Vsebina
- Kaj je torej čustvena intimnost?
- Moč čustvene intimnosti
- 1. Stabilnost
- 2. Svoboda in moč
- 3. Globoka izpolnitev
Obstaja veliko delov, ki skupaj ustvarjajo pozitiven, izpolnjujoč in zdrav zakon. Če bi ti deli sestavljali uganko, bi bila osrednja čustvena intimnost. Kosi, ki jih je najtežje sestaviti, a so pogosto najbarvnejši in najlepši del sestavljanke. Brez njih bi bila uganka dolgočasna in nepopolna. Z njimi imate čudovito umetnino. Lahko imate odnos z malo ali nič čustvene intimnosti, vendar bo v najboljšem primeru komaj znosljiv, v najslabšem pa popolnoma nevzdržen.
Kaj je torej čustvena intimnost?
Ti dve besedi se toliko razmetavata, včasih se lahko pomen v prevodu izgubi. Čustveno intimnost lahko opišemo kot občutke ljubezni, zaupanja, sprejemanja in spoštovanja, ki jih ustvari pripravljenost vsake osebe, da deli osebne in ranljive misli in občutke. Bolj ko je vsaka oseba odprtejša in preglednejša, medtem ko ohranja neobsojajočo in medsebojno sprejeto držo, bolj se ustvarja čustvena intimnost. Čustvena intimnost se ne zgodi le med dvema osebama v romantični zvezi, ampak se lahko zgodi tudi v drugih vrstah odnosov. Čeprav se ta blog osredotoča na čustveno intimnost v zakonu, je ključnega pomena za vsako razmerje, ne le med romantičnimi partnerji. Čustvena intimnost je močan in kritičen del vsakega preobrazbenega odnosa in trajne poroke.
Moč čustvene intimnosti
Moč čustvene intimnosti je v tem, da preoblikuje odnose in ustvarja stabilnost, moč, svobodo in globoko izpolnitev.
1. Stabilnost
Ko se čustvena intimnost ustvari v odnosu, vsakemu človeku zagotavlja stabilnost in podlago. Če lahko svojo najglobljo negotovost in bolečo preteklost delimo z nekom, ki nam ne pobegne ali nas zapre, zagotavlja neverjetno mero varnosti. Preprosta resnica je, da večina ljudi tega ne želi ali ne zmore. Ponavadi imamo obrambo okrepljeno, ker smo se v preteklosti vsi srečali z bolečo zavrnitvijo in se poskušamo temu izogniti tako, da stvari ostanejo na ravni ravni. Včasih ne delimo, ker ne želimo odgnati druge osebe.
Če lahko delite te globoke in včasih boleče dele sebe, ne da bi bili zavrnjeni ali opuščeni, vas to zbliža z zakoncem. Sčasoma se bosta z zakoncem začela zavedati, da ne greš nikamor in da sta oba pripravljena ostati skupaj, ne glede na vse. Ta bližina vam daje občutek miru in varnosti, ki je neverjetno zadovoljiv in nedvomno težko najden.
2. Svoboda in moč
Naše najgloblje bolečine in negotovosti so zloglasne, ker nas držijo za talce. Morda je eno izmed vaših to, da mislite in čutite, da ste dolgočasni in nezanimivi. Takšen občutek vam lahko prepreči, da bi dosegli ljudi in se povezali z drugimi, ker mislite, da nimate nič zanimivega za ponuditi. Ko tej negotovosti dodate še čustveno intimnost (zakonec, ki si vzame čas, da prisluhne vam in vašim 'dolgočasnim' mislim in občutkom, medtem ko vas ne obsoja in sprejema), se boste morda morali spraševati, kako dolgočasni in nezanimivi ste v resnici. Mislim, če želi nekdo sedeti z vami in poslušati, kaj imate povedati, je to v nasprotju s prepričanjem, da ste dolgočasni in nezanimivi. Pravzaprav bi to lahko pomenilo, da ste nekakšen ulov.
Ta proces osvobaja in daje moč. Čustvena intimnost vam daje pogum, da delite več in se izrazite na načine, ki jih še niste imeli. Ko je ustvarjen, njegovi učinki segajo daleč izven vašega zakona in vplivajo na vaše izkušnje pri delu, v družini in celo med ukvarjanjem s svojimi hobiji. Čustvena intimnost vam lahko pomaga spoznati, da ste pomembni.
3. Globoka izpolnitev
Čustvena intimnost vodi v globoko izpolnitev. Izpolnitev je med drugim ljubezen in sprejemanje, ki nas preoblikuje. Zadovoljno in tolažilno je vedeti, da vas nekdo sprejme za vse vas, ne le za dobre dele. To je tudi nekaj, kar lahko še naprej raste v zakonu. Bolj ko se zavežete, da boste ranljivi in odprti drug do drugega, hkrati pa ste pripravljeni poslušati in sprejeti drug drugega, večja bo ljubezen drug do drugega. To je lahko temelj trajne poroke in eden najbolj zadovoljujočih in nagrajevalnih občutkov, ki jih boste kdaj doživeli.
Naše vsakodnevne rutine so tako enostavne. Delo lahko na nek način prenese vaš prosti čas, seznam nalog, ki jih morate opraviti, je neskončen, vzdrževanje družabnega življenja poleg vsega drugega pa je težko reči. Vse te stvari so pomembne, vendar je kakovostno preživljanje časa s svojim zakoncem ključnega pomena. Ne glede na to, ali se odločite za zmenek ali imate doma nekaj časa, ga izkoristite za skupno rabo. Ne izkoristite časa samo za deljenje dejstev o svojem tednu, ampak tudi svojih občutkov glede stvari. Bodite drug ob drugem tako, da ste sprejemljivi, velikodušni v svojih predpostavkah in pripravljeni poslušati. Ko izpopolnjujete postopek, svoji uganki dodajate osrednje elemente. Ko bo sestavljanka z manjkajočimi osrednjimi deli postala lepa umetnina.