Vsebina
- 1. Ljubezen je močna kot smrt
- 2. Ne osredotočajte se na drugo osebo
- 3. Odpustiti boš morala
- 4. Niste sami
- 5. Zanesite se bolj na zakon kot na občutke
Okrevanje od nezvestobe in ozdravitev od nezvestobe pomeni za zakonca, ki ga je prevaral, veliko izzivov in iskanje načinov za okrevanje od afere.
Če ena stvar, ki je noben poročen ne želi doživeti, je to to. Toda po številnih objavljenih študijah je predvideno, da bo kar 60 odstotkov posameznikov sodelovalo v vsaj eni aferi v zakonu. Ne samo to, 2-3 % otrok je tudi posledica afere.
Ja, to je precej mračna statistika; vendar to ne pomeni, da mora biti vajin odnos eden izmed njih. Kar zadeva zaščito vašega zakona pred aferami, vam lahko knjige, kot so Njegove potrebe, njene potrebe Willarda F. Harleyja mlajšega, posredujejo veliko informacij o tem, kako ohraniti zdravo in močno povezavo s svojim zakoncem.
Prav tako je dobro, da se vsaj nekajkrat na leto obrnete na poročnega svetovalca, tudi če ne čutite, da imate kakršne koli "resnične" zakonske težave. To je proaktiven pristop k varovanju poroke. Prav tako naj bo intimnost (tako fizična kot čustvena) v vašem odnosu prednostna naloga.
Ker 15-20 odstotkov poročenih parov seksa manj kot 10-krat na leto, velja, da so poroke brez spola eden vodilnih vzrokov nezvestobe.
Kaj pa, če ste slučajno nekdo, ki je v vašem odnosu že imel nezvestobo? Da, lahko je težko (celo brutalno). Da, morda se vam bo zdelo, kot da se vaš zakon bliža koncu. V najtemnejših časih pa se morate spomniti, da je okrevanje po nezvestobi res mogoče.
Kljub temu je pomembno, da imate v mislih naslednjih pet stvari, ko poskušate poiskati načine, kako premagati afero in ozdraviti po nezvestobi.
1. Ljubezen je močna kot smrt
V Svetem pismu obstaja verz, ki pravi, da je »ljubezen močna kot smrt« (Salomonova pesem 8: 6).
Ko okrevate po nezvestobi, je super, da se držite blizu, saj je to opomnik, da ne glede na to, kaj se zgodi v zakonu, vas ljubezen drug do drugega lahko premaga.
Afera se lahko sprva zdi kot smrt vašega odnosa, a ljubezen jo lahko oživi.
2. Ne osredotočajte se na drugo osebo
Če še niste gledali filma Tylerja Perryja Zakaj sem se poročil?, dobro je preveriti. V njem je omenjeno nekaj, kar se imenuje pravilo 80/20. V bistvu teorija pravi, da ko človek vara, ga privlači 20 odstotkov druge osebe, ki manjka od zakonca.
Vendar se običajno na koncu zavedajo, da so bili z 80 odstotki, ki so jih že imeli, veliko bolje. Zato se nikoli ni dobro osredotočiti na "drugo osebo". To je res eden izmed učinkovitih in praktičnih načinov za nadaljevanje po prevari.
Oni niso problem; so bili tisti, ki so bili uporabljeni za reševanje resničnih vprašanj. Če ste imeli afero, ne glejte na osebo, s katero ste varali, kot na vozovnico do sreče.
Ne pozabite, da so vam dejansko pomagali biti nezvesti; to je že njihovo vprašanje integritete. In če ste žrtev afere, ne porabite veliko časa za spraševanje, kaj je naredilo drugo osebo "toliko boljšo" od vas. Niso "boljši", samo drugačni so.
Ne samo to, ampak zadeve so sebične, saj ne zahtevajo dela in predanosti, ki jih opravljajo poroke. Druga oseba ni del vašega zakona. Ne dajte jim več energije, kot si zaslužijo. Kar pa ni nobeno.
3. Odpustiti boš morala
Ali se lahko odnos po varanju normalizira? Odgovor je, odvisno je.
Nekaterim parom ne uspeva pri okrevanju od nezvestobe, ker zadevo nenehno postavljajo v kontekst in iz konteksta. Čeprav traja nekaj časa, da se ozdravi in čeprav se "prebolevanje afere" morda ne bo zgodilo 100 -odstotno, bo za preživetje vašega zakona prišlo do odpuščanja.
Eden od nasvetov za ponovno vzpostavitev zaupanja po goljufanju je, da se spomnite, da bo žrtev morala odpustiti prevarantu, goljuf pa si bo moral odpustiti.
Pomembno je tudi povedati, da je odpuščanje proces.
Čeprav bolečina zaradi nezvestobe nikoli ne mine, se bosta morala vsak dan odločiti: "Naredil bom še en korak, da to sprostim, da bo moj zakon močnejši."
4. Niste sami
Del razloga za deljenje statističnih podatkov je bil ta, da ste se spomnili, da čeprav se vam zdi, da je vaša poroka edina na planetu, ki je doživela nezvestobo, to zagotovo ni tako. To ne pomeni, da bi osvetlili vašo situacijo ali spodkopali pomena vprašanja, kako ozdraviti po prevari.
Preprosto vas spodbuja, da se obrnete na nekatere ljudi, ki jim lahko zaupate
- Ohranite stvari v popolnem zaupanju
- Podpirajte in spodbujajte
- Morda celo delite svoje lastne izkušnje, da bi vam zagotovili upanje
- Pomagajte pri ozdravitvi po aferi
Če niste pripravljeni na ta korak, si vsaj oglejte dokumentarec 51 Birch Street. Odpravlja nezvestobo. Zagotovo boste poroko videli v novi luči.
5. Zanesite se bolj na zakon kot na občutke
Če bi se vsi, ki so doživeli afero, zanašali le na svoja čustva, ko so morali ugotoviti, ali se bodo z njo spopadli, verjetno noben zakon ne bi preživel.
Prav tako je za tiste, ki iščejo nasvete za ponovno pridobivanje zaupanja po varanju, pomembno, da svojemu zakoncu podate zadovoljiv odziv, ki ga potrebujejo, tako da so resnični glede vašega bivališča, besedil in podrobnosti o klicih, prihodnjih načrtih, stvareh v službi, ljudeh, s katerimi komunicirate vsak dan, vse spremembe v rutini. Naredite vse, da jim pomagate vzpostaviti zaupanje.
Če niste pripravljeni najti odgovore na vprašanja, kot so »kako se znebiti nezvestobe« in »kako obnoviti odnos po varanju«, je priporočljivo, da se obrnete na preverjenega strokovnjaka, ki vam bo pomagal obvladati nezvestobo in vam olajšal proces okrevanja po nezvestobi.
So usposobljeni strokovnjaki, ki vam lahko pomagajo tudi, kako se spopasti z nezvestobo in sporazumno prekiniti razmerje, če se odločite za prekinitev.
Bolj kot osredotočanje na to, koliko časa traja, da premagate nezvestobo, je pomembno, da se spomnite, da se morate ob okrevanju od nezvestobe bolj osredotočiti na svoj zakon in na to, kaj si želite od njega, kot na to, kako se pravzaprav počutite glede same afere.
Afera je napaka, ki se naredi v zakonu, vendar je vaš zakon odnos, ki je zasnovan tako, da traja vse življenje. Če si tega še vedno želite, v to vložite svoje srce in dušo. Ne v stvar, ki jo je poskušala uničiti.