Gojite tisočletno miselnost, da obogatite svoj zakon

Avtor: John Stephens
Datum Ustvarjanja: 26 Januar 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
Gojite tisočletno miselnost, da obogatite svoj zakon - Psihologija
Gojite tisočletno miselnost, da obogatite svoj zakon - Psihologija

"Ko je korenina globoka, ni razloga za strah pred vetrom."

- kitajski pregovor

Vprašanje: Kakšno zvezo ima tisočletni način razmišljanja z ljubečo, produktivno in radostno poroko?

Odgovor: Bistvo tisočletne duše je v resnici vse v preobrazbi, v občutku, da želi biti zakoreninjen v globokem pomenu in vrednoti življenjske izkušnje, zlasti odnose. Tisti, ki ga imajo, ne vidijo le širše slike, temveč želijo prispevati, ustvariti vrednost in biti vredni v zameno. Življenjski slog, svoboda in zavezanost k rasti vodijo k temu načinu bivanja in obstaja dinamično ravnovesje med osebnim in poklicnim življenjem. To tisočletna miselnost lahko obstaja v kateri koli generaciji in v kateri koli starosti. To je način razmišljanja, dojemanja in odnosa do sebe in drugih, ki globoko bogati, izpolnjuje odnose in je zelo učinkovit. Imenujem jo "duša", saj obstaja neodvisno od generacijskega telesa, ki mu pravimo milenijsko. Na primer, obstaja nekaj ljudi, starejših od osemdeset let, ki imajo to "tisočletno dušo", ta poseben način bivanja v svetu, medtem ko so nekateri v srednjih dvajsetih letih, ki tega nimajo, in so v resnici togi in manj odprti pristop k življenju.


Vprašanje: Kaj ima to veze z izboljšano, bogatejšo poroko?

Odgovor: Iz izkušenj z licenciranim zakonskim in družinskim terapevtom ter treh desetletij organizacijskega razvoja in poučevanja vodenja-skoraj tretjina podjetij mojih strank je družinskih podjetij-ima to vse opraviti. Obstaja pet perspektiv tisočletne miselnosti, ki imajo vse opraviti z globoko smiselno in živahno poroko.

Zavezanost življenju z namenom

Osredotočenost na jedro ZAKAJ bivanja, povezovanja in dela, ki se nanaša na vse vidike življenja, hkrati pa služi za obnovo in negovanje ključnih odnosov.

Cenjenje življenjskih izkušenj

Delo za življenje «v primerjavi z» življenje za delo «pomeni ceniti igro/prosti čas in se mu odreči zaradi več denarja ali napredka. To ustvarja občutek večje prostornosti v življenju in vseh temeljnih odnosih.


Negujte ključne odnose več kot status in denar

Družina, sorodniki in prijateljstva so glavna področja, ki se osredotočajo na zakonsko zvezo, tako da vlagajo čas in skupaj ustvarjajo posebne spomine. To služi za obnovo obveznic, hkrati pa se partnerjem zdi, da so prednostna naloga.

Iščete osebno mojstrstvo

Raste, se razvija in "postaja vse več" z aktivno nagnjenostjo k učenju.

Izražanje svojega glasu

Prepričanje, da so vse perspektive pomembne in da ima vsak nekaj skupnega, zato se od partnerjev pričakuje, da se oglasijo in ponudijo vpoglede, skrbi in ideje.

Vprašanje: Ali lahko poveste več o vrednosti zavezanosti "namenu"?

Odgovor: Osredotočanje na namen ali jedro "zakaj" je bistvenega pomena za trajnostno ljubečo in bogatejšo poroko. Ko sem bil v zasebni praksi, mi nikoli ni prišel par in mi rekel: "Joj, Dusty, stvari so med nama tako dobre, da smo prišli k tebi, da jih naredimo še boljše!" Vsak par je prišel na poročno svetovanje, ko je bilo dovolj bolečine in nesreče, ki naj bi bila: ločitev, umor ali poroka, pri čemer je terapevt najmanj zla pot naprej! Kar sem vsakič ugotovil, je bila velika izguba perspektive obeh posameznikov v zvezi. Prešli so v vzorce napačne komunikacije, krivde, bolečine, jeze in frustracije.


Njihova prizadevanja, da bi stvari izboljšali, so postala del stalnega nezadovoljstva in celo resne disfunkcije! Ko sem partnerjem uspel narediti korak nazaj in se spomniti širšega okvira njihovega zakona - kaj jih je združilo, skupnih vrednot, spoštovanja, večje ZAKAJ za njihovo zvezo - smo lahko vedno to dosegli z izboljšanim vzorcem povezovanja in povezovanja.

Ko sva se na primer z ženo Christine zaročila, zavedajoč se pomena tega širšega okvira, sva sedla in zapisala temeljni namen najine poroke: kaj ona hoče od nje in kaj potrebuje od mene in kaj hočem od nje in kaj potrebujem od nje. Na klavir smo dali skupno izjavo o namenu. Nato so ga uporabljali v naših zakonskih zaobljubah in pogosto smo ga omenjali v prvih desetih letih zakona, dokler nam ni postala skoraj druga narava. Vem, da je bila na več kritičnih trenutkih v tridesetih letih zakona pomembna perspektiva, ki nas je združevala in nam pomagala, da smo se spet vrnili v milost.

Vprašanje: V redu, to je smiselno, kaj pa perspektiva vrednotenja življenjskih izkušenj?

Odgovor: Joseph Campbell, veliki učenjak mitologije in človeškega pomena, je dejal: "Ljudje si v resnici želijo globokega občutka, da so živi." Ko se spomnite te perspektive, ne pozabite vložiti časa v izkušnje s svojim zakoncem, s svojimi ljubljenimi in cenjenimi prijatelji. S tem skrbite za svojo dušo in se odprete globoko bogatim življenjskim trenutkom. To ne neguje le tistega dela vas, ki potrebuje raznolikost in se počutite bolj živo, temveč tudi življenje ljubljenih združuje v skupne izkušnje in spomine, ki hranijo srce in dušo.

Vprašanje: Da, negovanje ključnih odnosov je verjetno osrednjega pomena za zdrav zakon. Bi radi povedali še kaj o tretji tisočletni perspektivi?

Odgovor: Tu gre za to, da vedno ohranimo tisto, kar je resnično transformacijski v fokusu. S transformacijo mislim na tisto, kar je najbolj dragoceno, globoko smiselno, trajno. Preveč se je enostavno izgubiti v transakcijski področje sit za tat, za vsakodnevne stvari, za pridobivanje in imeti, za status in kaj je trenutno. Kot svetovalec za vodenje in organizacijo sem zdaj sodeloval z več sto podjetji in več kot deset tisoč vodstvenimi delavci. Vse prevečkrat sem videl opustošenje zakonskih zvez in družin, ko so bili odnosi žrtvovani na »oltarjih« kariernega napredovanja in višjega statusa, ko je bilo delo vedno na prvem mestu, hranjenje duše in vlaganje časa v ključne odnose pa nazadnje.

Pravi tisočletnik se ni pripravljen skleniti s tako hudičevo kupčijo. Poroka navsezadnje zahteva skupni čas in vlaganje v zvezo s skupnimi izkušnjami. Prav tako zahteva večkratno predanost ob stresu, izzivu, skušnjavah in napakah. Z ženo sva poročena že trideset let in v tem času sva imela vsaj trideset zakonskih zvez: predelava, ponovno povezovanje, obnavljanje in revizija v skladu s perspektivo številka ena, našim osnovnim občutkom namena v zvezi.

Vprašanje: Ali lahko poveste več o tem, zakaj izražanje svojega glasu jepomembno za zdrav zakon?

Odgovor: Ta perspektiva tisočletne miselnosti je v resnici smisel: »Zaslužim, da me slišite. Pomembno je poslušanje drug drugega. " Izražanje sebe je ključnega pomena za zdrav, trajnosten zakon. Ko človek molči, ne govori, potem narašča zamera, povezljivost se zmanjšuje in ljubezen duši. Če delite, kar imate na umu, pomeni, da se bodo partnerji morali soočiti z nekaterimi težkimi občutki, mislimi in pogledi. Šele ko delimo svoj glas in slišimo glas drugega, smo lahko resnično povezani in intimni.

Ob težkih časih hitrih sprememb, v katerih živimo, si lahko pomagamo, če ne pozabimo na zgovorno izjavo Jamesa Baldwina:Ni mogoče spremeniti vsega, s čimer se soočamo, vendar se ne more spremeniti, dokler se s tem ne soočimo. " Soočanje s težavami, potrebami, željami, pomisleki in razlikami v stališču s svojim partnerjem je eden bistvenih dejavnikov pri ustvarjanju in ohranjanju vitalne, produktivne in poživljajoče poroke.

Vprašanje: V redu, to je v pomoč. Imate kakšen zadnji nasvet za naše bralce?

Odgovor: Iz lastnih izkušenj v svojem zakonu in pri delu z mnogimi drugimi vem, da so zgornje perspektive pet tisočletne miselnosti kritično pomembne v vseh ključnih odnosih, zlasti v zakonu. Ugotovil sem, da se občasno vprašaš in ravnaš po teh nasvetih:

Kakšen je namen vaše poroke? Vzemite si čas, da skupaj s svojim pomembnim drugim razmislite o tem, kaj si vsak od vas želi od zakona in zakaj sta skupaj in ostajata skupaj. Očrtajte in se nato zavežite večjemu namenu vaše zveze.

Si vzamete čas, da skupaj povežete pomembne izkušnje? Načrtujte in si vzemite čas skupaj, da bosta vajina razmerja nahranjena in nahranjena.

Ali izražate svoj glas in naredite prostor za glas svojega zakonca? Vsak teden si vzemite čas, da se usedete in preprosto delite tisto, kar je najbolj živo, najbolj prisotno v vašem srcu. Povabite svojega ljubljenega, naj govori iz njegovega srca, in zagotovite, da se o vsem, kar je najpomembnejše in najpomembnejše, delite in razpravljate. Vadite aktivno poslušanje in preverjanje, če se želite natančno slišati.

Priporočam tri močna vprašanja:

Kaj je tisto, kar počnem, za kar se želite prepričati, da še naprej delam, kar vas hrani v tem odnosu? Kaj je tisto, kar bi lahko naredil drugače, kar bi pomenilo največjo pozitivno spremembo, kaj bi lahko naredil da bi se počutili bolj podprte ali ljubljene?

Ustvarite neizbrisna doživetja skupaj z medsebojnim odkrivanjem, pustolovščinami in igro. Gojite tisočletno miselnost, da obogatite vaš zakon.