Vsebina
- Ločitev - kako ste sploh prišli tja
- Kaj dobrega prinaša ločitev (in kako)?
- Kaj pa, če še vedno ne deluje?
Če se z zakoncem pogovarjate o ločitvi, ste verjetno brez besed prestrašeni.
Konec koncev je le korak od strašne ločitve, kajne? Ni pa nujno, da je tako. Nasprotno, obdobje ločitve bi lahko paru celo pomagalo pri obnovi zakona in k bolj zdravemu življenju.
Kako torej kar najbolje izkoristiti to odločitev in kaj storiti, če še vedno ne deluje? Ta članek vam bo pomagal krmariti po postopku.
Ločitev - kako ste sploh prišli tja
Prva stvar, na katero se morate osredotočiti v tem trenutku poroke, je lekcija, ki se je morate naučiti iz te situacije.
In to je - zakaj ste sploh v njem. Da, verjetno porabite ves svoj čas za razmišljanje o vsem, toda zdaj morate razgraditi svoj odnos in ga opazovati z analitičnega stališča.
Z drugimi besedami, zdaj se morate odreči preteklosti, neskončnim prepirom in prepirom, zamer ali bolečini. Ker to je tisto, kar vas je pripeljalo sem.
Popolnoma morate umeriti svoj pogled in se naučiti novih vprašanj pristopiti k starim vprašanjem. To je bistveno, če želite ločitev kar najbolje izkoristiti.
Toda tudi če vam stvari ne uspejo, bo doseganje nepristranskega mnenja o vaši poroki ključnega pomena za vaše prihodnje življenje.
S tem ločevanjem od pretekle zamere boste dosegli, da se v svojem odnosu približate čuječnosti.
Namesto, da bi ostali v preteklosti ali se bali glede prihodnosti, se boste naučili ceniti svojega partnerja in vaš odnos v sedanjem trenutku, brez obsojanja.
In raziskave kažejo, da se zdi čuječnost bolj povezana z zadovoljstvom v zakonu kot mnogi drugi dejavniki, vključno s podobnostjo med zakoncema!
Poleg tega, da se ločite od tega, da ste v svojem odnosu odprtega srca in svežega uma, ne glede na to, kako se bo razvijalo v prihodnosti, lahko tudi ločitev poudari, kaj morate sami spremeniti.
Zakonca, ki se ločita, sta pogosto prepričana, da je kriv drugi. Čez nekaj časa narazen, ko nihče ne gleda, lahko pridete do poštenega priznanja svojih slabosti. To je bistven element vašega lastnega razvoja in rasti vas kot para.
Kaj dobrega prinaša ločitev (in kako)?
Videli smo, da bi si morali zastaviti veliko težkih vprašanj, ponovno oceniti sebe in svoj zakon, opustiti tudi zamere in pričakovanja ter se naučiti živeti v sedanjem trenutku.
Veliko dela.
Vendar je to le prvi korak. Nujni pogoj za delovanje same ločitve. Zdaj se morate odpreti za vse dobro, kar ločitev lahko prinese vam in vašemu odnosu, in iti po toku.
Ločitev se lahko in pogosto uporablja kot terapevtska metoda za par, ki se je preveč poglobil v svoje težave, da jih ne moreta kar tako premagati sama. Vendar pa je treba to storiti pravilno, da bo lahko obrodilo sadove.
Najprej, če je med vama veliko napetosti, ne oklevajte in poiščite nepristranskega zunanjega sodelavca (najboljša izbira bi bil terapevt ali duhovščina).
Poleg tega bi morali biti jasni glede svojih pričakovanj in končnega cilja.
Možno je, da se trenutno s tem ne strinjate. Pogovorite se o tem odločno, izrazite, če želite ohraniti redne stike in kako je dovoljeno in kaj ne, in ne pustite tega samo naključju. Če se tudi upate pomiriti, to povejte na glas. Nesporazumi lahko povzročijo več težav kot koristi.
Kaj pa, če še vedno ne deluje?
Seveda obstaja tudi ta možnost. Nekatere poroke so resnično nepopravljive. Če se izkaže, da ločitev ni naredila čudežev za vaš odnos, bodite iskreni in to sprejmite. Spoštovanje je glavni sestavni del zdravega odnosa, ne glede na to, ali gre za vašega zakonca ali vašega bodočega.
Namesto da bi naredili kakršne koli dodatne jalove poskuse, uporabite spoznanja, ki ste jih pridobili med ločitvijo, da izboljšate svoje življenje in svoj novi odnos.
Ne boste več mož in žena, vendar to ne pomeni, da sploh nimate vezi, še posebej, če so vpleteni otroci. Torej, vzemite, kar ste se naučili o sebi in svojem zakonu, in ga spremenite v spoštljiv in prijazen odnos s svojim bivšim zakoncem.