Vsebina
- Kaj storiti, kje iskati
- Obrnite se na svoje BFF
- Izbira profesionalne možnosti
- Stvari, ki jih je treba upoštevati
- Kaj sledi?
- Kako se konča?
Prešuštvo. AKA goljufanje, dvakratni odnos, afera, prepiranje, malce ob strani, nezvestoba, nezvestoba in verjetno še pol ducata sinonimov za tisto, kar je v bistvu eden najbolj travmatičnih dogodkov, ki se lahko zgodijo v zakonu.
Prešuštvo je lahko eden najbolj uničujočih dogodkov, ki jih človek kdaj doživi. In na žalost to ni tako nenavadno. Zanesljivih statističnih podatkov ni mogoče zbrati, vendar ocene kažejo, da nekje na tretjino zakonskih zvez vpliva eden ali oba zakonca, ki varata drugega.
Recimo, da se vam zgodi najhujše. Menite, da je vaša poroka trdna in srečna tako za vas kot za vašega zakonca. Z veseljem preživljate dneve in nekako odkrijete dokaze, da ni vse tako, kot ste mislili.
V starih časih so bili dokazi lahko papirnati račun, zapis v zvezek, pomotoma zaslišan pogovor, zdaj pa je prešuštvo veliko lažje skriti, zato lahko traja dlje, da odkrijete, da vas zakonec vara.
Tehnologija je ljudem, ki varajo zakonca, omogočila, da učinkoviteje prikrijejo svoja dejanja, hkrati pa jih zakonci, ki imajo malo znanja o družabnih medijih, tudi odkrijejo.
Odkrili ste, recimo, vrsto besedil in slik med vašim partnerjem in nekom drugim, ki jasno kažejo, da vaš zakon ni tisto, kar ste mislili. Nekateri ljudje so odkrili prešuštne odnose na Facebooku, Instagramu in v drugih družbenih medijih.
Kaj storiti, kje iskati
Po šoku odkritja in kasnejšem spopadu s svojim varalim partnerjem se oba odločite, da želite rešiti zakon.
Nikoli prej niste bili v tej situaciji, morda ste nekoliko zmedeni glede možnosti in kam se obrniti.
Obstaja veliko virov na temo reševanja zakonske zveze po nezvestobi: za začetek so na voljo videoposnetki, podcasti, spletna mesta in knjige na Youtube.
Težava je v tem, da se lahko kakovost podanih informacij razlikuje od neumnosti in neumnosti do uporabnih in smiselnih, vendar je za nekatere ljudi težko razbrati razlike, zlasti v tem čustveno napolnjenem času.
Dve priljubljeni knjigi, na katere se ljudje obrnejo, sta:
- Sedem načel za zakonsko delo Johna Gottmana
- 5 ljubezenskih jezikov Garyja Chapmana
Seveda obstajajo vaši prijatelji, verni ljudje, če ste pozorni, in obstajajo strokovnjaki, ki so usposobljeni in izkušeni pri pomoči ljudem, ki jih zdaj doživljajo ali so prešuštvo doživeli pred kratkim ali v preteklosti. Ti strokovnjaki imajo različne oznake: zakonski svetovalci, zakonski terapevti, zakonski svetovalci, terapevti za odnose in druge podobne različice.
Obrnite se na svoje BFF
Prijatelji so v tem težkem času lahko blagoslov, lahko pa vam dajo tudi potencialno slab nasvet, ker ne morejo biti objektivni. Lahko so odlični za moralno podporo in ramo za jok.
Toda pogosto morda bi bilo bolje poiskati poklicnega zakonskega svetovalca da vidim, če lahko in moraš svojo zakonsko zvezo vrniti na pravo pot.
Izbira profesionalne možnosti
Ti in tvoj zakonec sta se odločila, da poiščeta strokovno pomoč, da bi ugotovila, kako lahko oba premagate hudo bolečino, ki se je zgodila. Kako se odločate za izbiro strokovnjaka, ki vam bo lahko pomagal preboleti prešuštvo?
Preden sploh začnete iskati, Bodite prepričani, da sta oba partnerja zavezana, da bosta res vzela čas in pozornost, ki sta potrebna za popravilo zakonske zveze s pomočjo strokovnjaka. Če oba nista predana, zapravljata čas in denar.
Stvari, ki jih je treba upoštevati
To je seveda zelo težak čas, zato sprejetje pomembne odločitve za svetovanje ni enostavno.
Toda potem, ko ste se tako odločili, morate upoštevati nekaj stvari, ko iščete zakonskega svetovalca, ki vam lahko pomaga, ko je prešuštvo vstopilo v vaš zakon.
- Pooblastila svetovalca. Poglejte, kaj pomenijo vse te začetnice (po imenu terapevta).
- Ko pokličete terapevtsko pisarno, postavite vprašanja. Če pisarniško osebje ne želi dati popolnih odgovorov, to vzemite kot opozorilo z rdečo zastavo.
- Kako dolgo že opravlja zakonski terapevt? Ali imajo izkušnje z vprašanji v zvezi s prešuštvom?
- Vprašajte ceno. Je na sejo? Ali obstaja drsna lestvica? Ali vaše zavarovanje krije stroške?
- Kako dolgo traja vsaka seja? Ali obstaja običajno število sej?
- Ali oboje želite individualne terapevte ali skupnega terapevta ali oboje? V nekaterih primerih pari začnejo pri posameznih terapevtih, nato pa gredo k skupnemu terapevtu.
- Ali bo ta oseba nepristranska, če greste k skupnemu terapevtu? Poročni svetovalec mora pokazati empatijo do obeh posameznikov, da spodbudi smiseln in produktiven dialog.
- Ali zakonski svetovalec podpira eno individualno teorijo sprave in ozdravljenja ali je odprt za bolj individualno obliko svetovanja o prešuštvu?
Kaj sledi?
Vi in vaš zakonec ste sprejeli pomembno odločitev, da obiščete zakonskega svetovalca. Kaj lahko pričakujete v času, ki ga preživite s svetovalcem?
Običajno bo zakonski terapevt kot izhodišče želel vedeti zgodovino vašega odnosa od obeh partnerjev. Oba zakonca se bosta pogovarjala o tem, kaj menita, da je privedlo do nezvestobe in zakaj menita, da se je to zgodilo.
To bo verjetno čustveno izčrpavajoča izkušnja, vendar je pomembno, da lahko oba partnerja napredujeta in si povrneta zaupanje.
Na sejah ne smete kričati tekem s svetovalcem, ki deluje kot sodnik. Namesto tega bi moral svetovalec postavljati premišljena vprašanja, ki vzbujajo občutke in čustva ter ustvarjajo okolje, v katerem se lahko vsak partner pogovarja.
Eden od ciljev tega svetovanja o prešuštvu je, da se zaupanje ponovno vzpostavi v odnos. Ko - in če - se to zgodi, je par na dobri poti do prave sprave.
Dober terapevt bo skupaj s parom preučil stare navade in vzorce, da bi ugotovil, ali je kaj od tega prispevalo k prešuštvu.
Ko se par zaveda potencialnih pasti, ki se nanašajo na nekatere stare načine, se lahko oba potrudita, da bi se izognila vrsti vedenja, ki je privedlo do nezvestobe.
Kako se konča?
Čas za zakonsko svetovanje ni določen. Vsak par je drugačen, prav tako vsak terapevt. Terapevt vam bo dal nekaj predstave o napredku, ki ga dosegate, ko boste reševali zakonske težave z njim. Konec koncev in v idealnem primeru bo svetovanje o prešuštvu, ki bo paru pomagalo pri prevari prevare, vodilo par do globlje zavezanosti zaupanja, časti in ljubezni.