Vsebina
- 1. Prekinitve
- 2. Čustveno in fizično stanje
- 3. Slogi komuniciranja
- 4. Prepričanja
- 5. Pričakovanja
- 6. Fizična varnost
Zdrav odnos je mogoče zgraditi le na podlagi učinkovite komunikacije v zakonu. Dobra komunikacija lahko pozitivno vpliva na odnos. Ko se dva pogovarjata o svojih težavah, delita svoje sanje, upanja, strahove in celo načrte za dopust, se vez med njima poglablja. Vsak partner postaja vse bolj ustrežljiv in razume drugega.
Za učinkovito komunikacijo v zakonu obstaja kar nekaj ovir, ki ponavadi povzročajo težave in sčasoma uničijo nekatere lepe odnose. Bistveno je dati prednost medsebojnemu pogovoru.
Ko pari optimizirajo komunikacijo, to zmanjša komunikacijske ovire. Če pa menite, da v vašem zakonu obstajajo določene ovire za učinkovito komunikacijo, ni panike. Z lahkoto jih je mogoče razbremeniti le z malo misli in truda.
Kakšne so ovire za učinkovito komunikacijo?
Zbrali smo 6 ovir za učinkovito komunikacijo v zakonu, ki jih pari preživijo v svojem vsakdanjem življenju.
1. Prekinitve
Obstaja veliko parov, ki se dnevno pogovarjajo, vendar je med pogovorom preveč motenj. Da bi imeli učinkovito komunikacijo in se izognili komunikacijskim težavam v zakonu, je treba odpraviti otroško mučenje, e -pošto svojega šefa, delovne projekte, vaš nakupovalni seznam itd.
Družbeni mediji in televizija so nekatere od glavnih motenj. Nihče se ne pogovarja, ko se druga oseba pomika po svojem Facebookovem viru novic.
Torej, prva stvar, ki jo morate storiti, je odpraviti to oviro za učinkovito komunikacijo v zakonu.
Prvič, pomembno je, da se odločite za določen čas, da se pogovorite o svojem dnevu in se pogovorite o svojih težavah. Najbolje je, da se o njih pogovorite pred spanjem, saj to povečuje intimnost.
Drugič, upoštevati je treba nekaj osnovnih pravil. To bi moralo vključevati, da med pogovorom ne uporabljate elektronskih medijev ali se izogibate kakršnim koli komunikacijskim oviram in se samo držite teme.
Med pogovorom ne sme biti motenj, kot sta televizija ali glasba. Prepričajte se, da vsak zakonec uporablja spretnosti aktivnega poslušanja in drug drugemu daje priložnost, da delijo svoja čustva.
2. Čustveno in fizično stanje
To je ena najpogostejših ovir za učinkovito komunikacijo v zakonu. Za pogovor morate izbrati pravi čas. Če ste lačni, zaskrbljeni, zaskrbljeni, žalostni, izčrpani ali bolni, to ni pravi čas za učinkovito komunikacijo. Ponavadi smo manj pozorni na govorca, če nismo fizično ali čustveno v pravem stanju.
Slabo čustveno ali fizično stanje je pogosta ovira za učinkovito komunikacijo. Tako manj poslušamo, manj razumemo in s tem manj delamo.
Zato je zelo pomembno, da se med pogovorom počutimo popolnoma udobno.
3. Slogi komuniciranja
Vsi ljudje na svetu se pogovarjajo drugače. Pomembno je, da pari razumejo razlike v načinu komuniciranja in se izogibajo jemanju stvari osebno.
Na primer, obstajajo ljudje, ki pri dokazovanju trdijo, da so glasni. Torej, namesto da to jemlje kot jezo, bi moral njihov partner razumeti, da tako govori.
Razlika v govornih stilih ovira učinkovito komunikacijo in je vsekakor ena od komunikacijskih ovir v odnosih.
Spremeniti način pogovora ni enostavno, če pa vpliva na vaš odnos, bi morali. Začnite počasi in potrpežljivo. Na začetku bi moralo biti nekaj nesporazumov.
Toda sčasoma se razumevanje poveča in ovire za učinkovito komunikacijo v zakonskih zvezah. Če je ton glasu in kričanje neučinkovit in škodljiv za drugega zakonca, se tega zavedajte in priznajte njihova čustva.
4. Prepričanja
Druga stvar, ki deluje kot ena od ovir za učinkovito komunikacijo v zakonu, so vnaprej ustvarjene ideje in prepričanja. Po poroki morate spremeniti nekatere stvari, ker vas in vašega partnerja pogosto ovirajo.
Odprta komunikacija bo prizadeta, če ženske verjamejo, da so moški neumni, moški pa ženske kot manjvredne.
Oba se morata pogovoriti o svojem prepričanju o otrocih, veri, politiki in zakonu, da vesta, v kakšnem kontekstu določena stvar govori druga oseba. Razumejte prepričanja drug drugega, da skupaj poskusite premagati ovire za učinkovito komunikacijo.
5. Pričakovanja
Pravijo, da je pričakovanje korenina vsega zla v odnosu in se s to trditvijo nekoliko strinjamo. To deluje predvsem kot ena od ovir za učinkovito komunikacijo v zakonu.
Vaša odprta komunikacija bo zagotovo ovirana, če pričakujete, da bo vaš partner zamisel zavrnil ali se vam bo zdelo.
Nihče se ne pogovarja, deli ali celo pogovarja, ko ve, da bi bila njihova zamisel zavrnjena, še preden je ustrezno predstavljena. Pričakovanja nas usmerjajo tudi k stvarem, ki jih želimo slišati, in ne k temu, kar želi partner sporočiti.
6. Fizična varnost
To je ena od resničnih ovir za učinkovito komunikacijo v zakonu. Če se vaš partner boji za svojo varnost, bi se to zagotovo odrazilo v njihovem pogovoru.
Pri izmenjavi informacij in idej bi primanjkovalo poštenosti, veliko čustev pa bi bilo mogoče celo potlačiti.
Nasilje v družini je problem, ki prevladuje po vsem svetu in je oviral in razveljavil številne poroke. Če veste, da bo vaš partner postal fizično nasilen, bi rekli le stvari, ki bi mu ugajale.
V takšnem odnosu praktično ni komunikacije, partner pa se počuti depresivno in ločeno. Nasilje v družini v zakonu je ena od skupnih ovir za učinkovito komunikacijo in poroko na splošno.
Nekatere od glavnih ovir za učinkovito komunikacijo o seksu vključujejo tudi nekatere od omenjenih dejavnikov, kot so prekinitve, čustveno in fizično stanje ter komunikacijski slogi partnerjev.
Povezano- Kako se prerekati in se ne boriti v zakonu
Za učinkovito komunikacijo v zakonu obstajajo številne ovire, vendar jih lahko skupaj premagate. Nekatere je zelo enostavno obvladati, druge ovire za učinkovito komunikacijo pa zahtevajo resen in včasih profesionalen pristop. Pogovorite se s svojim partnerjem, saj bi s tem odpravili veliko večjih težav in oba bosta imela srečno in dolgo zakonsko življenje.