Vsebina
- Ustvarjanje globoke intimnosti
- Nerazrešene zamere s partnerjem vodijo v zbledelo intimnost
- Revolucionirajte svoj odnos
- Poiščite pomoč, da ugotovite vzrok vašega nejasnega truda
- 1. Sproščanje oksitocina
- 2. Prisili te, da imaš odnos prednost
- 3. Krepi naš imunski sistem
- 4. Povečanje komunikacijskih sposobnosti
- Odstranite bloke v komunikaciji
Po prvih nekaj mesecih zmenkov za večino ljudi intimnost precej hitro umre.
Redko se zgodi, da par, ki je na začetku svojega dvorjenja zelo intimen, nadaljuje v prvih šestih mesecih ali več, kar vodi v nenehno upadanje intimnosti.
Avtor, svetovalec in življenjski trener številka ena David Essel zadnjih 28 let pomaga posameznikom, da ostanejo povezani z intimnostjo, seksom in komunikacijo, da ustvarijo najboljši možni odnos.
Ustvarjanje globoke intimnosti
Spodaj nas David izziva, da ustvarimo stalno intimnost veliko globlje, kot je 99% ljudi kdaj pomislilo.
Spomnim se enega najbolj izpolnjujočih odnosov, ki sem jih kdaj imel, z žensko, ki je želela biti z mano intimna in spolna, tako kot sem jaz z njo.
Po enem letu zmenka je bilo tako, kot da sva se šele spoznala.To je bilo tako redko, tako edinstveno, da sem želel sporočiti, kako je ta vrsta odnosa videti svetu.
Tako sem naredil.
V vsakem predavanju, ki sega v devetdeseta leta prejšnjega stoletja, sem našel način, kako vplesti, kako neverjetno je bilo naše intimno življenje in kako je povzročilo občutek povezanosti med nama. In čeprav se je zveza po nekaj letih končala, mi spomin na tisti čas še nikoli ni zbledel.
Pravzaprav sem se zamislil nad tem, kako lepo je bilo v življenju imeti nekoga, s katerim si se ljubil vsak dan v mesecu.
Ste prebrali, kar sem pravkar rekel? Kako močno je bilo ljubiti se z nekom vsak dan v mesecu.
Nerazrešene zamere s partnerjem vodijo v zbledelo intimnost
Če ste v težki zvezi, bi to lahko bilo res težko.
Če ste v zvezi, kjer sta oba res dolgčas, bi to lahko bilo res težko. Če ste v zvezi in nobeden od vas v zadnjih 10 letih res ne razmišlja veliko o seksu, bi to lahko bilo res težko, a vse, kar je težko narediti, bo prineslo velike nagrade.
Ali pa ste morda v uspešni zvezi, a seks vam ni vedno na misel.
Mogoče ste se enkrat tedensko ali vsak drugi teden odločili za spolno rutino samo zato, da bi skrbeli za svojega partnerja, a res niste na krovu.
Zdaj je to lahko znak marsičesa.
Glavni vzrok za zmanjšanje našega spolnega nagona ali spolnega življenja je povezan z zamerami.
Če imate s partnerjem nerazrešene zamere, je eden od načinov, kako jih zavestno ali podzavestno odpraviti, tako da zapremo v spalnici.
Zato delamo dlje. Ali pa začnemo več piti. Ali pa morda ostanemo dlje v telovadnici, da nam ni treba biti toliko doma.
Morda gremo v službo prej, zato se nam v intimnem času zjutraj ni treba soočiti s partnerjem.
Revolucionirajte svoj odnos
Ni važno, kaj razmišljate o tem, zakaj je vaše spolno življenje dramatično umrlo, toda ta izziv, ki vam ga bom dal, je tisti, ki bi lahko resnično spremenil to, kar ste, in kako izgleda vaša zveza zdaj in do konca vaše življenje.
Če nimate čisto nobenega spolnega nagona in nimate nobenih zamer, ki jih poznate s partnerjem, in s partnerjem vsak dan odlično komunicirate, bi to lahko povzročilo težave s hormoni in v tem primeru bi rekla, da pridobite strokovni profil strokovnjak za hormone je opravil vse vaše hormone, da bi ugotovil, ali je potrebno nekaj povečati vaš libido.
Torej, tukaj je izziv: želim, da se v naslednjih 30 dneh vsak dan ljubite s svojim partnerjem. To je to. To je tvoja domača naloga. Precej dobra domača naloga ali kaj?
Naslednjih 30 dni vsak dan, tudi če to pomeni, da ga morate načrtovati, vstaviti v pametni telefon, vstaviti v dnevni časovnik, naredite to.
Ali morate pogosteje obiskovati varuško, da bo ta izziv postala vaša resničnost? Ne zadržujte se ničesar drugega kot dokončanje naloge, ki sem vam jo dal.
In tukaj sem hudo resen.
Vem, da so se v preteklosti z delom s strankami, ko so sprejeli ta izziv in ga dokončali, njihovo ljubezensko življenje, njihova intimnost in njihovo prepričanje v moč njunega odnosa dramatično povečalo!
To bi lahko povzročilo tudi nekaj zamer, za katere sploh niste vedeli, da jih imate.
Recimo, da se s partnerjem odločite, da sprejmete moj izziv, in greste skozi prvih sedem dni in se ljubite vsak dan, potem ste zadeli drugi teden in iz nekega razloga preprosto niste razpoložen, morda partner je svoje načrte spremenil iz ljubezni zjutraj na večer in z njimi ste postali res razdražljivi.
Poiščite pomoč, da ugotovite vzrok vašega nejasnega truda
V tem primeru nemudoma pojdite in začnite delati s svetovalcem, ki vam bo pomagal ugotoviti, kaj je glavni vzrok vašega neumnega truda po sedmem dnevu.
In razlog, zakaj pravim, da se morate pripraviti na obisk pri svetovalcu, je, da bi moral biti za vas in vašega partnerja vznemirljiv izziv, da se ljubite vsak dan 30 dni zapored.
To ni kazen, morali bi biti absolutno veselje!
Če pa se spremeni v mučenje. To sploh ni seks, nekaj pod seksom ustvarja mučenje. In ponavadi so to zamere.
Razlogi, zakaj bi morali vi in vaš partner sprejeti izziv
Tu so štirje glavni razlogi, zakaj bi s partnerjem brez zadržkov sprejeli moj izziv za spolni odnos 30 dni zapored:
1. Sproščanje oksitocina
Eden najmočnejših hormonov v telesu, imenujemo ga "vezivni hormon" iz zelo dobrega razloga.
Ko imate spolne odnose, se sprošča oksitocin, ki vas in vašega partnerja zbliža ne samo fizično, ampak tudi čustveno. Pojdi na to.
2. Prisili te, da imaš odnos prednost
Ko se zavežete, da boste imeli spolne odnose 30 dni zapored, morate razmerju dati prednost, to morate načrtovati, načrtovati in to je v redu.
Ko boste s fizičnim dejanjem seksa vaš odnos dali prednost, bodo vam in vašemu partnerju prinesle vse vrste neverjetnih koristi.
3. Krepi naš imunski sistem
Sproščanje med orgazmom omogoča, da se skozi možgane sprosti kaskada kemikalij, nevrotransmiterjev, kot so dopamin, serotonin in gaba.
Sproščanje teh nevrokemikalij dvigne naše razpoloženje in okrepi naš imunski sistem.
Nobenega izgovora ni, da bi se umaknili iz tega 30-dnevnega izziva.
4. Povečanje komunikacijskih sposobnosti
Ko imate 30 dni vsak dan spolne odnose, se boste morda želeli s partnerjem pogovoriti o tem, da bi v spalnici ali zunaj nje naredili nekaj ustvarjalnega.
Morda se v resnici nikoli niste ukvarjali z oralnim seksom in se odločite, da se boste v tem 30-dnevnem izzivu vsak dan seksali, da želite izvedeti več o tem, kako bolj popolno izvajati oralni seks pri svojem partnerju.
Ali pa želite celotno aktivno spolno intimnost narediti na mizi v jedilnici. Vem, da se verjetno smeješ, jaz pa nisem, resno mislim.
Vidiš, kam grem?
Ko se boste 30 dni zapored seksali, odprimo komunikacijo in povejmo svojemu partnerju, kaj vam je všeč pri tem, kar počnejo, in jih vprašajte, kaj bi lahko naredili bolje v spalnici, na kuhinjskem tleh ali v pod tušem ali kadar koli se odločite za spolni odnos, mora komunikacija teči odkrito.
Odstranite bloke v komunikaciji
Če imate komunikacijske bloke, se še enkrat obrnite na svetovalca, kot sem jaz, da vam pomaga priti do dna bloka, da jih odstranimo in gremo naprej v življenju.
Če ponudiš to priložnost svojemu partnerju, ki ga absolutno ustreli, bi še enkrat, če bi bil v tvojem položaju, šel k svetovalcu in preveril, ali ga lahko pripelješ s tabo. Tudi če rečejo ne, opravite delo s svetovalcem sami, da se naučite, kako ravnati z zavrnitvijo, ki ste jo pravkar prejeli.
Morda se morate vrniti in jim to predstaviti na drugačen način. Morda jim morate to predstaviti z drugačnim glasom. Ali pa jim morate le pokazati ta članek, kjer si lahko preberejo o prednostih seksa vsak dan 30 dni, da bi si ovili idejo, da obstaja na stotine prednosti tega res zabavnega izziva v spalnici .
Verjamem, da ta svet potrebuje več intimnosti. Več seksa. Več komunikacije. In več vezi v odnosih.
Delo Davida Essela zelo podpirajo posamezniki, kot je pokojni Wayne Dyer, slavna Jenny McCarthy pa pravi: "David Essel je novi vodja gibanja za pozitivno razmišljanje."
Njegova deseta knjiga, še ena uspešnica številka ena, se imenuje »Osredotoči se! Uničite svoje cilje - preizkušen vodnik do velikega uspeha, močnega odnosa in globoke ljubezni. "