Vsebina
- Zgodnje dvorjenje
- Premikanje mimo medenih tednov
- Kako se učinkovito prepirati
- 1. Ni "ene prave",zato ne vztrajajte pri svoji "pravici"
- 2. Naj druga oseba govori- vključite se v aktivno poslušanje
- 3. Ne prekinjajte
- 4. Držite se teme spora
- 5. Pokličite za časovno omejitev
- 6. Prepirajte se s kraja prijaznosti, spoštovanja in ljubezni do svojega partnerja
Morda boste presenečeni, ko to slišite, toda pari, ki trdijo, se imajo res bolj radi kot pari, ki nikoli ne dvignejo glasu drug proti drugemu.
Kako je to mogoče?
Preprosto je. Pari, ki se prepirajo, so pari, ki se počutijo "varne", da izrazijo svoja čustva.
To je odličen znak, saj kaže, da imata s partnerjem močno vez, vez, ki je tako tesna, da dober boj ali dva ne zadostujeta, da bi vas prekinil.
Poglejmo si pot od prvih dni razmerja, kjer je vse rože in mucki in se ti zdi, da nikoli ne boš imel nobenih trenj, pa pozneje v zrelem in trdnem odnosu, kjer je bilo znano, da s partnerjem ropotaš po špirovcih z decibeli vaših glasov.
Zgodnje dvorjenje
Ko se srečate in začnete hoditi s tistim, s katerim se boste na koncu poročili, je normalno, da se obnašate najbolje. Želite, da oseba vidi vse vaše dobre dele, in nikoli ne bi sanjali, da bi jih v teh prvih dneh kritizirali ali izpodbijali.
Vse je veselje in nasmehi. Oba se pretiravata, kot pava drug okoli drugega, le s svojimi lepimi in prijetnimi lastnostmi.
Tu ni prostora za kričanje, poskušate narediti, da se drugi zaljubi vate.
Premikanje mimo medenih tednov
Ko se boste začeli naseljevati v svojem odnosu, boste pokazali več svojega resničnega notranjega jaza. Vaše misli, čustva, mnenja in vprašanja se bodo delila. Včasih lahko to pripelje do dobre in bogate razprave, včasih pa do nesoglasij.
To je pravzaprav zdrava stvar, saj se boste naučili, kako najbolje zagovarjati svoja mnenja naprej in nazaj, da bi dosegli skupno stališče ali rešitev.
V tem času se boste naučili najboljših, najbolj produktivnih načinov za spopadanje s konfliktom v vašem paru.
Kako se učinkovito prepirati
Dober par se bo naučil prepirati na način, ki ga vodi naprej. To je pozitivna stvar. Argumenti vam omogočajo, da drug drugega naučite različnih stališč, pogledov in tega, kdo ste kot posamezniki.
Kako dolgočasen bi bil vaš odnos, če bi se vidva dogovorila o vsem? Imeli bi malo, da bi drug drugemu ponudili.
Nekaj zdravih tehnik, ko se prepirate s partnerjem
1. Ni "ene prave",zato ne vztrajajte pri svoji "pravici"
Namesto tega bi lahko rekli: "To je zanimiva perspektiva. Razumem, zakaj se morda tako počutiš. Ampak jaz gledam tako ... "
2. Naj druga oseba govori- vključite se v aktivno poslušanje
To pomeni, da ne razmišljate samo o tem, kaj boste naslednjič povedali, ko bo vaš partner končal svoj del. Obrnete se proti njim, jih pogledate in se resnično naslonite na to, kar delijo z vami.
3. Ne prekinjajte
Ne zavijaj z očmi. Nikoli ne hitite ven iz sobe in tako učinkovito prekinite razpravo.
4. Držite se teme spora
Držite se teme spora, ne da bi odkrivali stare zamere
5. Pokličite za časovno omejitev
Če čutite, da se vaša jeza stopnjuje in veste, da boste povedali nekaj, za kar vam bo žal, pokličite čas za počitek in predlagajte, da oba zapustite sobo, da se ohladite, in se strinjate, da boste zadevo ponovno obravnavali, ko se bodo vaša čustva ohladila. Potem začni znova.
6. Prepirajte se s kraja prijaznosti, spoštovanja in ljubezni do svojega partnerja
Zapomnite si te tri pridevnike. Niste nasprotnika v boksarskem ringu, ampak dve osebi, ki se borita, ker se želite dogovoriti, zato oba izhajata iz tega z občutkom, da ste bili slišani in spoštovani.
To je odličen znak, ko se pari prepirata, ker si dejansko prizadevata za izgradnjo boljšega odnosa.
To pomeni, da so vloženi v čim boljše partnerstvo. To je smiselno. Če se pari ne prepirata, lahko to kaže na to, da sta se "odrekla" vsaki možnosti, da bi se odnos izboljšal, in sta se odločila, da se bosta le pomirila s stanjem nekomunikacije. To ni dobro mesto in sčasoma se bo odnos razpadel. Nihče ne želi živeti kot sovražni, tihi sostanovalci.
Zanimivo dejstvo, ki so ga opazili raziskovalci, je, da so sporni pari najverjetneje strastni, spolno usmerjeni ljudje.
Zdi se, da njuni konflikti povečajo vzburjenje in se pogosto rešijo v spalnici. Visoka čustva argumenta prenašajo v povečan libido, kar na koncu ohranja njihovo vez.
Med prepirom se pokažite
Argumenti pomagajo zbrati par, ker se med spopadom odlepijo vse njihove izbrušene osebe in pokažejo, kdo v resnici so. To med njima ustvarja bližino, nekoliko podobno bratom in sestram, ki se borijo, ko so mladi. (Pomislite, kako tesna je vaša družina - del tega je posledica vseh teh bojev, ki ste jih imeli kot otroci.)
Boj pomeni nekaj pomembnega
Ko se počutite dovolj svobodni in varni, da se borite s partnerjem, to pomeni, da imate globoko ljubezen, ki je dovolj močna, da prenese izziv, kot je prepir. Ljubezen in jeza lahko obstajata v odnosu; to ne pomeni, da nimate dobrih odnosov. Nasprotno, to pomeni, da ste v svoji ljubezenski zgodbi dosegli odlično stopnjo.