanjih med porodom in pozneje
Rojstvo je lahko blažen čas, vendar se lahko ranjeni občutki zgodijo zlahka.
Čustva so povečana in vsak ima lahko drugačna pričakovanja glede vlog drug drugega. Če tega ne izpolnite, rojstni dan morda ni zelo pozitiven.
Zato vsekakor govorite o tem, kaj pričakujete in kaj si vsak od vas želi, da bi iz tega izvlekel. Če se med nosečnostjo ločite od moža, se lahko za vedno poškodujete, zato se po svojih najboljših močeh potrudite, da bo vajin odnos še naprej živel.
Še naprej govorite o svojih razmišljanjih o starševstvu in o tem, kako bo vsak od vas prispeval k skrbi za svojega novorojenčka.
Biti starši je vznemirljiva možnost, vendar nosečnost vsekakor spremeni zakonski odnos. Poskrbite, da se v teh devetih mesecih čim bolj združite, namesto narazen.
Če ste drug ob drugem in se osredotočite na poroko, medtem ko pričakujete svojega novega otroka, se lahko izognete ločitvi med nosečnostjo.